1. Home
  2. Detail

@livepd.fan: Episode 12 - Part 4 #police #cops #cop #thinblueline #conservative #officer #foryoupage #fyp #onpatrollive #livepd #criminal

Vance Officer
Vance Officer
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 05 September 2023 12:10:00 GMT
10889
284
1
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (11.85MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.73MB) Watermark .mp4 (12.28MB) Music .mp3

Comments

dlouk3
Dillon Louk :
Glad they shut that shithole down, this right by my house 🤣
2023-09-11 07:49:08
0
To see more videos from user @livepd.fan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

� אזור היד הקדמית מורכב משלושה שרירים עיקריים שעובדים יחד: 🔹 הראש הארוך (Long Head) – נמצא בחלק החיצוני של היד ואחראי בעיקר על ה”שיא” של הבייספס. 🔹 הראש הקצר (Short Head) – נמצא בחלק הפנימי של היד ומעניק יותר רוחב ומלאות. 🔹 הברכיאליס (Brachialis) – נמצא מתחת לבייספס. כשהוא מתפתח הוא דוחף את הבייספס כלפי מעלה וגורם ליד להיראות גדולה יותר. 🔹 הברכיורדיאליס (Brachioradialis) – שריר האמה שמתחיל באזור הזרוע ומסתיים באמה. הוא משתתף בכפיפת המרפק, במיוחד באחיזה ניטרלית (Hammer Curl) או באחיזה הפוכה (Reverse Curl), ותורם למראה עבה וחזק של הזרוע והאמה. דגש על הראש הארוך אם המטרה שלכם היא להבליט את ה”שיא” של היד הקדמית, כדאי לשלב תרגילים שבהם הראש הארוך נמצא במתיחה, כמו Incline Dumbbell Curl כשהמרפק נמצא מאחורי הגוף. בנוסף, שלבו גם תרגיל שמגיע לקיבוץ מקסימלי, כמו Bayesian Cable Curl, כדי לנצל גם את הכיווץ המלא של היד
� אזור היד הקדמית מורכב משלושה שרירים עיקריים שעובדים יחד: 🔹 הראש הארוך (Long Head) – נמצא בחלק החיצוני של היד ואחראי בעיקר על ה”שיא” של הבייספס. 🔹 הראש הקצר (Short Head) – נמצא בחלק הפנימי של היד ומעניק יותר רוחב ומלאות. 🔹 הברכיאליס (Brachialis) – נמצא מתחת לבייספס. כשהוא מתפתח הוא דוחף את הבייספס כלפי מעלה וגורם ליד להיראות גדולה יותר. 🔹 הברכיורדיאליס (Brachioradialis) – שריר האמה שמתחיל באזור הזרוע ומסתיים באמה. הוא משתתף בכפיפת המרפק, במיוחד באחיזה ניטרלית (Hammer Curl) או באחיזה הפוכה (Reverse Curl), ותורם למראה עבה וחזק של הזרוע והאמה. דגש על הראש הארוך אם המטרה שלכם היא להבליט את ה”שיא” של היד הקדמית, כדאי לשלב תרגילים שבהם הראש הארוך נמצא במתיחה, כמו Incline Dumbbell Curl כשהמרפק נמצא מאחורי הגוף. בנוסף, שלבו גם תרגיל שמגיע לקיבוץ מקסימלי, כמו Bayesian Cable Curl, כדי לנצל גם את הכיווץ המלא של היד
Ava ma azm😍💔!#aac #fyp #tiktok #foryoupage❤️🔥 #foryou 👑🔥✨
Ava ma azm😍💔!#aac #fyp #tiktok #foryoupage❤️🔥 #foryou 👑🔥✨
Film munafik versi indo yang akan tayang pada tanggal 3 September 2026 di bioskop Indonesia #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #filmhoror #rekomendasifilm #filmindonesia🎬 #hororindonesia #fyp #editfilm #filmbioskop #beritaviraltiktok #viral #filmlayarlebar #filmmunafik #filmgenre #pemainfilm #genrehoror #aryasaloka #dibaliklayar #prosessyuting
Film munafik versi indo yang akan tayang pada tanggal 3 September 2026 di bioskop Indonesia #munafikmelawaniblis #bahayajadimunafik #munafiknyaindo #filmhoror #rekomendasifilm #filmindonesia🎬 #hororindonesia #fyp #editfilm #filmbioskop #beritaviraltiktok #viral #filmlayarlebar #filmmunafik #filmgenre #pemainfilm #genrehoror #aryasaloka #dibaliklayar #prosessyuting
Allahim deliricemm😁♥️😍 #kirmizibalik en son alkisladi onlari🥺🥺
Allahim deliricemm😁♥️😍 #kirmizibalik en son alkisladi onlari🥺🥺
#CapCutMotivacional #CapCut#boanoite
#CapCutMotivacional #CapCut#boanoite
#parati #viral #fyp #xbyza #onemoreec
#parati #viral #fyp #xbyza #onemoreec

About

Legal