@armonadibi83: #openbodybuilding #bikini #adibiarmy #hearthealth #wellness #amazon #bookrelease #kindle #gearedup #Fitness #bodybuilding #classicphysique #bikini #ifbb #npc #seromax #trainhard #gymtime #fitbody #contestprepcoach #eatbig #dallas #ripped #coach #dietitian #results #dominate

Armon Adibi
Armon Adibi
Open In TikTok:
Region: US
Tuesday 12 September 2023 13:33:56 GMT
1582
86
8
1

Music

Download

Comments

dakattackv1
Dak :
Samson got 1st place what you got to say now
2024-10-13 15:38:03
0
.1stepaway
R Deago :
What's your advice in instive training? Seems like Sam Sulek does it everytime and his results are insane.
2023-09-12 14:42:37
0
jawake999
jawake999 :
well said man. people over complicate this stuff
2025-03-27 18:46:08
0
rriverapr
RiveraRub :
Do you train now at Absolute Recomp brother???
2023-09-28 04:22:58
0
tufftd35
tufftd35 :
42 things hurt especially after 11 surgery. Y I still lift nothing hurts until bed and waking up🤣🤣🤣.
2023-09-12 14:07:51
0
moneymagic1
MoneyMagic :
💯
2024-12-11 01:15:53
0
gregorychanbers
Greg chambers :
Is this a fake acc
2024-05-28 00:56:22
0
To see more videos from user @armonadibi83, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

📋 Bahan   Sayuran   - 3–5 buah jagung muda / putren, potong serong/iris - 1 ikat bayam (siangi, ambil daunnya) - 1 buah wortel (opsional), potong bulat - 1 genggam daun melinjo / labu siam (opsional) - 1 liter air   Bumbu — Sederhana & Kunci Segarnya!   - 3 siung bawang merah, iris tipis - 2 siung bawang putih, iris tipis / geprek - 2 ruas kencur ±3 cm, iris tipis ⭐ - 1 lembar daun salam - 1 sdt gula merah / gula pasir (sesuai selera) - ½ sdt garam (sesuaikan) - Sedikit kaldu jamur/ayam (opsional)   Pelengkap   - Tempe goreng / tahu goreng - Sambal terasi - Nasi hangat 🍚       👩‍🍳 Cara Membuat   1️⃣ Rebus air hingga mendidih. Masukkan bawang merah, bawang putih, kencur, daun salam — biarkan wangi keluar ±2 menit   2️⃣ Masukkan jagung muda + wortel, masak sampai agak empuk ±5–7 menit   3️⃣ Tambahkan gula merah & garam, cek rasa — kuah harus terasa manis gurih segar   4️⃣ Terakhir masukkan bayam, masak sebentar saja ±1–2 menit sampai layu tapi tetap hijau segar. Jangan terlalu lama!   5️⃣ Angkat, sajikan hangat dengan nasi & tempe goreng 😋       💡 Rahasia Enak:   - ✅ Kencur = jiwa sayur bening — jangan dilewatkan, bikin beda rasanya! - ✅ Masukkan bayam paling akhir agar tetap hijau cantik & bergizi - ✅ Kuah tidak perlu terlalu kental — bening segar adalah ciri khasnya - ✅ Bisa ganti bayam dengan daun katuk / daun singkong sesuai selera - ✅ Lebih enak dimasak segar & langsung dimakan, jangan disimpan terlalu lama       🥘 Versi Alternatif: Sayur Lodeh Jagung Muda   Kalau suka berkuah santan gurih, tambahkan:   - 400 ml santan encer + 100 ml santan kental - Bumbu halus: bawang merah, bawang putih, cabai, kemiri, ketumbar - Masak santan perlahan sambil diaduk agar tidak pecah   Ada yang lain mau dicoba? 😊
📋 Bahan Sayuran - 3–5 buah jagung muda / putren, potong serong/iris - 1 ikat bayam (siangi, ambil daunnya) - 1 buah wortel (opsional), potong bulat - 1 genggam daun melinjo / labu siam (opsional) - 1 liter air Bumbu — Sederhana & Kunci Segarnya! - 3 siung bawang merah, iris tipis - 2 siung bawang putih, iris tipis / geprek - 2 ruas kencur ±3 cm, iris tipis ⭐ - 1 lembar daun salam - 1 sdt gula merah / gula pasir (sesuai selera) - ½ sdt garam (sesuaikan) - Sedikit kaldu jamur/ayam (opsional) Pelengkap - Tempe goreng / tahu goreng - Sambal terasi - Nasi hangat 🍚   👩‍🍳 Cara Membuat 1️⃣ Rebus air hingga mendidih. Masukkan bawang merah, bawang putih, kencur, daun salam — biarkan wangi keluar ±2 menit 2️⃣ Masukkan jagung muda + wortel, masak sampai agak empuk ±5–7 menit 3️⃣ Tambahkan gula merah & garam, cek rasa — kuah harus terasa manis gurih segar 4️⃣ Terakhir masukkan bayam, masak sebentar saja ±1–2 menit sampai layu tapi tetap hijau segar. Jangan terlalu lama! 5️⃣ Angkat, sajikan hangat dengan nasi & tempe goreng 😋   💡 Rahasia Enak: - ✅ Kencur = jiwa sayur bening — jangan dilewatkan, bikin beda rasanya! - ✅ Masukkan bayam paling akhir agar tetap hijau cantik & bergizi - ✅ Kuah tidak perlu terlalu kental — bening segar adalah ciri khasnya - ✅ Bisa ganti bayam dengan daun katuk / daun singkong sesuai selera - ✅ Lebih enak dimasak segar & langsung dimakan, jangan disimpan terlalu lama   🥘 Versi Alternatif: Sayur Lodeh Jagung Muda Kalau suka berkuah santan gurih, tambahkan: - 400 ml santan encer + 100 ml santan kental - Bumbu halus: bawang merah, bawang putih, cabai, kemiri, ketumbar - Masak santan perlahan sambil diaduk agar tidak pecah Ada yang lain mau dicoba? 😊

About