FRANK SERAPIÓN
Region: PE
Tuesday 31 October 2023 16:15:00 GMT
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Comments
AF Junzalu :
escuche la voz de luisito xd
2023-11-01 20:54:42
1488
𝗞𝗲𝘃𝗶𝗻 :
destruyendo la espalda?
2023-11-01 12:13:58
361
Xavi'er :
pero si yo hago 100 y si me quema el abdomen que está mal?
2023-11-03 03:11:09
49
Soldierlp :
yo no me puedo levantar si alguien no me sostiene los pies algún consejo?
2023-11-01 02:57:26
10
José Bermeo :
nadie se habia procupado por mi .gracias por el consejo👍👍😃
2023-11-01 00:33:41
183
Saturo gojo :
entonces por que esta marcado mi abdomen
2023-11-04 02:03:11
35
JuniorZarate :
Es muy cierto yo hacia igual y el coach me corrigio y cuando acabe y regrese a mi casa al dia siguiente me quemaba la panza y me dolia que rico dolor
2023-11-01 01:40:53
73
user9162072324283 :
Se pueden hacer todos los días
2023-11-01 00:32:48
43
Nico ni 🫦 :
ig del alumno? xd
2023-11-01 01:13:17
9
Ronaldo ☠️ :
cómo que no se tratabaja yo hago ese primer ejercicio y tengo el agdomen marcado
2023-11-04 01:24:46
8
°∆Miguel∆°™ :
me funciono
2023-11-03 02:39:44
7
Diana 💖 :
cierto un día me di un tirón y haciéndolo como dice se siente el trabajo en el abdomen 😘me agradan sus enseñanzas 😘
2023-10-31 23:53:53
5
𝔇𝔞𝔫𝔱𝔢 :
como perder grasa abdominales
2023-11-01 16:07:28
13
ricardobernal931 :
Haci es Haci se trabaja mejor
2023-11-01 18:27:25
1
Simbron :
Una pregunta... ¿Por que cuando hago abdominales me duele la columna?
2023-12-23 15:33:31
4
lupemedina827 :
Frank tengo 1 en él gmy 47 años he tonificado y he aumentado mi masa muscular pero la grasa a domínal no la puedo destruir
2024-01-06 19:51:56
0
Ron-Roma🏋♂️ :
las manos tienen q ir en la cien y no empujando la cabeza con las manow
2023-11-01 10:55:27
2
Leonel_Pensotti :
y pq en el ejército te hacen hacer la elevación completa?
2024-01-06 22:54:11
3
gaby_gabriel509 :
y si lo hago sin ponerme las manos atrás yo la pongo ah los costados y me levanto con la fuerza abdominal?Está mal?
2024-01-07 04:38:28
1
NactasIA :
Yo si siento el abdomen haciendo los normales hahaha
2023-11-03 03:38:02
0
J Rios :
Siempre hacia eso y pensé que estaba mal 😅😅
2023-11-01 23:02:23
1
SAYRA CONTRERAS :
me gusta tus consejos
2023-10-31 23:03:05
1
XD :
cuando lo hago como dice el maestro siento en la espalda un trabajo pero super poco en el abdomen que pasa?
2023-11-07 04:30:47
0
𝑨𝒍𝒆𝒙𝒊𝒔 𝑶𝒔𝒑𝒊𝒏𝒂 :
👌👌👌Interesante
2023-11-02 03:21:58
0
Yessika :
tomando nota 📝💪
2023-10-31 16:31:44
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