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Lesbi Mejía
Lesbi Mejía
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Friday 03 November 2023 01:40:51 GMT
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Comments

josepachacama09
josepachacama09 :
😍😍😍😍
2023-11-05 23:07:05
0
obdulioportillo33
🇭🇳🐦‍🔥🦅Obdulio :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-11-04 02:00:05
0
user2464741729446
user2464741729446 :
🥰🥰🥰
2023-11-03 11:18:38
0
ang3l.g3l
ang3l.g3l :
woo mami
2023-11-03 02:35:01
0
eddy.cordova
eddy cordova :
😝🥰
2023-11-03 01:57:22
0
felixmontes03
Felix Montes :
al 💯 con el apollo
2023-11-03 01:50:15
0
user8768162060190
user8768162060190 :
Consuelo porras 😅😂
2023-11-03 01:49:49
0
lucianoalonsocast7
alonso :
🥰🥰🥰
2023-11-03 01:44:25
0
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#Ramadan #شعب_الصيني_ماله_حل😂😂
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#SmallBusiness #fyp
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Bolonhesa de Soja tempo ativo: 10 minutos. tempo total: 40 minutos rendimento: 5 porções Vegetariana - Contém lactose - Contém glúten MASSA 2+1/2 xícara (300g) macarrão penne seco Sal a gosto BOLONHESA 4+1/2 xícaras (225g) proteína de soja texturizada fina 1L de água quente 2 colheres de sopa (30g) vinagre de vinho branco 1s (1ml) óleo de coco spray 2 talos de salsão (40g) ralados ou picados 1 cenoura (130g) ralada ou picada 1 cebola média (170g) ralada ou picada Sal a gosto 1 pote (300g) extrato de tomate 1 colher de sopa (15g) vinagre de vinho branco 1 xícara água 1/2 xícara (120ml) leite desnatado 1/2 xícara (10g) folhas de manjericão MASSA 1. Ferva uma panela com água e cozinhe a massa com sal. Reserve 2 xícaras da água de cozimento. BOLONHESA - Hidratação da soja 1. Em uma tigela, adicione toda a proteína de soja, toda a água quente e vinagre de vinho branco. Deixe de molho por 15-30 minutos. 2. Com uma peneira, escorra e esprema o excesso de água da soja. 3. Enquanto a soja hidrata. Rale, processe ou pique o salsão, as cenouras e a cebola em pedaços pequenos. 4. Em uma panela aquecida em fogo baixo, refogue a cebola, cenoura e salsão até ficarem macios. (aproximadamente 4 minutos) 5. Aumente o fogo para o alto, adicione a soja hidratada e refogue até remover parte do líquido e dourar parcialmente. Tempere com sal e pimenta a gosto. 6. Adicione o extrato de tomate, misture e frite bem com a soja. (aproximadamente 2 minutos) 7. Adicione o vinagre, a água e cozinhe em fogo baixo parcialmente tapado, mexendo às vezes, até perder a paciência e ficar com uma consistência cremosa. (aprox. 15 minutos). Está pronto após pegar uma consistência cremosa. Quanto mais cozinhar, mais rico é o molho. 8. Adicione o leite e cozinhe rapidamente até o molho ficar cremoso. Toda a receita (5 porções ~2500g) Calorias: 2001 Proteinas: 167 Carboidratos: 313 Fibras: 87 Gorduras: 12 1 porção (~500g) Calorias: 400 Proteinas: 33 Carboidratos: 63 Fibras: 17 Gorduras: 2 #receitas #tiktokfoods #receitasfit
Bolonhesa de Soja tempo ativo: 10 minutos. tempo total: 40 minutos rendimento: 5 porções Vegetariana - Contém lactose - Contém glúten MASSA 2+1/2 xícara (300g) macarrão penne seco Sal a gosto BOLONHESA 4+1/2 xícaras (225g) proteína de soja texturizada fina 1L de água quente 2 colheres de sopa (30g) vinagre de vinho branco 1s (1ml) óleo de coco spray 2 talos de salsão (40g) ralados ou picados 1 cenoura (130g) ralada ou picada 1 cebola média (170g) ralada ou picada Sal a gosto 1 pote (300g) extrato de tomate 1 colher de sopa (15g) vinagre de vinho branco 1 xícara água 1/2 xícara (120ml) leite desnatado 1/2 xícara (10g) folhas de manjericão MASSA 1. Ferva uma panela com água e cozinhe a massa com sal. Reserve 2 xícaras da água de cozimento. BOLONHESA - Hidratação da soja 1. Em uma tigela, adicione toda a proteína de soja, toda a água quente e vinagre de vinho branco. Deixe de molho por 15-30 minutos. 2. Com uma peneira, escorra e esprema o excesso de água da soja. 3. Enquanto a soja hidrata. Rale, processe ou pique o salsão, as cenouras e a cebola em pedaços pequenos. 4. Em uma panela aquecida em fogo baixo, refogue a cebola, cenoura e salsão até ficarem macios. (aproximadamente 4 minutos) 5. Aumente o fogo para o alto, adicione a soja hidratada e refogue até remover parte do líquido e dourar parcialmente. Tempere com sal e pimenta a gosto. 6. Adicione o extrato de tomate, misture e frite bem com a soja. (aproximadamente 2 minutos) 7. Adicione o vinagre, a água e cozinhe em fogo baixo parcialmente tapado, mexendo às vezes, até perder a paciência e ficar com uma consistência cremosa. (aprox. 15 minutos). Está pronto após pegar uma consistência cremosa. Quanto mais cozinhar, mais rico é o molho. 8. Adicione o leite e cozinhe rapidamente até o molho ficar cremoso. Toda a receita (5 porções ~2500g) Calorias: 2001 Proteinas: 167 Carboidratos: 313 Fibras: 87 Gorduras: 12 1 porção (~500g) Calorias: 400 Proteinas: 33 Carboidratos: 63 Fibras: 17 Gorduras: 2 #receitas #tiktokfoods #receitasfit
sendekala usah pada nglayab bae.. giliran meteng geger mengko! #fyp #fypシ゚ #fyppppppppppppppppppppppp
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Sanrio is my cure🤣jk lmao #sanrio #jfashion #sanrioroom #hellokitty #kawaiipastel #kawaii #sanriogirl #purplehair
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