@domi.west: ⬇️ Rezept ⬇️ Lebkuchen 🎅🏼 80 kcal & 7,1g EW nur 1g Zucker ✅ schnell & einfach ✅ Kalorienarm ✅ fast zuckerfrei Du brauchst: Teig: 25g Mandelmehl 20g Total Protein Sahne (oder mehr Mehl) 5g gemahlene Mandeln 4g Backpulver 3g Lebkuchengewürz (ostmann) 3g Chunky Flavour feine Vollmilchschokolade 20g Exquisa Frischkäse Light 1x Ei 10g Kakaopulver 30g No More Sugar (oder Erythrit) Ölspray Buttergeschmack Topping: 30g More Schokodrops Zartbitter Ölspray Buttergeschmack So geht‘s: Alle Zutaten für den Teig in eine Schale geben und mit einem Löffel gut vermengen. Lebkuchen Form mit Ölspray besprühen. Hände gut befeuchten (Teig klebt) und in die Form leicht und gleichmäßig drücken (pro Stück ca. 25g Teig). Für 10-15 min bei 180 Grad Umluft backen. Schokodrops mit Öl schmelzen (Schale mit aufgekochtem Wasser). Abgekühlte Lebkuchen mit geschmolzener Schokolade bestreichen und kurz in den Kühlschrank stellen. Viel Spaß beim nachmachen 😍❤️ Markiert mich gerne ❤️ #schilddrüsenunterfunktion #abnehmen #kalorienzählen #kaloriendefizit #foryou #gesundessen #abnehmrezepte #fyp #schnelleküche #kalorienarm

Dominique Westphal
Dominique Westphal
Open In TikTok:
Region: DE
Sunday 12 November 2023 17:54:56 GMT
98462
2740
23
186

Music

Download

Comments

77aliina
𝑨𝒍𝒊𝒏𝒂 :
Wie viel kcal hat eine echte?
2023-11-14 19:03:06
8
jessica.eberhard
Jessica Eberhard :
Wie lange halten sich die denn ?
2025-11-12 12:41:24
0
birka.86
Birka :
In der Beschreibung steht auch frischkäse. Soll der echt mit den den Teig rein? Da im Video es nicht zu sehen ist.
2023-11-25 12:11:49
3
life_is_yours
Vergeben_an_den_tollsten_Mann :
Du bist einfach unglaublich 🥰 Danke für deine tollen Rezepte 🥰 Folge dir auch täglich auf Instagram 🥰
2023-11-12 18:13:22
3
mandypohl15
Mandy Pohl :
Ohhh die sehen super lecker aus 😍😍😍
2023-11-13 04:56:41
1
tamipuchti
tami :
🥰 Sieht mega lecker aus
2023-11-12 21:01:46
2
kiki.brandl
Kiki :
wow toll 🥰
2023-11-12 22:05:28
2
fraeul3infox94
fraeul3infox94 :
🥰 freu mich jeden Tag über deine Reels 😁
2023-11-12 18:27:43
1
emily_bry_
emily :
😋😋😋
2025-10-13 15:52:29
1
marie_paula1701
Marie Paula 🩷 :
😍😍😍
2024-12-18 13:01:16
1
n3tty.ngl
n e t t y :
@mia_ufer
2023-11-12 20:42:05
1
gluecksmini333
Gluecksmini :
😂
2025-09-16 19:21:31
0
ibnhuzmhh
Nbdycrs :
😁
2024-12-09 01:40:21
0
andreapoths
Andrea/ Boymom 🩵🧸 :
🥰🥰🥰
2024-11-24 17:28:28
0
andreapoths
Andrea/ Boymom 🩵🧸 :
😂😂😂
2024-11-24 17:28:27
0
michi.k22
Michi/22 :
🥰🥰🥰
2025-12-24 09:33:46
0
silvichen1967
Silvi :
Chemie Keulen aus der Gift Küche.
2023-11-15 16:20:39
1
To see more videos from user @domi.west, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

منذ فترة، عُرف الاولتراس بأنه مجموعة من الجماهير المتحمسة التي تقف خلف فريقها بكل فخر، ترفع التيفوات، وتطلق الهتافات، وتملأ المدرجات بالحماس. ولكن يبدو أن هناك من قرر أن يعيد تعريف هذا المصطلح بطريقته الخاصة.  فبدلاً من أن تكون الجماهير هي محرك الحماس في الملعب، أصبح بعضهم يتفاخر بالقوة على الإنترنت، مستخدمين الميديا للترويج للأكاذيب. في آخر لقاء ديربي، أثبتت إحدى المجموعات أنها أكثر إلمامًا بشاشات الهواتف من المدرجات. في الوقت الذي كان فيه الاولتراس تيحا بويز يعزف على نغمات الجماهير، يرفعون المسجات ويشعلون الملعب، وقفوا أولئك المتفاخرون كأصنام في الزوايا، يشاهدون وكأنهم مشجعون غير معنيين بالحدث.  أما شريط اللاصق .. الذي وضعوه على أيديهم، فكان بمثابة غطاء يخفي الفجوة ، ولكن لم يكن له أي تأثير في الواقع.  هل كان ذلك لتمييزهم عن الآخرين؟ أم أن الفكرة كانت محاولتهم الهزلية لخلق بروباغندا  لا وجود لها سوى في خيالاتهم؟ الغريب أن هذا ليس المرة الأولى التي تخرج فيها هذه المجموعة بأفكار غريبة، ففي الماضي، لم يكن الشريط اللاصق كافيًا، بل قرروا صبغ شعرهم باللون الأخضر ليظهروا “مميزين”. هل هذا ما يسمى بالاولتراس؟  ربما كانوا يظنون أن المظهر يمكن أن يعوض عن غياب الفعل. لكن في الديربي، لم يكن هناك شيء مميز سوى الصمت المطبق في المدرجات. لا ميسادجوات، لا هتافات، لا دعم حقيقي للفريق. فقط أشخاص يقفون، يراقبون، ثم يختبئون خلف شاشات هواتفهم بعد المباراة ليتفاخروا بالقوة، مستغلين وسائل التواصل الاجتماعي ليقولوا ما لم يفعلوه. إذن، الاولتراس اليوم ليس عن الحضور الفعلي في المدرجات، وليس عن رفع الأعلام أو إشعال الأجواء. الاولتراس اليوم أصبح كلمة فارغة، يتم استخدامها للتفاخر على الإنترنت. لا يمكن أن تقيم نفسك بناءً على كلمات دون فعل حقيقي.  الشجاعة ليست في الشريط اللاصق، ولا في تغيير لون الشعر، بل في التضحية والفعل داخل المدرجات. إن الفعل هو من يثبت القوة، لا المنشورات ولا الصور التي تملأ صفحات الفيسبوك.  لذلك، عندما يتحدثون عن نفسهم بعد مباراة كانوا خلالها مجرد متفرجين، لا بد من تذكيرهم بأن الاولتراس يُبنى بالولاء والفعالية في الملعب، لا بالكلمات الفارغة التي تُكتب في الإعلام#تيحا_بويز_💪🇲🇨 #laprima🧣 #tehaboys #رجال_العاصمه⚪🔴💪 #المناضلون010 #ultras #حق_عبدالمهيمن_اين
منذ فترة، عُرف الاولتراس بأنه مجموعة من الجماهير المتحمسة التي تقف خلف فريقها بكل فخر، ترفع التيفوات، وتطلق الهتافات، وتملأ المدرجات بالحماس. ولكن يبدو أن هناك من قرر أن يعيد تعريف هذا المصطلح بطريقته الخاصة. فبدلاً من أن تكون الجماهير هي محرك الحماس في الملعب، أصبح بعضهم يتفاخر بالقوة على الإنترنت، مستخدمين الميديا للترويج للأكاذيب. في آخر لقاء ديربي، أثبتت إحدى المجموعات أنها أكثر إلمامًا بشاشات الهواتف من المدرجات. في الوقت الذي كان فيه الاولتراس تيحا بويز يعزف على نغمات الجماهير، يرفعون المسجات ويشعلون الملعب، وقفوا أولئك المتفاخرون كأصنام في الزوايا، يشاهدون وكأنهم مشجعون غير معنيين بالحدث. أما شريط اللاصق .. الذي وضعوه على أيديهم، فكان بمثابة غطاء يخفي الفجوة ، ولكن لم يكن له أي تأثير في الواقع. هل كان ذلك لتمييزهم عن الآخرين؟ أم أن الفكرة كانت محاولتهم الهزلية لخلق بروباغندا لا وجود لها سوى في خيالاتهم؟ الغريب أن هذا ليس المرة الأولى التي تخرج فيها هذه المجموعة بأفكار غريبة، ففي الماضي، لم يكن الشريط اللاصق كافيًا، بل قرروا صبغ شعرهم باللون الأخضر ليظهروا “مميزين”. هل هذا ما يسمى بالاولتراس؟ ربما كانوا يظنون أن المظهر يمكن أن يعوض عن غياب الفعل. لكن في الديربي، لم يكن هناك شيء مميز سوى الصمت المطبق في المدرجات. لا ميسادجوات، لا هتافات، لا دعم حقيقي للفريق. فقط أشخاص يقفون، يراقبون، ثم يختبئون خلف شاشات هواتفهم بعد المباراة ليتفاخروا بالقوة، مستغلين وسائل التواصل الاجتماعي ليقولوا ما لم يفعلوه. إذن، الاولتراس اليوم ليس عن الحضور الفعلي في المدرجات، وليس عن رفع الأعلام أو إشعال الأجواء. الاولتراس اليوم أصبح كلمة فارغة، يتم استخدامها للتفاخر على الإنترنت. لا يمكن أن تقيم نفسك بناءً على كلمات دون فعل حقيقي. الشجاعة ليست في الشريط اللاصق، ولا في تغيير لون الشعر، بل في التضحية والفعل داخل المدرجات. إن الفعل هو من يثبت القوة، لا المنشورات ولا الصور التي تملأ صفحات الفيسبوك. لذلك، عندما يتحدثون عن نفسهم بعد مباراة كانوا خلالها مجرد متفرجين، لا بد من تذكيرهم بأن الاولتراس يُبنى بالولاء والفعالية في الملعب، لا بالكلمات الفارغة التي تُكتب في الإعلام#تيحا_بويز_💪🇲🇨 #laprima🧣 #tehaboys #رجال_العاصمه⚪🔴💪 #المناضلون010 #ultras #حق_عبدالمهيمن_اين

About