1. Home
  2. Detail

@model_margo: #соковитабандерівка

mar.goგო
mar.goგო
Open In TikTok:
Region: UA
Wednesday 15 November 2023 07:27:28 GMT
32569
4825
67
35

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (3.87MB) Watermark .mp4 (3.88MB) Music .mp3

Comments

igoryakimovich1
Іванович :
ух яка кобра...🥰
2024-01-08 12:16:45
0
user9113054092981
Віталій Беспалий :
Тіль нажаль не Такий ,Гарний ,Бачила б Мама Тіля Таку Красу Ja
2024-01-23 23:25:42
0
julianrock36
Julian takuma :
te ves bien ...☺️☺️
2024-01-24 23:34:16
0
josepche190
incógnito :
muy bella. lindos ojos. ♥
2023-12-30 04:31:56
0
amber12346amber
amber12346amber :
чотка малинка
2024-01-22 04:57:16
0
angel.tha01
Ángel :
я женился на ней
2024-01-26 17:34:23
0
mihail22.04
Михаил :
сонечко 🥰
2024-01-30 05:44:13
0
user4879649765889
ale :
🥰🥰🥰🥰🥰
2024-01-29 00:51:24
0
miguemontiels
monti :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-01-28 22:35:12
0
ghostbadenw91
Tobias Roth 91 :
☺🖤❤💛/💙💛🤘🏻
2024-01-28 06:37:06
0
user0i05rvmny5
Олексій Синишин :
🔥🔥🔥
2024-01-23 10:10:05
0
cubamanson
Cuba Manson :
🥰🥰🥰
2024-01-23 09:37:45
0
luis.miguel200045
caballero templario :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2024-01-29 02:56:49
0
seipaiphg
Pedro seipai :
🥰🥰🥰
2024-01-14 23:16:07
0
neugierig547
Neugierig547 :
❤️❤️❤️🇩🇪
2023-11-15 15:52:06
0
genesisc.c5
GOTICOS VAMPIRICOS. :
😘😘😘
2024-01-08 03:24:31
0
junior.federal616
antnionunesdasilvaFEDERAL777🚔 :
🙏🙏🥰🥰
2024-01-02 13:21:18
0
onekiev
ONE :
🥰
2024-01-01 23:42:04
0
edhunter733
thehunterph :
❤❤❤❤❤
2023-12-31 23:35:06
0
edhunter733
thehunterph :
❤❤❤❤🌹🌹🌹🌹
2023-12-31 21:36:42
0
user2405937811368
Макс Гребинчак :
🥰🥰🥰🥰🥰🥰
2023-12-29 22:36:26
0
luisfernandorodri436
hoche :
🥰🥰🥰🥰
2023-11-17 02:12:04
0
betuky6
Alberto Alfonso Garco :
♥️
2023-11-16 21:53:22
0
julitos33
JULIO CESAR :
💗💗💗💗
2023-11-16 01:54:59
0
lennikmanthee
Lennik Manthee :
😍😍😍😍😍😍😍
2023-11-15 08:25:18
0
To see more videos from user @model_margo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

The N8n leak is a lot to sort through so we’re doing it for you! Check the link in my bio for more info! #aiagent #aiautomation #aicontentcreation #aiworkflow #artificialintelligence #aiagents #ai #aiworkflowsystem #aiautomationagency #n8n #aicontentcreator #automation
The N8n leak is a lot to sort through so we’re doing it for you! Check the link in my bio for more info! #aiagent #aiautomation #aicontentcreation #aiworkflow #artificialintelligence #aiagents #ai #aiworkflowsystem #aiautomationagency #n8n #aicontentcreator #automation
Bâng khuâng trong đêm thật dài, ở nơi niềm vui đã xa …
Bâng khuâng trong đêm thật dài, ở nơi niềm vui đã xa …
#海角社区破解版 燕冬萍把前夫推上巅峰
#海角社区破解版 燕冬萍把前夫推上巅峰

"Le pido a Dios que me enseñe a amarte cada día más, de la forma en que lo mereces, y que nuestra relación sea siempre guiada por su amor". #vinagrita #laescuelitasd #thalycruzz
Em nào cũng xưnnn 👯‍♀️🎀✨ #zicky #SYM #SYMVietnam #Smartyourmoving #PRITI #GoFashion #Batphongcachtre #Priti125
Em nào cũng xưnnn 👯‍♀️🎀✨ #zicky #SYM #SYMVietnam #Smartyourmoving #PRITI #GoFashion #Batphongcachtre #Priti125
Gue nggak percaya pantangan yang terlalu ketat. Gue masih makan gorengan sampai sekarang. Masih comot bakwan di kantor. Masih sesekali beli pisang goreng di pinggir jalan. Yang berubah cuma satu hal, dan itu mengubah segalanya. Gue mulai tracking kalori. Dan waktu pertama kali gue tracking, gue kaget. Bukan karena nasinya yang masalah. Bukan karena makan malamnya. Tapi karena gorengan yang gue makan sambil santai itu angka kalorinya nggak pernah gue sadarin sebelumnya. Satu bakwan = 150 kalori. Gue makan 3 = 450 kalori. Satu risol mayo = 180 kalori. Gue makan 2 = 360 kalori. Total dari gorengan doang udah 810 kalori. Lebih dari setengah target harian gue. Dari cemilan yang bahkan nggak bikin kenyang. Yang gue ubah: 1. Mulai tracking, bukan menebak Begitu gue tau angkanya, gue nggak bisa pura-pura nggak tau lagi. Gorengan tetap ada, tapi gue tau berapa yang masuk. 2. Ngurangin, bukan stop total Gue nggak dramatis stop makan gorengan selamanya. Cukup tau angkanya, terus mutusin mau ambil berapa. Itu doang yang berubah. 3. Ganti snack di antara gorengan Kalau lagi pengen camilan, gue sekarang lebih sering pilih yang protein dulu. Telur rebus, tahu kukus. Bukan karena gorengan jahat, tapi karena gue udah tau ruang kalori gue hari itu tinggal berapa. Hasilnya bukan soal disiplin baja atau nahan diri mati-matian. Tapi karena akhirnya gue main di angka yang jelas. 1.600 sampai 1.900 kalori per hari. Gorengan masih ada di dalamnya, cuma lebih sadar aja porsinya. 17kg turun. Tanpa drama. Tanpa pantang gorengan selamanya. Kalau lo selama ini nyalahin gorengan dan masih nggak kurus-kurus juga, coba tracking dulu 3 hari. Lihat sendiri dari mana kalori lo datang. Mungkin lo akan sama kagetnya dengan gue. Untuk membantu lo tracking kalori harian gue bikin aplikasi kalori tracker, klik link di bio kalau lo juga mau pake aplikasinya! Tag teman lo yang tiap hari comot gorengan tapi heran kenapa berat nggak turun. Mungkin ini yang dia butuhin hari ini. 👇 #BapakFit #FitnessUsia40 #KaloriDefisit #FitnessIndonesia #sehatusia40
Gue nggak percaya pantangan yang terlalu ketat. Gue masih makan gorengan sampai sekarang. Masih comot bakwan di kantor. Masih sesekali beli pisang goreng di pinggir jalan. Yang berubah cuma satu hal, dan itu mengubah segalanya. Gue mulai tracking kalori. Dan waktu pertama kali gue tracking, gue kaget. Bukan karena nasinya yang masalah. Bukan karena makan malamnya. Tapi karena gorengan yang gue makan sambil santai itu angka kalorinya nggak pernah gue sadarin sebelumnya. Satu bakwan = 150 kalori. Gue makan 3 = 450 kalori. Satu risol mayo = 180 kalori. Gue makan 2 = 360 kalori. Total dari gorengan doang udah 810 kalori. Lebih dari setengah target harian gue. Dari cemilan yang bahkan nggak bikin kenyang. Yang gue ubah: 1. Mulai tracking, bukan menebak Begitu gue tau angkanya, gue nggak bisa pura-pura nggak tau lagi. Gorengan tetap ada, tapi gue tau berapa yang masuk. 2. Ngurangin, bukan stop total Gue nggak dramatis stop makan gorengan selamanya. Cukup tau angkanya, terus mutusin mau ambil berapa. Itu doang yang berubah. 3. Ganti snack di antara gorengan Kalau lagi pengen camilan, gue sekarang lebih sering pilih yang protein dulu. Telur rebus, tahu kukus. Bukan karena gorengan jahat, tapi karena gue udah tau ruang kalori gue hari itu tinggal berapa. Hasilnya bukan soal disiplin baja atau nahan diri mati-matian. Tapi karena akhirnya gue main di angka yang jelas. 1.600 sampai 1.900 kalori per hari. Gorengan masih ada di dalamnya, cuma lebih sadar aja porsinya. 17kg turun. Tanpa drama. Tanpa pantang gorengan selamanya. Kalau lo selama ini nyalahin gorengan dan masih nggak kurus-kurus juga, coba tracking dulu 3 hari. Lihat sendiri dari mana kalori lo datang. Mungkin lo akan sama kagetnya dengan gue. Untuk membantu lo tracking kalori harian gue bikin aplikasi kalori tracker, klik link di bio kalau lo juga mau pake aplikasinya! Tag teman lo yang tiap hari comot gorengan tapi heran kenapa berat nggak turun. Mungkin ini yang dia butuhin hari ini. 👇 #BapakFit #FitnessUsia40 #KaloriDefisit #FitnessIndonesia #sehatusia40

About

Legal