@hawatvofficielle: Mouride day am diom ! 😥😥😥😥 #serignetouba #pourtoi #bayendiagadiop #senegalaise_tik_tok #mouride_sadikh_officiell #hawatv_officielle #mouride #mamecheikhibrahimafall #senegal_tiktok221 #mouridesadikh #tiktoksenegal #touba #senegaltiktok

Hawa_Tv.Officielle💦🌍
Hawa_Tv.Officielle💦🌍
Open In TikTok:
Region: SN
Friday 24 November 2023 00:14:55 GMT
126214
20845
199
829

Music

Download

Comments

user8226831305050modou
𝐌.𝐃.𝐅🇬🇧 :
mouride dou sécurité vidéo ba doun si diarigno kou d'accord lal j'aime
2023-11-29 23:06:45
94
muhamaduufaadal
Mouhamadou Faadal :
Mouride dan koy roy wayé dou roy kénn 😌
2023-11-24 01:20:08
14
papa.yakar
Papa Yakar Tkd🥋 :
Son bi si souf kouka diang
2023-11-28 23:23:51
23
djambaar.dji
brome Touba diereudief :
yalla naniou yalla déf degue degue mouridd 😭 barkeb brome touba
2023-11-24 01:42:19
5
ouzinouzin2
kantage shopp 👗👚👖 :
dieurdieuf Serigne Touba 🤍🥰✅✨
2023-11-24 00:38:30
14
nittdafaleundam
Sous-marin :
Que Dieu bénisse le Sénégal 🇸🇳
2024-01-05 00:24:29
3
ndiayeteranga14
user496534752343 :
dieuredieuf serigne touba mome rék
2023-11-27 23:19:04
4
gueyemo89
M g f :
Wakhe diou wér la dh ❤️❤️
2023-11-24 02:14:12
0
jaratu_llah
jaratu_llah :
wallahi 😭😭
2023-11-24 01:59:52
3
user6090605801243
user6090605801243 :
, bilay ndayane baye niagua 😢😢😢😢😢
2023-12-12 01:06:46
1
noreyni303
Noreyni yalla yalla bi :
Baye ndiaga Diop goor yalla tigui ☝️wakh dji deguine bou sori mongui si ndeysane DEUG ak ndioup rk
2024-02-15 11:08:17
3
user16408275683105
lo ndame :
Sallalahou hanla Mouhamadine ❤️
2025-04-21 19:20:04
2
bathie.massamb.touba
Minal XADIMI ilalal XADIMI🇸🇳 :
Bay ndiaga Diop aka saf xorom ndeyesane yalnako yalla dolli yeurmandé 🥰🥰🥰😭😭😭
2025-09-19 22:36:29
1
user52926209
Modou boss 🫂😍 :
Ki moye baye fall bar ki yalla waye baye Fall yo taye yi🙏
2023-12-01 22:54:49
1
bayedjilybayefallbii6
baye fall point :
machalla Thiey serigne khadim guaye 🥰😏
2023-12-13 16:04:17
1
user2716588069001
Salekh :
Walahi
2023-11-24 00:36:49
1
elgene971
elgene :
Wolay 😭❤️mais meunou mko téléchargé
2023-11-25 01:25:35
3
mouhamadoumoustaphadi
Mouhamadou Moustapha dia :
wallahi ndeysan ❤️
2023-11-24 00:43:30
2
amadoubamba10
BAMBA NDIAYE :
Baye ndiaga diop rek la beug
2024-02-20 02:43:05
1
fallouniang8572
CHEIKH FALLOU NIANG 🇸🇳 :
Akaassaa fall❤️❤️❤️
2023-11-24 16:33:21
1
abdoulahi__4
Buu maam seex 111 :
sa vidéo yi del bayi nioukoy enregistrer
2024-07-20 15:57:08
0
papediome28
dioum :
Dieuredieuf 👂🏿🙌🏿🙌🏿❤️🥺🙏🏿
2024-02-23 23:58:01
0
sunulepbrometoubalah
Laxasay Mourite :
Walahi
2024-02-22 00:41:29
0
ibrahima.fall5112
Sopou baye ndiaga Diop :
😭😭😭😭😭 baye ndiaga diop 😭😭
2024-09-21 00:07:27
0
123456ngere
123456ngere :
wallay ndaysan ❤❤❤
2023-11-28 15:56:01
0
To see more videos from user @hawatvofficielle, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🛒 วัตถุดิบหลัก 👉ขนมปังซาวโดว์ธัญพืช (The Rustic Oven)  1 แผ่น (40 กรัม) 👉น้ำพริกเผาทูน่า (ตราซีเล็ค ฉั่วฮะเส็ง) 1/5 กระป๋อง (ประมาณ 14 กรัม หรือ 1 ช้อนโต๊ะ) (ทิปเพิ่มเติม: สามารถเพิ่มผักสด เช่น กรีนโอ๊ค/เรดโอ๊ค หรือไข่ต้ม/ไข่ดาวน้ำ เพื่อเพิ่มไฟเบอร์และโปรตีนได้ตามชอบ) 🍳 วิธีทำ 1.วอร์มขนมปัง: นำขนมปังซาวโดว์ไปอบในเตาติ๊ง หรือตั้งกระทะไฟอ่อนๆ นำขนมปังลงไปนาบจนผิวภายนอกเริ่มกรอบและมีกลิ่นหอม 2.ทาหน้า: ตักน้ำพริกเผาทูน่าประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ปาดลงบนแผ่นขนมปังซาวน์โดว์อบกรอบให้ทั่ว 3.ตกแต่ง: วางผักสด เช่น กรีนโอ๊ค หรือบีบซอส/สลัดครีมไขมันต่ำเพิ่มความนวลได้ตามชอบ พร้อมเสิร์ฟมื้อเช้าหอมๆ กรอบนอกนุ่มใน! 📊 คำนวณพลังงานและราคาต่อ 1 หน่วยบริโภค  (1 แผ่น) 1. แคลอรี & โภชนาการ (ต่อ 1 เสิร์ฟ) ขนมปังซาวโดว์ (1 แผ่น / 40g): พลังงาน: 100 กิโลแคลอรี โปรตีน: 4 กรัม | คาร์โบไฮเดรต: 18 กรัม | ไขมัน: 1 กรัม น้ำพริกเผาทูน่า (1/5 กระป๋อง / 14g): พลังงาน: 40 กิโลแคลอรี โปรตีน: 2 กรัม | คาร์โบไฮเดรต: 2 กรัม | ไขมัน: 2.5 กรัม 🔥 รวมพลังงานทั้งหมด: ~140 กิโลแคลอรี  (โปรตีนรวม ~6 กรัม) 2. การคำนวณราคา (ต่อ 1 เสิร์ฟ) 👉ขนมปังซาวโดว์ธัญพืช:  ถุงละ 39 บาท (มี 3 แผ่น) ➡️ ตกแผ่นละ 13 บาท 👉น้ำพริกเผาทูน่า ตราซีเล็ค: กระป๋องละ 29 บาท (แบ่งทานได้ 5 ครั้ง) ➡️ ตกครั้งละประมาณ 5.80 บ. 💰 ราคาทั้งหมดต่อมื้อ: ~18.80 บ. (ไม่ถึง 20 บาท!) ✨ ทำไมมื้อนี้ถึงเหมาะกับสายสุขภาพ? ขนมปังซาวโดว์ (Sourdough):  ผ่านการหมักธรรมชาติ ย่อยง่าย  ดีต่อระบบขับถ่าย มีค่า GI ต่ำกว่าขนมปังขาวทั่วไป ทำให้ดูดซึมน้ำตาลช้า อิ่มนาน ไม่สวิง น้ำพริกเผาทูน่า: ได้โปรตีนจากเนื้อปลาทูน่า รสชาติเข้มข้นอร่อยแบบไทยๆ โดยไม่ต้องปรุงเพิ่ม  #แจกสูตรอาหาร #เมนูเซเว่น  #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #อร่อยบอกต่อ #Lemon8
🛒 วัตถุดิบหลัก 👉ขนมปังซาวโดว์ธัญพืช (The Rustic Oven) 1 แผ่น (40 กรัม) 👉น้ำพริกเผาทูน่า (ตราซีเล็ค ฉั่วฮะเส็ง) 1/5 กระป๋อง (ประมาณ 14 กรัม หรือ 1 ช้อนโต๊ะ) (ทิปเพิ่มเติม: สามารถเพิ่มผักสด เช่น กรีนโอ๊ค/เรดโอ๊ค หรือไข่ต้ม/ไข่ดาวน้ำ เพื่อเพิ่มไฟเบอร์และโปรตีนได้ตามชอบ) 🍳 วิธีทำ 1.วอร์มขนมปัง: นำขนมปังซาวโดว์ไปอบในเตาติ๊ง หรือตั้งกระทะไฟอ่อนๆ นำขนมปังลงไปนาบจนผิวภายนอกเริ่มกรอบและมีกลิ่นหอม 2.ทาหน้า: ตักน้ำพริกเผาทูน่าประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ ปาดลงบนแผ่นขนมปังซาวน์โดว์อบกรอบให้ทั่ว 3.ตกแต่ง: วางผักสด เช่น กรีนโอ๊ค หรือบีบซอส/สลัดครีมไขมันต่ำเพิ่มความนวลได้ตามชอบ พร้อมเสิร์ฟมื้อเช้าหอมๆ กรอบนอกนุ่มใน! 📊 คำนวณพลังงานและราคาต่อ 1 หน่วยบริโภค (1 แผ่น) 1. แคลอรี & โภชนาการ (ต่อ 1 เสิร์ฟ) ขนมปังซาวโดว์ (1 แผ่น / 40g): พลังงาน: 100 กิโลแคลอรี โปรตีน: 4 กรัม | คาร์โบไฮเดรต: 18 กรัม | ไขมัน: 1 กรัม น้ำพริกเผาทูน่า (1/5 กระป๋อง / 14g): พลังงาน: 40 กิโลแคลอรี โปรตีน: 2 กรัม | คาร์โบไฮเดรต: 2 กรัม | ไขมัน: 2.5 กรัม 🔥 รวมพลังงานทั้งหมด: ~140 กิโลแคลอรี (โปรตีนรวม ~6 กรัม) 2. การคำนวณราคา (ต่อ 1 เสิร์ฟ) 👉ขนมปังซาวโดว์ธัญพืช: ถุงละ 39 บาท (มี 3 แผ่น) ➡️ ตกแผ่นละ 13 บาท 👉น้ำพริกเผาทูน่า ตราซีเล็ค: กระป๋องละ 29 บาท (แบ่งทานได้ 5 ครั้ง) ➡️ ตกครั้งละประมาณ 5.80 บ. 💰 ราคาทั้งหมดต่อมื้อ: ~18.80 บ. (ไม่ถึง 20 บาท!) ✨ ทำไมมื้อนี้ถึงเหมาะกับสายสุขภาพ? ขนมปังซาวโดว์ (Sourdough): ผ่านการหมักธรรมชาติ ย่อยง่าย ดีต่อระบบขับถ่าย มีค่า GI ต่ำกว่าขนมปังขาวทั่วไป ทำให้ดูดซึมน้ำตาลช้า อิ่มนาน ไม่สวิง น้ำพริกเผาทูน่า: ได้โปรตีนจากเนื้อปลาทูน่า รสชาติเข้มข้นอร่อยแบบไทยๆ โดยไม่ต้องปรุงเพิ่ม #แจกสูตรอาหาร #เมนูเซเว่น #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #อร่อยบอกต่อ #Lemon8

About