1. Home
  2. Detail

@nze.......jeff: #goviral #fyp #viral #christiantiktok #spirituallife #cupcut

J E F F✝️
J E F F✝️
Open In TikTok:
Region: UG
Friday 15 December 2023 14:51:34 GMT
7822
413
11
17

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.99MB) Watermark .mp4 (1.65MB) Music .mp3

Comments

mugabijoshua797
Mugabi Joshua :
All the day of my life
2023-12-16 19:40:09
1
aloysius862
tiktok.com/ :
Hallelujah hallelujah hallelujah church
2023-12-16 02:42:02
0
mercyblessing256
A.I.S.H.A 📸🧕 :
hallelujah
2023-12-15 16:11:02
0
mbabazi256.ug1
GLORY OF CHRIST CHURCH-MUTUNGO :
God bless this family in jesus's name
2023-12-15 15:33:48
0
user9331381881003
Tessie 1 :
Wawoooo wawoooo 💖💖💖👌👌👍👍🙏🙏🙏✅✅ glory back 2 de lord 🙏🙏🙏🙏
2023-12-17 21:32:18
0
atskyshee
sasha🦁🌸 :
what a family😃😄
2023-12-18 06:01:08
0
shalomdestiny256
Your grace 🇺🇬SHALOM DESTINY :
How I love this family ooo Lord👏🇺🇬❤️❤️❤️❤️
2023-12-20 20:52:26
0
sarahkizito7
Sarah Kizito :
Amen 🙏🙏
2023-12-15 15:40:02
0
mbabazi256.ug1
GLORY OF CHRIST CHURCH-MUTUNGO :
hallelujah hallelujah hallelujah hallelujah
2023-12-15 15:32:16
0
user6886025077309
user6886025077309blessed annet :
🥰🥰🥰🥰
2023-12-15 16:03:45
0
preciousnajjuma6
Precious Najjuma :
😁
2025-08-11 21:40:45
0
To see more videos from user @nze.......jeff, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

شخصتي فوضوية#egi_squad #ايجي_سكواد #عبدالله_حسين #اكسبلور #fyppppppppppppppppppppppp
شخصتي فوضوية#egi_squad #ايجي_سكواد #عبدالله_حسين #اكسبلور #fyppppppppppppppppppppppp
simple couple Dpz for every person 🌺❤️‍🩹 #aestheticdps🐥🌸 #coupledpz ##please_follow_me_guys😁😁🌺🌺🥀🥀🌹🌹🌹🌸 #girldpz007 #trending_Dpz
simple couple Dpz for every person 🌺❤️‍🩹 #aestheticdps🐥🌸 #coupledpz ##please_follow_me_guys😁😁🌺🌺🥀🥀🌹🌹🌹🌸 #girldpz007 #trending_Dpz
Το αρχαιότερο μοναστήρι της Κρήτης είναι κρυμμένο και εγκαταλελειμμένο… #a#apoakriseakriv#vanlifet#travelmonastery #church
Το αρχαιότερο μοναστήρι της Κρήτης είναι κρυμμένο και εγκαταλελειμμένο… #a#apoakriseakriv#vanlifet#travelmonastery #church
#foryou #pourtoii #fyp
#foryou #pourtoii #fyp
‎كثير ناس يحسبو تمارين الكور بس عشان التوازن، وهذا الكلام صح، بس مو كل الصورة. ‎الكور هو الأساس اللي يربط جسمك كله ببعض. لما يكون قوي، حركتك تصير أنعم، ظهرك يكون محمي، ووقفتك تتحسن من غير ما تحسي إنك “تشدي” نفسك طول الوقت. ‎غير كذا، تأثيره يبان. خصرك يبان أضيق لأن الكور العميق يشد كل شي للداخل. ووقفتك تتحسن.. ‎في هذا التمرين اشتغلت على مبدأ الثبات مع الحركة. كل تمرين 30 ثانية وأدخل على اللي بعده على طول بدون راحة. بعد ما أخلص كل التمارين أرتاح دقيقتين، وبعدين أعيدهم من جديد. سويت هذا النظام 3 مرات. ‎لو حابة تطولي الجولات عادي بس انا حسيت ال٣٠ ثانية كانّها ١٠ سنين ‎تمرين العافية ——— Many people think core training is only about balance, and that’s true, but it’s not the full picture. Your core is the foundation that connects your entire body. When it’s strong, your movement becomes smoother, your lower back is protected, and your posture improves without you feeling like you’re constantly bracing. And the effects are visible. Your waist looks tighter because your deep core pulls everything in. Your posture improves. In this workout, I focused on stability through movement. Each exercise was done for 30 seconds, moving straight into the next with no rest. After completing all the exercises, I rested for two minutes, then repeated the circuit again. I did this three times. If you want to make the rounds longer, you can, but for me those 30 seconds felt like ten years. Happy lifting! ‎#كور #فتنس #تمرين #core #coreworkout
‎كثير ناس يحسبو تمارين الكور بس عشان التوازن، وهذا الكلام صح، بس مو كل الصورة. ‎الكور هو الأساس اللي يربط جسمك كله ببعض. لما يكون قوي، حركتك تصير أنعم، ظهرك يكون محمي، ووقفتك تتحسن من غير ما تحسي إنك “تشدي” نفسك طول الوقت. ‎غير كذا، تأثيره يبان. خصرك يبان أضيق لأن الكور العميق يشد كل شي للداخل. ووقفتك تتحسن.. ‎في هذا التمرين اشتغلت على مبدأ الثبات مع الحركة. كل تمرين 30 ثانية وأدخل على اللي بعده على طول بدون راحة. بعد ما أخلص كل التمارين أرتاح دقيقتين، وبعدين أعيدهم من جديد. سويت هذا النظام 3 مرات. ‎لو حابة تطولي الجولات عادي بس انا حسيت ال٣٠ ثانية كانّها ١٠ سنين ‎تمرين العافية ——— Many people think core training is only about balance, and that’s true, but it’s not the full picture. Your core is the foundation that connects your entire body. When it’s strong, your movement becomes smoother, your lower back is protected, and your posture improves without you feeling like you’re constantly bracing. And the effects are visible. Your waist looks tighter because your deep core pulls everything in. Your posture improves. In this workout, I focused on stability through movement. Each exercise was done for 30 seconds, moving straight into the next with no rest. After completing all the exercises, I rested for two minutes, then repeated the circuit again. I did this three times. If you want to make the rounds longer, you can, but for me those 30 seconds felt like ten years. Happy lifting! ‎#كور #فتنس #تمرين #core #coreworkout
#ماشا والدب # لايك#اكسبلور #الطباخه ماشا #(2)#CapCut
#ماشا والدب # لايك#اكسبلور #الطباخه ماشا #(2)#CapCut

About

Legal