juuh.beck
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Friday 15 December 2023 21:01:23 GMT
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Comments
hannyyy :
odeiooo elevação pélvica plmdddssss
2023-12-18 19:38:18
4425
Aninha :
Não sei como consegue botar peso nessa máquina, meu “quadril” dói mais que tudo, machuca dms
2023-12-16 14:11:47
4088
Ana Carla :
Amanhã é minha primeira vez na academia , e já tô morrendo de vergonha🥺
2024-02-19 20:27:59
1271
CXD 🦖🦴🦴 :
gente, pergunta genuína, elevação pélvica treina exatamente o que?
2024-03-08 01:21:07
525
Camilla :
qq faz dps que zera uma máquina ???
2023-12-20 20:17:39
1366
Izabela Souto :
a tranquilidade q ela faz 💅🏼
2023-12-18 02:18:13
1674
lydia :
zerei tanto que me barraram de usar a máquina😂
2023-12-16 19:39:35
806
Bianca🤍 :
Eu vendo isso depois de quase desmaiar com 30 kg🤡
2025-06-16 20:37:48
85
Babi 💋 :
gente juro q n consigo levantar 25kg.
2024-01-11 02:28:24
174
Taylamonick :
Odeio elevação na máquina , não pega igual a montada , eu coloco 160 na máquina de boa , na montada é 80 morrendo 🤣
2024-02-19 14:17:37
31
vi ☭︎ (Marx's version) :
eu nao consigo levantar 3K... NO BRAÇO
2024-01-31 21:53:51
9
Giulia Castro860 :
prova contrair o glúteo encima, elevação pélvica não é só subir e descer o quadril e sim contrair o glúteo o máximo encima pra dar ênfase a o mesmo e a posterior.
2024-06-13 21:29:07
7
jubs😽💕 :
ARRASOU DEMAIS!😻
2024-02-21 18:37:46
8
. :
eu fazia isso aí sem peso e quase morria 😂
2024-02-01 23:28:34
11
carlin Silva oficial :
125 em cada lado =250
2024-02-19 20:55:34
27
Éter ✵ | Cartomante & Bruxa :
até o ano que vem, será eu, se Deus quiser
2024-02-01 22:08:22
14
cararoxa :
vendo os comentários lembrei que, as vezes nosso corpo acostuma com o exercício por isso existe a ficha e tem que atualizar o "rodizio"
2024-03-02 00:47:49
10
Jᥱᥒιffᥱr☆ :
meu glúteo doeu só de ver, só aguento 90 mano
2024-02-04 13:16:25
16
Thais Souzza :
Oi pessoal, queria tirar uma dúvida, quem fez cesaria pode fazer elevação pélvica? desculpa a ignorância
2023-12-19 00:26:11
1546
eloelo :
treina a quanto tempo amiga, tá lindíssima
2023-12-16 20:49:52
84
Islla :
Odeio elevação pélvica na máquina , só faço quando estou com preguiça de montar o livre lakakakakak
2024-02-19 13:10:15
7
Izabelle gomes :
na real mesmo... prefiro caminhar e correr do que fazer academia 🥺
2024-03-14 11:59:11
6
iasmim :
Gente, sinto muita dor na área do útero, mesmo deixando o peso na perna, alguma dica?
2024-01-09 14:27:28
76
💋Amanda💋 :
tô querendo começar academia. É necessário ter personal ?
2024-03-05 15:07:28
18
dudinha :
Gnt alguém sabe de onde é o top?
2023-12-16 14:29:25
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