1. Home
  2. Detail

@maironvenuti: Hoy estiramos el tibial anterior!! Es un músculo muy recordado por los corredores porqué suelen notar tensión en él !! #tibial anterior #estiramientos #movilidad #flexibility #fisioterapia #calidadevida

Mairon Venuti
Mairon Venuti
Open In TikTok:
Region: ES
Wednesday 20 December 2023 13:57:14 GMT
27150
442
9
286

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.81MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.22MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

musky2109
Musky :
se puede estirar la tibia de alguna forma parado y con zapatillas?
2025-02-10 02:55:13
0
miguelytavita
miguelytavita :
💪💪💪
2025-01-09 22:10:36
1
jorge_7809
MT :
😂
2025-10-11 01:50:16
0
alansolano01
Alan Solano :
😂
2025-09-29 20:23:02
0
josebugmann10
José Bugmann :
❤️❤️❤️
2025-07-31 03:45:16
0
matipadula
Mati Padula :
😂😂😂
2025-05-18 21:12:27
0
abigail5773
Abigail :
🥰
2025-02-24 18:35:11
0
anonymous_human257
Humanitx :
😭
2025-10-28 02:58:22
0
To see more videos from user @maironvenuti, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Qo’ro kuz😅💖 | 00:00 | 2-qesm | remix bu dji sherzod | rektama❤️‍🔥🎶 #imovievideo #capcutvelocity #imovie❤️‍🔥🥷🎧 #trenduz #creatorsearchinsights
Qo’ro kuz😅💖 | 00:00 | 2-qesm | remix bu dji sherzod | rektama❤️‍🔥🎶 #imovievideo #capcutvelocity #imovie❤️‍🔥🥷🎧 #trenduz #creatorsearchinsights
một mình cô đi lên thành đô #namviet #nhacvanghaynhat23 #xuhuongtiktok #girlchina #dance #dj
một mình cô đi lên thành đô #namviet #nhacvanghaynhat23 #xuhuongtiktok #girlchina #dance #dj
Ternyata, bahanyang sering kita lihat di dapur rumah bukan sekadar bumbu dapur. Beberapa di antaranya telah lama digunakan sebagai bagian dari pengobatan tradisional. 📌 Simpan postingan ini agar tidak lupa! ✅ 1. JAHE 🫚 Membantu meredakan mual, menghangatkan tubuh, dan membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada perut. ☕ Seduh irisan jahe segar dengan air panas. ✅ 2. SERAI 🌾 Mengandung senyawa antioksidan dan berpotensi membantu meredakan nyeri ringan serta memberikan efek relaksasi. 🍵 Rebus hingga mendidih, lalu minum air rebusannya. ✅ 3. BAWANG PUTIH 🧄 Konsumsi rutin sebagai bagian dari pola makan sehat dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan membantu mengontrol kadar kolesterol pada sebagian orang. 🥣 Sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari makanan atau setelah dimasak ringan. ✅ 4. KENCUR 🌿 Secara tradisional digunakan untuk membantu meredakan batuk, tenggorokan tidak nyaman, dan gangguan pencernaan ringan. 🥤 Bisa diolah menjadi jamu kencur atau dicampurkan ke dalam minuman hangat. ✅ 5. KUNYIT 🟡 Mengandung kurkumin yang dapat membantu meredakan peradangan dan keluhan maag pada sebagian orang. 🥛 Parut atau iris, lalu rebus dan minum airnya sesuai kebutuhan. ✅ 6. DAUN SIRIH 🍃 Sering digunakan sebagai antiseptik alami untuk menjaga kebersihan mulut dan kulit. ⚠️ Untuk keluhan pada mata, jangan meneteskan atau membilas mata dengan rebusan daun sirih, karena dapat meningkatkan risiko iritasi atau infeksi. Bila mata bermasalah, sebaiknya periksa ke tenaga kesehatan. ✅ 7. KEMANGI 🌿 Dapat menjadi bagian dari pola makan sehat dan sebagian orang merasa membantu mengurangi keluhan pencernaan. Namun, bukti ilmiah bahwa kemangi secara langsung meredakan asam lambung masih terbatas. 🥗 Lebih baik dikonsumsi sebagai lalapan atau dalam masakan. #tipssehat #sehatselalu #lansia #hidupsehat
Ternyata, bahanyang sering kita lihat di dapur rumah bukan sekadar bumbu dapur. Beberapa di antaranya telah lama digunakan sebagai bagian dari pengobatan tradisional. 📌 Simpan postingan ini agar tidak lupa! ✅ 1. JAHE 🫚 Membantu meredakan mual, menghangatkan tubuh, dan membantu mengurangi rasa tidak nyaman pada perut. ☕ Seduh irisan jahe segar dengan air panas. ✅ 2. SERAI 🌾 Mengandung senyawa antioksidan dan berpotensi membantu meredakan nyeri ringan serta memberikan efek relaksasi. 🍵 Rebus hingga mendidih, lalu minum air rebusannya. ✅ 3. BAWANG PUTIH 🧄 Konsumsi rutin sebagai bagian dari pola makan sehat dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan membantu mengontrol kadar kolesterol pada sebagian orang. 🥣 Sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari makanan atau setelah dimasak ringan. ✅ 4. KENCUR 🌿 Secara tradisional digunakan untuk membantu meredakan batuk, tenggorokan tidak nyaman, dan gangguan pencernaan ringan. 🥤 Bisa diolah menjadi jamu kencur atau dicampurkan ke dalam minuman hangat. ✅ 5. KUNYIT 🟡 Mengandung kurkumin yang dapat membantu meredakan peradangan dan keluhan maag pada sebagian orang. 🥛 Parut atau iris, lalu rebus dan minum airnya sesuai kebutuhan. ✅ 6. DAUN SIRIH 🍃 Sering digunakan sebagai antiseptik alami untuk menjaga kebersihan mulut dan kulit. ⚠️ Untuk keluhan pada mata, jangan meneteskan atau membilas mata dengan rebusan daun sirih, karena dapat meningkatkan risiko iritasi atau infeksi. Bila mata bermasalah, sebaiknya periksa ke tenaga kesehatan. ✅ 7. KEMANGI 🌿 Dapat menjadi bagian dari pola makan sehat dan sebagian orang merasa membantu mengurangi keluhan pencernaan. Namun, bukti ilmiah bahwa kemangi secara langsung meredakan asam lambung masih terbatas. 🥗 Lebih baik dikonsumsi sebagai lalapan atau dalam masakan. #tipssehat #sehatselalu #lansia #hidupsehat
Cuộc sống của tôi
Cuộc sống của tôi
1. باز شکار کے وقت کبھی انتظار نہیں کرتا، وہ لمحے میں جھپٹتا ہے۔ 2. تم “صحیح وقت” کے انتظار میں زندگی کے بہترین سال ضائع کر چکے ہو، 3. صحیح وقت کبھی نہیں آتا، وقت صرف بنایا جاتا ہے، 4. ٹالنے والے بہانے تراشتے ہیں، جھپٹنے والے موقع پکڑ لیتے ہیں۔
1. باز شکار کے وقت کبھی انتظار نہیں کرتا، وہ لمحے میں جھپٹتا ہے۔ 2. تم “صحیح وقت” کے انتظار میں زندگی کے بہترین سال ضائع کر چکے ہو، 3. صحیح وقت کبھی نہیں آتا، وقت صرف بنایا جاتا ہے، 4. ٹالنے والے بہانے تراشتے ہیں، جھپٹنے والے موقع پکڑ لیتے ہیں۔
大陸抖音搜索：76326306048 #抖音搬運 #第五人格
大陸抖音搜索：76326306048 #抖音搬運 #第五人格

About

Legal