1. Home
  2. Detail

@irsyaaaaddd: ada yang punya teori? #ngakakkocak #fyp

Irsyad Fahrezi
Irsyad Fahrezi
Open In TikTok:
Region: ID
Friday 12 January 2024 08:02:32 GMT
5281
232
14
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.61MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.61MB) Watermark .mp4 (1.13MB) Music .mp3

Comments

ppkua40
pk :
pertama
2024-01-12 08:07:38
1
vxtxty4usop
Lamh :
😭😭😭
2024-01-12 09:18:37
0
a_rizqi_mh_99
rizqi ramadhan😁😁😁 :
semangat bang👏 penonton dari 2021😁
2024-01-12 08:16:38
3
m.sahrul020
m.sahrul020 :
kedua bang
2024-01-12 08:06:54
1
ftbll2_
brrrftbll. :
sebelum puluhan
2024-01-12 08:12:06
1
vxtxty4usop
Lamh :
sekarang kok jadi sepi😭
2024-01-12 09:18:34
1
zaverioazka
SVN | Zkazzx :
pertama
2024-01-12 08:06:53
0
hannskunyeok_120
Hannkunyuek :
wihh
2024-01-12 08:07:10
0
z_a_y_n5
(￣へ ￣ 凸 :
ke 4
2024-01-12 08:07:55
0
a_rizqi_mh_99
rizqi ramadhan😁😁😁 :
murah senyum🗿
2024-01-12 08:12:32
0
ultraman.xdaichi
D :
🗿🗿🗿
2024-01-12 08:12:38
0
teuku.rey20
teuku.rey20 :
😏😏😂😂😂😂😂
2024-01-12 08:14:26
0
rafidharmawan1
orang sunda :
lagu legend
2024-01-12 08:14:52
0
trixphoenixx
michelle :
😹
2024-01-12 08:40:29
0
To see more videos from user @irsyaaaaddd, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#kabokpè #akpagana #vodou #akpagana
#kabokpè #akpagana #vodou #akpagana
Trust the processs
Trust the processs
Nâng cao giá trị bản thân...
Nâng cao giá trị bản thân...


#Full -Trending#foryoupage #repost #fyppp #lyrics_songs 🎧👀🥰✨
#Full -Trending#foryoupage #repost #fyppp #lyrics_songs 🎧👀🥰✨
የእንስሳት ወይስ የእፅዋት ፕሮቲን ? . . የዕፅዋት ፕሮቲኖችን መምረጥ ለጤናችን ትልቅ ጥቅም አላቸው። የእንስሳት ፕሮቲኖች በቀላሉ በሰውነት ቢዋሃዱም ፣ ከኮሌስትሮል እና ካልተፈለገ ስብ ጋር የተያያዙ ናቸው። የዕፅዋት ፕሮቲኖች ግን ከፋይበር፣ ከአንቲኦክሲዳንት እና ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር አብረው የሚመጡ በመሆናቸው የልባችንን ጢና ይጠብቃሉ። የዕፅዋት ፕሮቲንን የምንመርጥባቸው 3 ምክንያቶች፦ ለልብ ጤና ፦ እንደ ምስር፣ ባቄላ እና አተር ያሉ የዕፅዋት ምግቦች ምንም አይነት ኮሌስትሮል የሌላቸው እና ጎጂ ስብ የማይገኝባቸው በመሆኑ ለልብ ጤና እጅግ በጣም ጥሩ ናቸው። የሆድ ጤና እና ፋይበር፦ የእንስሳት ተዋጽኦዎች ውስጥ ፋይበር የለም። የዕፅዋት ፕሮቲኖች ግን በፋይበር የበለጸጉ በመሆናቸው ለምግብ መፈጨት እና ለሆድ ውስጥ ጥሩ ባክቴሪያዎች እድገት ይጠቅማሉ። የሰውነት መቆጣትን (Inflammation) መከላከል፦ ዕፅዋት በውስጣቸው ባለው አንቲኦክሲዳንት አማካኝነት በሰውነታችን ውስጥ የሚፈጠሩ በሽታዎችን የመከላከል እና የመቋቋም አቅማቸውን ይጨምራሉ። #protein #animalprotein #nutrition #nutritiontips #johvanni20 @Dr Berry Dubiso @Eden (Nutritionist) @SOFONIAS_NEBIYU
የእንስሳት ወይስ የእፅዋት ፕሮቲን ? . . የዕፅዋት ፕሮቲኖችን መምረጥ ለጤናችን ትልቅ ጥቅም አላቸው። የእንስሳት ፕሮቲኖች በቀላሉ በሰውነት ቢዋሃዱም ፣ ከኮሌስትሮል እና ካልተፈለገ ስብ ጋር የተያያዙ ናቸው። የዕፅዋት ፕሮቲኖች ግን ከፋይበር፣ ከአንቲኦክሲዳንት እና ከሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ጋር አብረው የሚመጡ በመሆናቸው የልባችንን ጢና ይጠብቃሉ። የዕፅዋት ፕሮቲንን የምንመርጥባቸው 3 ምክንያቶች፦ ለልብ ጤና ፦ እንደ ምስር፣ ባቄላ እና አተር ያሉ የዕፅዋት ምግቦች ምንም አይነት ኮሌስትሮል የሌላቸው እና ጎጂ ስብ የማይገኝባቸው በመሆኑ ለልብ ጤና እጅግ በጣም ጥሩ ናቸው። የሆድ ጤና እና ፋይበር፦ የእንስሳት ተዋጽኦዎች ውስጥ ፋይበር የለም። የዕፅዋት ፕሮቲኖች ግን በፋይበር የበለጸጉ በመሆናቸው ለምግብ መፈጨት እና ለሆድ ውስጥ ጥሩ ባክቴሪያዎች እድገት ይጠቅማሉ። የሰውነት መቆጣትን (Inflammation) መከላከል፦ ዕፅዋት በውስጣቸው ባለው አንቲኦክሲዳንት አማካኝነት በሰውነታችን ውስጥ የሚፈጠሩ በሽታዎችን የመከላከል እና የመቋቋም አቅማቸውን ይጨምራሉ። #protein #animalprotein #nutrition #nutritiontips #johvanni20 @Dr Berry Dubiso @Eden (Nutritionist) @SOFONIAS_NEBIYU

About

Legal