1. Home
  2. Detail

@samassaprod: Un éboueur ne savait pas qu'il était filmé mais ce qu'il a fait vous coupera le souffle. 2ème partie. #faitsdivers #histoirevrai #éboueurs #chien #proprietaire #gentillesse #inspiration #pourtoi #viral

SamassaProd
SamassaProd
Open In TikTok:
Region: FR
Wednesday 17 January 2024 19:31:17 GMT
31624
623
13
6

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.19MB) No Watermark(HD) .mp4 (5.19MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

samassaprodsport
SamassaProdSport :
🥰🥰🥰
2024-01-17 22:47:29
2
samassaprodstory
SamassaProdStory :
🥰🥰❤️❤️❤️❤️
2024-01-17 22:38:32
2
faitsdiversmonde
FaitsDivers :
🥰🥰❤️❤️❤️❤️
2024-01-17 22:37:34
2
animatrice_h2
H_Officiel 2 :
❤️❤️🥰🥰🥰
2024-01-17 22:28:26
2
lyneludvik
lyneludvik :
😁
2024-01-21 22:03:40
1
fanouanchoura4
fanouanchoura :
😅😆😆😆
2024-08-06 18:00:07
0
marcpetitjean
Marc Petitjean :
♥️♥️♥️♥️♥️
2024-02-18 11:19:15
0
christinederrien6
christinederrien :
❤️❤️❤️
2024-02-12 11:57:58
0
To see more videos from user @samassaprod, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

اعتذار عبسي من العراق🤫🇮🇶#حركة_الاكسبلور #بدون_حقوق #حمدوش #عبسي
اعتذار عبسي من العراق🤫🇮🇶#حركة_الاكسبلور #بدون_حقوق #حمدوش #عبسي
คุมน้ำตาลในเลือดแบบธรรมชาติ 🔥 👉🏽เวลาทานอาหารเข้าไป ✔️ร่างกายจะแปลงอาหารเป็น glucose หรือ น้ำตาล เพื่อย่อยและดูดซึม 😉หมุนเวียนในร่างกาย จะมีส่วนที่อยู่ในกระแสเลือด ✔️และส่วนที่ไปเก็บตามกล้ามเนื้อ 🙋🏻‍♂️น้ำตาลในเลือดจะ เพิ่มมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับ เช่น 👉🏽ปัญหาสุขภาพสุขภาพ 👉🏽ปริมาณกล้ามเนื้อ และ การเผาผลาญ 👉🏽ไลฟ์สไตล์ และ กิจกรรมที่ทำ 👉🏽ประเภทอาหารที่ทาน 👉🏽แน่นอนว่าถ้าทานอาหารที่ แปรรูป หรือ หวานมากๆ ✖️น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเร็ว และ สูง ✖️โดยเฉพาะคนที่ไม่แอคทีฟ และ กล้ามเนื้อน้อย 🙋🏻‍♂️ทำยังไงเพื่อคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด 👉🏽ทุกมื้อทานโปรตีน และ กากใย ✔️เพราะสารอาหารนี้จะช่วยคุมน้ำตาลในเลือดให้นิ่งมากขึ้น 👉🏽เพิ่มไขมันดี ✔️เพราะไขมันจะช่วยชะลอการย่อยและดูดซึม 👉🏽ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน ✔️เพราะกล้ามเนื้อจะทำให้ร่างกายมีพื้นที่เก็บน้ำตาลมากขึ้น (muscle glycogen) ✔️และร่างกายจะมีการเผาผลาญเพื่อเคลียน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น (ด้วยฮอร์โมน Glute 4 ที่ได้จากเวท) 🙆🏻‍♀️คนส่วนมากกังวล และ ระแวง อาหาร ✖️จนไม่สามารถทานได้แบบมีความสุข ✖️เพียงเพราะไม่ออกกำลังกาย และ ไม่แอคทีฟ ✖️ทำให้ต้องตั้งรับไปเรื่อยๆ จนหลังชนกำแพง 🙋🏻‍♂️ท่านไหนกังวลถึง ปริมาณน้ำตาลในเลือด ที่เพิ่มขึ้นจากการทานอาหารบ้าง และมีการจัดการยังไงครับ? 👉🏽ถ้าอะไรก็ตามที่ทำให้ทานแล้วน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ✔️ควรทานช่วง peri workout ก่อน หรือ หลัง ออกกำลัง
คุมน้ำตาลในเลือดแบบธรรมชาติ 🔥 👉🏽เวลาทานอาหารเข้าไป ✔️ร่างกายจะแปลงอาหารเป็น glucose หรือ น้ำตาล เพื่อย่อยและดูดซึม 😉หมุนเวียนในร่างกาย จะมีส่วนที่อยู่ในกระแสเลือด ✔️และส่วนที่ไปเก็บตามกล้ามเนื้อ 🙋🏻‍♂️น้ำตาลในเลือดจะ เพิ่มมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับ เช่น 👉🏽ปัญหาสุขภาพสุขภาพ 👉🏽ปริมาณกล้ามเนื้อ และ การเผาผลาญ 👉🏽ไลฟ์สไตล์ และ กิจกรรมที่ทำ 👉🏽ประเภทอาหารที่ทาน 👉🏽แน่นอนว่าถ้าทานอาหารที่ แปรรูป หรือ หวานมากๆ ✖️น้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้นเร็ว และ สูง ✖️โดยเฉพาะคนที่ไม่แอคทีฟ และ กล้ามเนื้อน้อย 🙋🏻‍♂️ทำยังไงเพื่อคุมปริมาณน้ำตาลในเลือด 👉🏽ทุกมื้อทานโปรตีน และ กากใย ✔️เพราะสารอาหารนี้จะช่วยคุมน้ำตาลในเลือดให้นิ่งมากขึ้น 👉🏽เพิ่มไขมันดี ✔️เพราะไขมันจะช่วยชะลอการย่อยและดูดซึม 👉🏽ออกกำลังกายแบบมีแรงต้าน ✔️เพราะกล้ามเนื้อจะทำให้ร่างกายมีพื้นที่เก็บน้ำตาลมากขึ้น (muscle glycogen) ✔️และร่างกายจะมีการเผาผลาญเพื่อเคลียน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น (ด้วยฮอร์โมน Glute 4 ที่ได้จากเวท) 🙆🏻‍♀️คนส่วนมากกังวล และ ระแวง อาหาร ✖️จนไม่สามารถทานได้แบบมีความสุข ✖️เพียงเพราะไม่ออกกำลังกาย และ ไม่แอคทีฟ ✖️ทำให้ต้องตั้งรับไปเรื่อยๆ จนหลังชนกำแพง 🙋🏻‍♂️ท่านไหนกังวลถึง ปริมาณน้ำตาลในเลือด ที่เพิ่มขึ้นจากการทานอาหารบ้าง และมีการจัดการยังไงครับ? 👉🏽ถ้าอะไรก็ตามที่ทำให้ทานแล้วน้ำตาลในเลือดเพิ่มขึ้น ✔️ควรทานช่วง peri workout ก่อน หรือ หลัง ออกกำลัง
Workout fueled by overpriced Yakun
Workout fueled by overpriced Yakun
21.21 || join saluran https://whatsapp.com/channel/0029VagGJnNCcW4t47RMIY0A #branda #lirik #lyrics #zerxky #fyp
21.21 || join saluran https://whatsapp.com/channel/0029VagGJnNCcW4t47RMIY0A #branda #lirik #lyrics #zerxky #fyp
กราบขอบพระคุณทุกๆออเดอร์ ครับผม 🙏🏼🤍 🔥 MICS Coffee กาแฟที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และ หอม อร่อย ☕️ 👉🏽เหมาะกับคนที่.... ✔️หากาแฟ 3in1 ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล ✔️หาตัวช่วยคุมหิว คุมน้ำตาลในเลือด ✔️หาเครื่องดื่มที่เพียงแก้วเดียวทำให้มีเอเนอจี้และโฟกัส ✔️หากาแฟ ที่มีมากกว่าแค่คาฟีอีน ✔️หากาแฟที่ช่วยเผาผลาญพลังงานและไขมัน ✔️หากาแฟที่คาฟีอีนไม่มาก เพราะกลัวใจสั่นและนอนไม่หลับ 🙋🏻‍♂️ใครลองแล้วบ้างครับ?
กราบขอบพระคุณทุกๆออเดอร์ ครับผม 🙏🏼🤍 🔥 MICS Coffee กาแฟที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ และ หอม อร่อย ☕️ 👉🏽เหมาะกับคนที่.... ✔️หากาแฟ 3in1 ไม่ใส่นม ไม่ใส่น้ำตาล ✔️หาตัวช่วยคุมหิว คุมน้ำตาลในเลือด ✔️หาเครื่องดื่มที่เพียงแก้วเดียวทำให้มีเอเนอจี้และโฟกัส ✔️หากาแฟ ที่มีมากกว่าแค่คาฟีอีน ✔️หากาแฟที่ช่วยเผาผลาญพลังงานและไขมัน ✔️หากาแฟที่คาฟีอีนไม่มาก เพราะกลัวใจสั่นและนอนไม่หลับ 🙋🏻‍♂️ใครลองแล้วบ้างครับ?
Team pyjama en commentaire ? ✨
Team pyjama en commentaire ? ✨

About

Legal