1. Home
  2. Detail

@nuria.jorda21: Tened en cuenta que paso con Marta 4 dias de la semana, se sabe más mi vida que nadie JAJAJA #disfagia #logopeda #fyp #trend #tiktok

Nuriaaa💘
Nuriaaa💘
Open In TikTok:
Region: ES
Thursday 18 January 2024 15:17:19 GMT
170954
7664
15
5

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (0MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

neurologopeda
Marta Neurologopeda :
JAJAJAJA logopeda y consejera del amorrrrrrrr 🤣💖
2024-01-18 15:26:33
373
maariaherrero_
mariaa🌻 :
tienes a tini de fondo
2024-01-18 16:07:16
41
dianahdezv
Diana Viveros :
pero que tiene de malo considerarla tu amiga?:(
2024-01-20 19:54:15
5
victorianiz_
Victoria Niz :
por más profesionales así 😁🥰
2024-01-19 00:00:05
5
marinacontrerass_
Marina Contreras 🌏 :
Pero por qué no la consideras amiga si también os contáis las cosas?😭
2024-01-20 18:06:50
4
majo_vaugier
majo (shawn’s version) 💗 :
TINI 😍
2024-01-19 05:10:08
2
albadv00
albaduran :
❤️❤️❤️
2024-01-18 15:23:41
1
candela88cr
Candela :
😳😳😳
2024-03-17 11:31:23
0
iireneeedh
tu guiri :
@Irene🌻
2024-01-21 12:49:08
0
zxcmnbv8
😐😐😐 :
Nuria no habías dicho hace tiempo que Marta no era tu amiga?
2024-01-18 19:39:04
9
To see more videos from user @nuria.jorda21, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Nắng xuyên qua ái tình 🫶#mono #nvca #trend #gialai #traidep #sontungmtp #viral #xuhuong #xuhuonggiatritiktok #motgocchill #trendingsong #luces
Nắng xuyên qua ái tình 🫶#mono #nvca #trend #gialai #traidep #sontungmtp #viral #xuhuong #xuhuonggiatritiktok #motgocchill #trendingsong #luces
لحساب القيم الغذائية لوصفة سناك البذور المقرمش، يمكننا تقدير العناصر الغذائية الأساسية بناءً على المكونات المستخدمة. هنا التحليل التقريبي: المقادير: • بذور الشيا: 1 كوب (حوالي 140 جرام) • بذور الكتان: 1 كوب (حوالي 150 جرام) • بذور القرع: 1 كوب (حوالي 129 جرام) • زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة (حوالي 30 مل) القيم الغذائية التقريبية للمكونات (لكامل الوصفة): 1. السعرات الحرارية: • بذور الشيا: حوالي 700 سعرة حرارية • بذور الكتان: حوالي 800 سعرة حرارية • بذور القرع: حوالي 720 سعرة حرارية • زيت الزيتون: حوالي 240 سعرة حرارية المجموع: حوالي 2460 سعرة حرارية 2. البروتين: • بذور الشيا: حوالي 30 جرام • بذور الكتان: حوالي 26 جرام • بذور القرع: حوالي 33 جرام المجموع: حوالي 89 جرام بروتين 3. الدهون: • بذور الشيا: حوالي 48 جرام • بذور الكتان: حوالي 60 جرام • بذور القرع: حوالي 58 جرام • زيت الزيتون: حوالي 28 جرام المجموع: حوالي 194 جرام دهون (معظمها دهون صحية غير مشبعة) 4. الألياف الغذائية: • بذور الشيا: حوالي 34 جرام • بذور الكتان: حوالي 46 جرام • بذور القرع: حوالي 6 جرام المجموع: حوالي 86 جرام ألياف غذائية 5. الكربوهيدرات: • بذور الشيا: حوالي 60 جرام • بذور الكتان: حوالي 60 جرام • بذور القرع: حوالي 15 جرام المجموع: حوالي 135 جرام كربوهيدرات (معظمها غير قابلة للهضم بسبب الألياف) ملاحظات: • السعرات الحرارية: الوصفة غنية بالسعرات، ويمكن تقسيمها لعدة حصص حسب الاحتياج. • الألياف: كمية الألياف مرتفعة مما يساعد في تعزيز الهضم والشعور بالشبع. • الدهون الصحية: معظم الدهون في الوصفة غير مشبعة وصحية، وتساعد في تحسين صحة القلب. • البروتين: كمية البروتين جيدة، ويمكن أن تساعد في تعزيز الشبع وبناء العضلات. نصيحة: للاستمتاع بالسناك مع الحفاظ على السعرات الحرارية، يمكن تناول كمية صغيرة كجزء من نظام غذائي متوازن. #snake #healthyfood #healthysnacks #weightloss #dubai🇦🇪 #sweden🇸🇪 #qatar🇶🇦 #saudiarabia🇸🇦 #glutenfree
لحساب القيم الغذائية لوصفة سناك البذور المقرمش، يمكننا تقدير العناصر الغذائية الأساسية بناءً على المكونات المستخدمة. هنا التحليل التقريبي: المقادير: • بذور الشيا: 1 كوب (حوالي 140 جرام) • بذور الكتان: 1 كوب (حوالي 150 جرام) • بذور القرع: 1 كوب (حوالي 129 جرام) • زيت الزيتون: 2 ملعقة كبيرة (حوالي 30 مل) القيم الغذائية التقريبية للمكونات (لكامل الوصفة): 1. السعرات الحرارية: • بذور الشيا: حوالي 700 سعرة حرارية • بذور الكتان: حوالي 800 سعرة حرارية • بذور القرع: حوالي 720 سعرة حرارية • زيت الزيتون: حوالي 240 سعرة حرارية المجموع: حوالي 2460 سعرة حرارية 2. البروتين: • بذور الشيا: حوالي 30 جرام • بذور الكتان: حوالي 26 جرام • بذور القرع: حوالي 33 جرام المجموع: حوالي 89 جرام بروتين 3. الدهون: • بذور الشيا: حوالي 48 جرام • بذور الكتان: حوالي 60 جرام • بذور القرع: حوالي 58 جرام • زيت الزيتون: حوالي 28 جرام المجموع: حوالي 194 جرام دهون (معظمها دهون صحية غير مشبعة) 4. الألياف الغذائية: • بذور الشيا: حوالي 34 جرام • بذور الكتان: حوالي 46 جرام • بذور القرع: حوالي 6 جرام المجموع: حوالي 86 جرام ألياف غذائية 5. الكربوهيدرات: • بذور الشيا: حوالي 60 جرام • بذور الكتان: حوالي 60 جرام • بذور القرع: حوالي 15 جرام المجموع: حوالي 135 جرام كربوهيدرات (معظمها غير قابلة للهضم بسبب الألياف) ملاحظات: • السعرات الحرارية: الوصفة غنية بالسعرات، ويمكن تقسيمها لعدة حصص حسب الاحتياج. • الألياف: كمية الألياف مرتفعة مما يساعد في تعزيز الهضم والشعور بالشبع. • الدهون الصحية: معظم الدهون في الوصفة غير مشبعة وصحية، وتساعد في تحسين صحة القلب. • البروتين: كمية البروتين جيدة، ويمكن أن تساعد في تعزيز الشبع وبناء العضلات. نصيحة: للاستمتاع بالسناك مع الحفاظ على السعرات الحرارية، يمكن تناول كمية صغيرة كجزء من نظام غذائي متوازن. #snake #healthyfood #healthysnacks #weightloss #dubai🇦🇪 #sweden🇸🇪 #qatar🇶🇦 #saudiarabia🇸🇦 #glutenfree
I'd never ask who was better. #notricwrz #lyrics
I'd never ask who was better. #notricwrz #lyrics
ทำไมเหมือนอย่างอื่นแทน555555555555555 #fypシ゚
ทำไมเหมือนอย่างอื่นแทน555555555555555 #fypシ゚
##s᥆mі ⍴᥆r𝖿ᥲ ᥙ́ᥒᥱ𝗍ᥱ #teammultifandom #ponmeenparatipinchetiktok #viral #idols #uneteporfavor😿 #Kpop #viawhatsapp
##s᥆mі ⍴᥆r𝖿ᥲ ᥙ́ᥒᥱ𝗍ᥱ #teammultifandom #ponmeenparatipinchetiktok #viral #idols #uneteporfavor😿 #Kpop #viawhatsapp
Ig: stephxxnie9 #paratii #trending #fyp
Ig: stephxxnie9 #paratii #trending #fyp

About

Legal