@rahmatsaleh2703: Terapi mandiri sakit pergelangan kaki #TikTokPromote #longervideos #viral #fyp #fypシ゚viral #trending #tipssehat #padang #kalimantan #indonesia #sakitpergelangankaki

Rahmat saleh
Rahmat saleh
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 11 February 2024 05:10:34 GMT
292795
5243
242
1144

Music

Download

Comments

anita714470371
anita fn :
pehh sakitnya mkin terasa😭
2024-09-01 00:31:07
34
rey_15152
rey15 :
mlh mkin skit
2025-05-27 22:19:24
2
anculung23
anculung23 :
terima kasih
2025-12-23 11:06:38
1
meong_mbhehe
￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ ￴ :
kenapasi ni kaki hampir tiap hari pegel terus padahal ga pernah jalan keluar
2026-03-09 20:14:51
2
bettymmhcr
betty :
trm ksh ilmu🤲🙏
2024-02-11 09:03:49
3
yuniswati42
Yuniswati :
mks tutor terapinya moga bisa manfaat
2025-05-30 15:13:43
1
id413338452
Meowbah :
bisa bisa nya kaki gw langsung sembuh 🗿
2024-09-22 11:01:59
18
twinsbahagiaa
IBUNYATWINS :
lagi ngerasain pas mau tidur males kesel bgt asli
2025-05-21 15:11:22
1
norlailasalim
🌹𝓛𝓐𝓘𝓛𝓐 🌹★ᴡꜰᴘ★ :
masyaallah tabarakallah terima kasih kaki saya rasa lega setelah buat pergerakan ni,🥺
2025-12-11 13:06:04
1
sukatomyum
tomyum :
tapi sakit🥺
2024-07-27 03:43:59
1
m.abdul.rafi
iraaf🥰 :
tapi sakit bang belum bisa d gerakan
2025-02-06 03:13:32
1
puputatma
puputatma :
ya Allah pak yg sedang sy rasakan saat ini sakit bengkak lagi
2024-08-23 07:09:48
1
rima.yatun
Rima yatun :
terima kasi ilmuya kak
2024-02-11 08:28:19
1
jessikahamsa1
NENA BARRA :
Makasih ya pak aku sekarang lgi mengalami, moga bisah sembuh hbs praktek vidio ini .
2024-06-26 13:03:45
2
i_m_tiwai
i_m_tiwai :
benar sakit banget itu sampe gà bisa jln ,sama betis juga sakit ,makasih ilmunya bang
2024-12-25 00:39:14
2
ibrahim74200
Ibrahim & Ibu :
ada yg sudah cobakah? aku dari sebelum tahun baru, biasanya kalo nyeri sembuh sendiri ini gak sembuh2 😭
2026-01-17 06:33:00
1
queennevercry248
Princess💅🏻👗 :
Bang aku lagi alamin, sakit banget kaki sebelah kiri setiap bangun tidur, dan itu sebelah kiri aja, faktor isk bisa juga ga ya ka kira"?😭
2025-11-04 19:20:53
8
mamamemey07
Ajeng kartini :
aku tiba" sakit pergelangan kaki itu tiba" gak bisa jalan ya allah mna punya bayi harus gimna
2025-10-19 15:28:07
12
user8719697877394
$Roinatul :
Bismillah mau tak cobak...
2025-01-26 09:57:41
1
daikcahyadi
Daik Cahyadi :
Malam pak, ini yg saya rasalan belakangan ini, kira2 penyebab nya apa ya pak? terima kasih
2024-12-27 18:34:47
1
aniyusof6765
aniyusof :
alhamdullillah. tk tn..smoga Allah mbls kebaikn kmu. Amin.
2026-02-28 08:53:49
0
lifia1805
Lily :
cenat cenut😭😭 kalau kedinginan
2026-04-03 15:59:11
0
aguspriyanto1223
masdoiajaj :
makasih mas semoga sehat selalu
2026-05-18 15:52:12
0
harizonastore
HARIZONA STORE :
lagi ngalamin ini kaki sebelah kiri sakit nyeri ngilu, di putar sakit
2026-06-01 13:08:53
0
laila.sri1
laila sri :
kak aku tulang belakang bagian kanan sakit, pengapuran tulang belakang, tolong kasih untuk gerakan nya dan aku harus minum apa dan herbal nya apa? kak
2024-02-12 22:49:17
0
To see more videos from user @rahmatsaleh2703, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

שניצל ופסטה אדומה🍝 לשניצל- קילו חזה עוף פרוס לשניצל לבלילה הרטובה- 4 ביצים כף מיונז  3 שיני שום כתושות כפית חרדל לציפוי- חבילת פירורי לחם מוזהבים  כף פפריקה, חצי כף כמון, חצי כף מלח 2 ענפי טימין  1/3 כוס שומשום  לפסטה- חבילת ספגטי  בצל 2 עגבניות  6 שיני שום  2 כפות פפריקה  חצי כפית פלפל שחור  כפית וחצי מלח כפית שטוחה כורכום שפורפרת רסק עגבניות (מוטי) כף וחצי סילאן  2 כוסות ממי בישול הפסטה  אופן ההכנה: נתחיל בשניצלים- בקערה גדולה נשבור ביצים, נוסיף חרדל, מיונז ושום כתוש, נשקשק טוב טוב, נוסיף את פרוסות החזה עוף ונערבב טוב. לציפוי- בקערה רחבה נשים פירורי לחם, שומשום, טימין, פפריקה, כמון ומלח ונערבב. נניח חתיכה של חזה עוף מהבלילה של הביצים ישר לתערובת הפירורים ונכסה היטב מכל הצדדים, נהדק היטב בעזרת אגרוף כף היד את החזה עוף לפירורי לחם כך שהציפוי יהיה מהודק כמה שניתן ויצור לנו שניצל דק וקריספי. כך נעשה עם כל פרוסות החזה עוף ונניח על צלחת. נטגן את השניצלים בסמוך למתי שהפסטה מוכנה. לפסטה- בסיר נשים מים רותחים ומעט מלח, נבשל את הפסטה לפי הוראות היצרן ונשמור ממי בישול הפסטה לרוטב. לרוטב- בקוצץ מזון של סאוטר נקצוץ בצל דק, לאחר מכן נקצוץ עגבניות ושום. בסיר רחב עם מעט שמן זית נתחיל בטיגון הבצל עד הזהבה, נוסיף את העגבניות עם השום ונערבב מספר דקות, נוסיף פפריקה, פלפל שחור, כורכום, מלח ורסק עגבניות ונערבב יחד. נוסיף בהדרגה ממי בישול הפסטה ולבסוף נוסיף סילאן, נתקן תיבול לפי הצורך וננמיך את האש, נסגור עם מכסה לבישול של מספר דקות, נוסיף את הפסטה המבושלת ונערבב היטב עד שהרוטב נטמע. לטיגון השניצלים- נחמם מחבת עם ליטר שמן עד שהשמן חם, נכניס את השניצלים לשמן ונטגן עד הזהבה משני הצדדים ונוציא אותם לרשת טיגון.  וזה הכל נגיש יחד תהנו😍 פרסום ממומן בשיתוף סאוטר #CapCut
שניצל ופסטה אדומה🍝 לשניצל- קילו חזה עוף פרוס לשניצל לבלילה הרטובה- 4 ביצים כף מיונז 3 שיני שום כתושות כפית חרדל לציפוי- חבילת פירורי לחם מוזהבים כף פפריקה, חצי כף כמון, חצי כף מלח 2 ענפי טימין 1/3 כוס שומשום לפסטה- חבילת ספגטי בצל 2 עגבניות 6 שיני שום 2 כפות פפריקה חצי כפית פלפל שחור כפית וחצי מלח כפית שטוחה כורכום שפורפרת רסק עגבניות (מוטי) כף וחצי סילאן 2 כוסות ממי בישול הפסטה אופן ההכנה: נתחיל בשניצלים- בקערה גדולה נשבור ביצים, נוסיף חרדל, מיונז ושום כתוש, נשקשק טוב טוב, נוסיף את פרוסות החזה עוף ונערבב טוב. לציפוי- בקערה רחבה נשים פירורי לחם, שומשום, טימין, פפריקה, כמון ומלח ונערבב. נניח חתיכה של חזה עוף מהבלילה של הביצים ישר לתערובת הפירורים ונכסה היטב מכל הצדדים, נהדק היטב בעזרת אגרוף כף היד את החזה עוף לפירורי לחם כך שהציפוי יהיה מהודק כמה שניתן ויצור לנו שניצל דק וקריספי. כך נעשה עם כל פרוסות החזה עוף ונניח על צלחת. נטגן את השניצלים בסמוך למתי שהפסטה מוכנה. לפסטה- בסיר נשים מים רותחים ומעט מלח, נבשל את הפסטה לפי הוראות היצרן ונשמור ממי בישול הפסטה לרוטב. לרוטב- בקוצץ מזון של סאוטר נקצוץ בצל דק, לאחר מכן נקצוץ עגבניות ושום. בסיר רחב עם מעט שמן זית נתחיל בטיגון הבצל עד הזהבה, נוסיף את העגבניות עם השום ונערבב מספר דקות, נוסיף פפריקה, פלפל שחור, כורכום, מלח ורסק עגבניות ונערבב יחד. נוסיף בהדרגה ממי בישול הפסטה ולבסוף נוסיף סילאן, נתקן תיבול לפי הצורך וננמיך את האש, נסגור עם מכסה לבישול של מספר דקות, נוסיף את הפסטה המבושלת ונערבב היטב עד שהרוטב נטמע. לטיגון השניצלים- נחמם מחבת עם ליטר שמן עד שהשמן חם, נכניס את השניצלים לשמן ונטגן עד הזהבה משני הצדדים ונוציא אותם לרשת טיגון. וזה הכל נגיש יחד תהנו😍 פרסום ממומן בשיתוף סאוטר #CapCut

About