@hansendjulianto: Ketika Rap Battle para Presiden!! Source : Epic Rap Battles of Presidency 2024 #Epicrapbattle #PahlawanRi #Sukarno #Debatcapres

HAZZLE
HAZZLE
Open In TikTok:
Region: ID
Sunday 11 February 2024 06:31:37 GMT
788226
42409
491
271

Music

Download

Comments

xia_aili
—sekaralitt♡ :
Soeharto rapnya kalem tp merinding njir keren bgt sumpah🔥
2024-02-14 08:54:38
2199
zlfaaathff_
𝓯𝓪𝓪. :
"PIYE KABARE? ENAKAN JAMAN KU TOH"🗣️🗣️🗣️🔥🔥🔥🔥🗣️🔥🔥
2024-02-21 11:22:26
521
asep_xyy
asepxyy :
soeharto paling keren
2024-02-13 07:28:19
812
gynaikess
bei :
Rayi, saykoji, ramengvrl🔥🔥🔥
2024-02-14 06:19:34
374
afa_iya699
Miku its my girl😁 :
Macan asia🥶
2024-02-14 04:45:45
38
ab_051111
Kirito :
pru indonesia lain mcm woo😭
2024-02-14 11:50:20
6
naaa_.nanake
na :
"piye kabare~", "gtu aj kok repot?", "saya akan potong percakapan pria2" THE BEST PART 🤩🤩
2024-02-15 16:00:18
518
yeahboy3556
yeahboy :
saykoji the best cuy🔥
2024-02-13 15:08:33
144
lknhjwf
Luka :
"macan asia~" enak bngt
2024-02-14 07:25:40
410
seasutcliff
sisi belum sempro 🇵🇸 :
sumpah soeharto candu bgt
2024-02-14 14:00:24
22
lienocure21
liee :
piye kabare nya candu
2024-02-14 05:49:46
47
zynxtum
👻 :
SOEHARTO CANDU😭
2024-02-14 23:01:48
6
mikhigembul22
Sigembul :
Rap battle 2024 enaknya justru di part presiden²sebelum nya
2024-02-25 03:21:12
10
badgrilleee
nyamnyam :
emang dr dulu khas bgt nada sama suara saykoji
2024-02-14 05:54:52
13
anak.sejarah_vide
Hirohito780 :
BAPAK TAU APA SOAL NGANTRI 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥💯💯💯💯
2024-02-21 12:35:40
22
spawnpoint4
the ocean sunfish :
PIYE KABARE🗣️🗣️🗣️🗣️🔥🔥🔥🗣️🗣️🔥🔥🗣️🔥💯💯💯
2024-02-20 08:22:10
5
just.saep
SaepTzy :
WADUH WADUH WADUH UNTUNG SAYA DITENGAH🗣️💯💯💯💯🔥🔥🔥🔥🔥
2024-02-21 12:26:43
6
moonl1ght_z4ck
Arzy. :
piye kabare,enakan jaman ku toh🔥🔥🔥🔥
2024-02-21 07:07:54
5
aryaa432014
ARYA_JUNIOR?? :
BAPAK TAU APA SOAL NGANTRI🗣🗣🗣🗣🔥🔥🔥🔥🔥🔥💯💯💯💯💯
2026-01-30 13:35:46
5
azryaa2
Lunafreya :
WHO WONN?? YOU DECIDEEE!!!
2024-02-14 07:23:09
7
lembahhitam77
lembah hitam :
semua orang rayi, saykoji, ramengvrl gua laze 🔥
2024-02-14 10:18:51
5
._unsha_
👤 :
siapa yang memerankan menjadi ibu mega? 😁
2024-02-14 10:25:05
7
identitastakdikenal33
kucing akmal :
anak anak muda janganlah kalian berantem pesawat terguncang guncang tetap harus santai kalem fokus lah ke inovas,teknologi aviasi ayo industri
2024-02-25 05:37:16
3
vivian_cute
Vivian :
yang pak gusdur asik bnget rapnya
2024-02-25 14:40:58
3
afkar.pazuu
Afkar pazuu🌚 :
EEMM PERMISI 🔥💯
2024-03-01 05:49:47
2
To see more videos from user @hansendjulianto, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

นี่คือวิธีที่ Lena ทำ 👇 Lena ทำ Mini Cut 2 สัปดาห์ เป็นการลดแคลอรีแบบเข้มข้นในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อให้ร่างกายลีนขึ้นเร็วขึ้น โดย ไม่ควรทำต่อเนื่องเกิน 6 สัปดาห์ต่อครั้ง และครั้งนี้ Lena เลือกทำแค่ 2 สัปดาห์ Lena ทำ Calorie Deficit ประมาณ 700 แคลอรีต่อวัน และยังคงเวทเทรนนิ่งตามปกติ เพื่อส่งสัญญาณให้ร่างกายรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ พร้อมกินโปรตีนเท่าเดิม ช่วงแรก Lena ลดไขมันเหลือ 25% แต่รู้สึกไม่ค่อยดี จึงเพิ่มเป็น 35% ส่วนแคลอรีที่เหลือมาจากคาร์บ โดยเน้นกินช่วง ก่อนและหลังออกกำลังกาย เพื่อช่วยเรื่องพลังงานและการฟื้นตัว และแน่นอนว่า น้ำหนักที่ลดลงไม่ได้เป็นไขมันทั้งหมด ส่วนหนึ่งคือน้ำที่ลดลงด้วย เพราะเมื่อเราลดคาร์บ ไกลโคเจนในร่างกายก็ลดลง โดยไกลโคเจน 1 กรัมจะเก็บน้ำไว้ประมาณ 3–4 กรัม ดังนั้นน้ำหนักที่ลดลงเร็วในช่วงแรกจึงมีส่วนของน้ำที่ลดลงด้วย เป้าหมายของ Mini Cut คือการสร้าง Deficit ในระยะสั้น พร้อมรักษาการฝึกเวทและโปรตีนให้เพียงพอ เพื่อช่วยรักษากล้ามเนื้อและประสิทธิภาพในการฝึก ตอนนี้ Mini Cut จบแล้ว Lena กลับมากินที่ Maintenance เพื่อให้ร่างกายปรับตัวและรักษาน้ำหนักให้คงที่ ก่อนจะกลับไป Lean Bulk แบบเพิ่มแคลอรีเพียงเล็กน้อย 💪  #minicut #creatorsearchinsights #ปั้นหุ่น #ฟิตเนส #TikTokFitness
นี่คือวิธีที่ Lena ทำ 👇 Lena ทำ Mini Cut 2 สัปดาห์ เป็นการลดแคลอรีแบบเข้มข้นในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อให้ร่างกายลีนขึ้นเร็วขึ้น โดย ไม่ควรทำต่อเนื่องเกิน 6 สัปดาห์ต่อครั้ง และครั้งนี้ Lena เลือกทำแค่ 2 สัปดาห์ Lena ทำ Calorie Deficit ประมาณ 700 แคลอรีต่อวัน และยังคงเวทเทรนนิ่งตามปกติ เพื่อส่งสัญญาณให้ร่างกายรักษามวลกล้ามเนื้อไว้ พร้อมกินโปรตีนเท่าเดิม ช่วงแรก Lena ลดไขมันเหลือ 25% แต่รู้สึกไม่ค่อยดี จึงเพิ่มเป็น 35% ส่วนแคลอรีที่เหลือมาจากคาร์บ โดยเน้นกินช่วง ก่อนและหลังออกกำลังกาย เพื่อช่วยเรื่องพลังงานและการฟื้นตัว และแน่นอนว่า น้ำหนักที่ลดลงไม่ได้เป็นไขมันทั้งหมด ส่วนหนึ่งคือน้ำที่ลดลงด้วย เพราะเมื่อเราลดคาร์บ ไกลโคเจนในร่างกายก็ลดลง โดยไกลโคเจน 1 กรัมจะเก็บน้ำไว้ประมาณ 3–4 กรัม ดังนั้นน้ำหนักที่ลดลงเร็วในช่วงแรกจึงมีส่วนของน้ำที่ลดลงด้วย เป้าหมายของ Mini Cut คือการสร้าง Deficit ในระยะสั้น พร้อมรักษาการฝึกเวทและโปรตีนให้เพียงพอ เพื่อช่วยรักษากล้ามเนื้อและประสิทธิภาพในการฝึก ตอนนี้ Mini Cut จบแล้ว Lena กลับมากินที่ Maintenance เพื่อให้ร่างกายปรับตัวและรักษาน้ำหนักให้คงที่ ก่อนจะกลับไป Lean Bulk แบบเพิ่มแคลอรีเพียงเล็กน้อย 💪 #minicut #creatorsearchinsights #ปั้นหุ่น #ฟิตเนส #TikTokFitness

About