1. Home
  2. Detail

@desibaitss: #desi #desitiktok #desigirl #browntiktok #pakistan #india #bengali #trendingtiktok #viral #bollywood #london #curvy #beauty #tradition #culture #crush #srk #bradford #southasiantiktok #punjabigirl #fyp #foryoupage #trendingvideo

DB
DB
Open In TikTok:
Region: GB
Tuesday 20 February 2024 15:39:21 GMT
4891
56
0
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.91MB) No Watermark(HD) .mp4 (9.74MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @desibaitss, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#sportsontiktok #tiktoklongs #اكسبلور #explore #اكسبلورexplore #حظراكسبلور #حظراكسبلور #foryou #tiktok #fyp #foryoupage #leggingsoutfit #sport #nike #adidas #salledesport #gymshark #fypage #hermesbirkin #puma#casablanca #sandals #sac #longchamp #croks #oceansapart #🇬🇧 #🇲🇦
#sportsontiktok #tiktoklongs #اكسبلور #explore #اكسبلورexplore #حظراكسبلور #حظراكسبلور #foryou #tiktok #fyp #foryoupage #leggingsoutfit #sport #nike #adidas #salledesport #gymshark #fypage #hermesbirkin #puma#casablanca #sandals #sac #longchamp #croks #oceansapart #🇬🇧 #🇲🇦
#calenbullock #nunfldraft24 #usc
#calenbullock #nunfldraft24 #usc
Итак на подходе Новый год и праздничные каникулы. Многие в это время начинают Есть. С большой буквы. В целом я ничего против не имею, да, это хороший повод расслабиться, забыть на время про диеты и про ограничения. Но в то же время я прошу вас не обжираться, не воспринимать эти несколько дней как единственное время в году, когда вам можно поесть
Итак на подходе Новый год и праздничные каникулы. Многие в это время начинают Есть. С большой буквы. В целом я ничего против не имею, да, это хороший повод расслабиться, забыть на время про диеты и про ограничения. Но в то же время я прошу вас не обжираться, не воспринимать эти несколько дней как единственное время в году, когда вам можно поесть "запрещенное". По хорошему "запретной" еды в вашей жизни и быть не должно. Потому что если бы не было, то обжираться в праздники у вас не возникло бы и желания. Ни запланированного, ни вынужденного, когда перед вами положили, а дальше "все как в тумане". Я продолжаю повторять что вред не в конкретной еде, а в переедании и неадекватном образе жизни, в неадекватных диетах. Мы видим это во множестве исследований. Например избыток жировой ткани связывают с более чем двумя сотнями заболеваний. (PMID: 10761953) . А откуда у нас возникает избыток жировой ткани? От избыточной калорийности питания. На эту тему уже сотни исследований, которые напрямую или косвенно показывают это. PMID: 28193517, PMID: 22434603 Вот еще: люди достигали ремиссии диабета второго типа на низкокалорийных диетах и с регулярными тренировками всего за 8 недель PMID: 33894117. Обращаю ваше внимание что диеты в этих исследованиях были разными, и в некоторых углеводов было немало. Это я к тому, что первостепенна была калорийность, а не соотношение БЖУ. О чем нам все это говорит? О том что даже ежедневное употребление сладостей или фастфуда не угробит ваше здоровье и не вызовет ожирение. Просто контролируйте калорийность, и следите чтобы 80% вашего питания состояла не из сладостей и фастфуда. А полный запрет этих вкусных калорийных продуктов моментально превращает их в запретный плод. А запретный плод сладок. Итоги - срывы и обжорства. Например в Новогодние праздники (PMID: 10349584, PMID: 11883916, PMID: 10336790). Всех с Наступающим 😊 #зож #питание #здоровье #фитнес
Mandi Air Garam Ruqyah Annajah #mandiairgaram #mandigaram #mandiairgaramruqyah
Mandi Air Garam Ruqyah Annajah #mandiairgaram #mandigaram #mandiairgaramruqyah
#شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي🎸 #عباراتكم💔💔؟ #عبارات_جميلة🦋💙
#شعراء_وذواقين_الشعر_الشعبي🎸 #عباراتكم💔💔؟ #عبارات_جميلة🦋💙
this method allows your to skip the trimming part of french seams entirely which speeds up the process so much. exacting processes is really vital to my sewing method and technique- and i’ve always found that the trimming part of french seams was difficult to do really perfectly where you are getting the exact same trimmed seam allowance every time. i have never personally found a garment where this method of french seam didn’t work, or added too much bulk and i think if there were one- it probably isn’t suited to french seams in general. i use this so often that i’ve refrained from getting an industrial machine because i know i won’t be able to move my needle position. the fraying i mention- i’ve seen a lot on vintage garments where the first seam you sew when doing french seams becomes frayed because there was not enough seam allowance encased inside the seam, and it eventually causes the seam to open. i still think about learning about how important making sure your garment has enough seam allowance is to the durability and longevity of your garment and to your seam quality for the sewing out loud podcast and it made such a huge difference in my understanding of why you sew with what kind of seam allowances. #sewing #sewingtutorial #frenchseam
this method allows your to skip the trimming part of french seams entirely which speeds up the process so much. exacting processes is really vital to my sewing method and technique- and i’ve always found that the trimming part of french seams was difficult to do really perfectly where you are getting the exact same trimmed seam allowance every time. i have never personally found a garment where this method of french seam didn’t work, or added too much bulk and i think if there were one- it probably isn’t suited to french seams in general. i use this so often that i’ve refrained from getting an industrial machine because i know i won’t be able to move my needle position. the fraying i mention- i’ve seen a lot on vintage garments where the first seam you sew when doing french seams becomes frayed because there was not enough seam allowance encased inside the seam, and it eventually causes the seam to open. i still think about learning about how important making sure your garment has enough seam allowance is to the durability and longevity of your garment and to your seam quality for the sewing out loud podcast and it made such a huge difference in my understanding of why you sew with what kind of seam allowances. #sewing #sewingtutorial #frenchseam

About

Legal