@.2r_f: #ماهقيتك_في_حياتي_حلم_عابر😔🚶‍♂️🥀 #اكسبلور #تصميمي #جبراتت📮 #fyp #foryou #CapCut #fyp

شــوق العــنزي🇸🇦 .⋆𓅓
شــوق العــنزي🇸🇦 .⋆𓅓
Open In TikTok:
Region: IQ
Saturday 02 March 2024 16:53:16 GMT
3922
253
9
93

Music

Download

Comments

.163680
ســاره 𓃴. :
يالبييه ذووقك ياروحي ❤🥺
2024-03-02 16:59:18
1
.163680
ســاره 𓃴. :
اكسبلور لعيونك
2024-03-02 16:59:44
0
z__0__25
لوفان الطائي :
نورت ورده 👑
2024-03-02 17:13:15
0
user17744995106832
المجهوله :
ذووووق 🥺
2024-03-03 05:03:15
0
argameing.7
🌸ABID🫶{A} :
❤️🥰🥰
2024-03-03 14:29:37
0
wr_jk6
ݺ،تڪريتيه📍🤍. :
ذوووق
2024-03-04 04:08:07
0
user19ciihuujr
عدي :
❤️❤️❤️
2024-03-05 12:14:34
0
user8451844784255
مـانع𝐌𝐀𝐍𝐄𝐀 :
🥰🥰🥰
2024-03-05 15:08:42
0
To see more videos from user @.2r_f, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
سعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجامله#xyzbcafypシ #xuhuong

About