@cosimobubo79: #nuraghes

Bubo
Bubo
Open In TikTok:
Region: IT
Saturday 23 March 2024 17:08:00 GMT
1043
6
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @cosimobubo79, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ဒီလို မွန်းကျပ်စရာတွေနဲ့  ပြည့်နေတဲ့ ညပေါင်းများစွာကို  တစ်ယောက်တည်း ကြိတ်မှိတ်  ကြံ့ကြံ့ခံရင်း ကုန်လွန်ခဲ့ရတာကြောင့်  သင့်ရဲ့ စိတ်ရော ခန္ဓာပါ တကယ်ကို  နွမ်းနယ်နေပြီဆိုတာ နားလည်ပါတယ်။ အရာရာကို ခေါင်းစဉ်တပ်မရ၊  အဖြေရှာမရဘဲ ခေါင်းအုံးပေါ်မှာပဲ  တိတ်တဆိတ် မြိုသိပ်ထားရတဲ့  ခံစားချက်ဟာ အရမ်းကို လေးလံလွန်းပါတယ်။ ဒီထက်ပိုပြီး သက်သာရာရစေဖို့ သင့်အတွက်  ဆက်လက်မျှဝေချင်တဲ့ အတွေးအမြင်အချို့  ဟန်မဆောင်ပါနဲ့တော့: ကမ္ဘာကြီးရှေ့မှာ  သန်မာပြနေရတာ ပင်ပန်းလှပါပြီ။  ကိုယ့်အခန်းထဲမှာ ကိုယ်ရှိနေချိန်မှာတော့  အားနည်းခွင့် ပေးလိုက်ပါ။  မငိုဘဲ မထိန်းထားပါနဲ့၊  ကျလာတဲ့ မျက်ရည်တွေဟာ  စိတ်ရဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို  ဆေးကြောပေးတာပါ။
ဒီလို မွန်းကျပ်စရာတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ညပေါင်းများစွာကို တစ်ယောက်တည်း ကြိတ်မှိတ် ကြံ့ကြံ့ခံရင်း ကုန်လွန်ခဲ့ရတာကြောင့် သင့်ရဲ့ စိတ်ရော ခန္ဓာပါ တကယ်ကို နွမ်းနယ်နေပြီဆိုတာ နားလည်ပါတယ်။ အရာရာကို ခေါင်းစဉ်တပ်မရ၊ အဖြေရှာမရဘဲ ခေါင်းအုံးပေါ်မှာပဲ တိတ်တဆိတ် မြိုသိပ်ထားရတဲ့ ခံစားချက်ဟာ အရမ်းကို လေးလံလွန်းပါတယ်။ ဒီထက်ပိုပြီး သက်သာရာရစေဖို့ သင့်အတွက် ဆက်လက်မျှဝေချင်တဲ့ အတွေးအမြင်အချို့ ဟန်မဆောင်ပါနဲ့တော့: ကမ္ဘာကြီးရှေ့မှာ သန်မာပြနေရတာ ပင်ပန်းလှပါပြီ။ ကိုယ့်အခန်းထဲမှာ ကိုယ်ရှိနေချိန်မှာတော့ အားနည်းခွင့် ပေးလိုက်ပါ။ မငိုဘဲ မထိန်းထားပါနဲ့၊ ကျလာတဲ့ မျက်ရည်တွေဟာ စိတ်ရဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဆေးကြောပေးတာပါ။ "အဆင်မပြေဘူး" ဆိုတာကို လက်ခံပေးပါ: အမြဲတမ်း အဆင်ပြေနေဖို့ မလိုပါဘူး။ ဒီနေ့တော့ ငါ အဆင်မပြေဘူး၊ ငါ အရမ်းပင်ပန်းနေပြီဆိုတဲ့ အမှန်တရားကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဝန်ခံလိုက်တာက စိတ်ဖိအားကို အများကြီး လျှော့ကျစေပါတယ်။ အတိတ်နဲ့ အနာဂတ်ကို ခဏမေ့ထားပါ: မျိုသိပ်ထားရတဲ့ အတွေးအများစုဟာ လွန်ခဲ့တဲ့ အကြောင်းအရာတွေ ဒါမှမဟုတ် မရောက်သေးတဲ့ မနက်ဖြန်တွေအတွက် စိုးရိမ်စိတ်တွေ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့ည၊ ဒီအချိန်မှာတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ် အမှန်တကယ် လိုအပ်နေတဲ့ အနားယူခြင်း" ကိုပဲ အာရုံစိုက်ပေးပါ။ သက်ပြင်းရှည်ရှည် ရှူထုတ်ပါ: နှာခေါင်းကနေ လေကို နက်နက်ရှူသွင်းပြီး ပါးစပ်ကနေ အားရပါးရ သက်ပြင်းချလိုက်ပါ။ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တင်းမာမှုတွေကို သက်ပြင်းနဲ့အတူ ပစ်ထုတ်လိုက်ပါ။ တစ်ခါတလေကျရင် ရှေ့ဆက်ဖို့ အကောင်းဆုံး နည်းလမ်းဟာ ဘာမှမလုပ်ဘဲ ငြိမ်ငြိမ်လေး အနားယူလိုက်တာပါပဲ။ သင် ဒီလောက်ထိ တောင့်ခံလာနိုင်တာကိုက တကယ့်ကို ချီးကျူးစရာပါ။ ဒီညတော့ ဘာမှ မတွေးဘဲ ကိုယ့်ကိုယ်ကို အနွေးထွေးဆုံး ပွေ့ဖက်ပြီး အိပ်စက်လိုက်ပါနော်။ #စာတို #fpyシ #foryoupage #မူရင်းကိုcrdပေးပါတယ်နော် #htetaung4018

About