@its._panika__:

PANIKA 🌙
PANIKA 🌙
Open In TikTok:
Region: DZ
Tuesday 26 March 2024 22:24:09 GMT
4174116
299043
2082
6303

Music

Download

Comments

narimane09732
🫦Nariman__e🫀 :
تشبهي لبريندا اللي مثلت في فيلم the Maze runner بزااف💞
2024-03-26 23:11:18
809
yuocef.cherir
Yuocef Cherir :
وعلاش راكي تبكي عمري قطعتيلي قلبي
2024-03-27 00:20:56
590
zyram
ZyRaM :
Khlass ani raja3tlek abonné ma tebkich 🥺💛
2024-03-26 22:36:30
226
mouhxa2
⁉️ :
Bla makiyage w chaba lah i bark 💗🫶🏻
2024-03-26 22:53:36
7
hasni_be_n
حســـــــّنـــــــٌي🎵 :
انصحكم الصلاة ثم الصلاة ثم الصلاة 🥺🤲
2024-03-27 22:33:54
141
rebbouh_boulahnicat
عاشقة القطط 🇩🇿 ⵣ 😻 :
Don’t cry 💔
2024-03-26 22:30:27
8
user7729667151326
Celia :
نقطع شعري؟ 🙂🙂
2024-03-27 14:54:16
111
marsiliaa69
marsilia ostoura 💙💫 :
Ki deyra 🥺🩷🩷🩷🩷🩷🩷🩷 thbli Mem tbki 🥺🩷🫶 force à toi✨
2024-03-31 02:59:17
21
choucho2025
🇩🇿 Modèle ÇhöūÇhöū🇶🇦 :
🥺ربي يفرج عليك وعليا وعلا كل وليا يارب
2024-03-26 23:00:43
104
maismais053
Mįłœnæ💞 :
هادي هي بانيكا ؟؟؟
2024-08-20 14:22:36
44
zaiddeghoul709
Zaid Deghoul :
جيت نتأثر جيبتو 😅😅😂🤣
2024-04-29 21:39:07
69
hosami27
أيهم لالماني :
:اللهم اغفر لي ولمن قرأها 🥺
2024-03-27 00:41:49
31
astrovsast
astro 7 :
واش بيه زين يبكي ❤️❤️حاجة ماتستاهل دمعتك
2024-03-26 22:58:41
34
safaougacem2
safa ougacem :
لاااااا والله نموت عليها دي الطفلة ❤️🥺
2024-03-26 22:29:07
40
meem_love201.3
🩵🦉𝑵𝒂𝒚𝒂³³³ :
هادي بوكا؟؟؟
2024-08-24 21:42:47
9
w_haytem
.. 𝒚𝒐𝒖𝒄𝒆𝒇..🫀🇩🇿 :
فى يوم كنت رايح المدرسه لقيت ورقه على الأرض مكتوب فيها ( قل هو الله احد الله الصمد لم يلد ولم يولد ولم يكن له كفوا احد) جعلتك تأخذ حسنات أكرمني يقلب♥
2024-03-27 22:58:49
6
jk_ianx97
ian メ’𝟶⁷ :
عينيك شابين مايلقيلهمش لبكا😔🫂!!
2024-03-26 22:37:59
151
hadjibl
𝓗𝓪𝓭𝓳𝓲 𝓫𝓵🔋 :
3awdt vidéo 22 khtra💔🥺
2024-03-27 00:22:58
8
lilialenses
lilialenses :
حاجة متستهل دموعك الزينة الغالية 🌹
2024-03-26 23:59:11
6
malakbouzidi07
ملآك🌷 :
تتشبهي لتركية ياشيم 💗❤
2024-03-29 19:46:11
199
ahmd.abw.yasr
أحمد أبو ياسر :
@KHALIDA 💛:L’ghbina l rjal bébé ❤️🫶🏻💋
2024-03-26 22:41:28
31
was.ss_2
🇪🇸⚔️ :
لغنا تع فوبيا يجي عليك🖤
2024-03-31 17:25:45
6
hatemtimo19
hatemtimo19 :
ربي يفرحك ان شاء الله🖤
2024-03-26 23:03:26
6
yasser.benkouider
//YASSeR🏄🏻‍♂️ :
تبغي phobia😇
2024-04-08 02:56:53
70
To see more videos from user @its._panika__, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض
لــسعاده تبدأ من الداخل. بدلاً من التركيز على ما ينقصك، ابدأ بتقدير . • تمرين بسيط: دوّن كل يوم ثلاثة أشياء بسيطة جعلتك تبتسم (كوب قهوة، رسالة من صديق، أو حتى لحظة هدوء). هذا يدرب عقلك على رصد الإيجابيات وسط الضجيج. • توقف عن المقارنة: تذكر أن وسائل التواصل الاجتماعي تعرض "أفضل اللقطات" فقط، فلا تقارن كواليس حياتك المتعبة بعروض الآخرين المثالية. 2. إدارة العقل والمشاعر أفكارك هي التي تلون عالمك؛ إذا كانت سوداوية، سيصبح العالم باهتاً. • عِش اللحظة: القلق هو عيش في المستقبل الذي لم يأتِ بعد، والندم هو عيش في الماضي الذي انتهى. ركز على "الآن". • تقبّل المشاعر: الحياة ليست سعادة دائمة. من الطبيعي أن تحزن أو تغضب؛ تقبّل هذه المشاعر واعطِ نفسك حقها في التعبير ثم امضِ قدماً. 3. الاستثمار في العلاقات الإنسان كائن اجتماعي بطبعه، وجود دائرة داعمة هو سر الصمود النفسي. • النوعية لا الكمية: صديق واحد حقيقي يفهم صمتك خير من مئة صديق للمجاملات. • العطاء: مساعدة الآخرين تفرز هرمونات السعادة (الإندورفين). اصنع يوماً جميلاً لشخص آخر، وستجد أن يومك أصبح أجمل. #لاي

About