@juanwagner_: NO VEO PROGRESO gritaban El peso en la báscula es solo una medida superficial del progreso físico. El verdadero progreso se encuentra en cómo te sientes, tu salud general y tus cambios en la composición corporal. La fuerza, la resistencia y la confianza en uno mismo son aspectos fundamentales que no pueden ser medidos por un número en una báscula. Enfocarse exclusivamente en el peso puede llevar a una visión limitada de la salud y el bienestar. Es importante valorar todas las facetas del progreso físico y no dejar que un solo parámetro defina tu éxito. Planes personalizados de entrenamiento y alimentación en mi sitio web juanwagner.com (link en mi perfil) #juanwagner

Adrián :

Tengo brazo de 35 no hay progreso 😭

꧁ঔৣ☬✞☬ঔৣ꧂ :

que dijimos de hablár solo? 😡😡

Miguel⛤ :

gracias bro, justo me sentia terrible por eso

alexmz972211 :

Vas perfecto en definición marido miooo

aritaa🏹 :

yo también estoy cansado de q no lo demuestre

PerroNegro777 :

Todos tus videos dices Chu chu cuando levantas peso jajaja makina

misteriovivooficial :

Juan Pablo :

mi marido Juan, si llevo 3 meses en el gimnasio es mejor comprar una proteína pesando 60kg o una creatina? 🤨

OBTER :

yo hace 2meses pesaba 70 y ahorita peso 67 y me sentí mal por un momento, no sé si mejore o que

YAIR.M :

estoy en volumen y baje 2 kilos, voy bien?

El Hipnotista de Tiktok :

a mí me bajo la panza y se me está marcando la espalda y los brazos, pero me estos meses he subido 5 kilos yo ya me había preocupado

... :

Juan Wagner mi psicólogo 🫡

Skill :

empece a consumir creatina y en 10 días subí 4 kg 🥲 con lo que me costó bajarlos

Tommy Guzmán :

tqm mi marido juan wagner

Osmar Calcina :

gracias flacow

Dan R :

he como así bro

𓆰luzz𓆪 :

Yo ayer viendo que baje 1kg 😭😭😭

Tearde.90 :

ay mi marido Juan Wagner, hace rato empeze un volumen limpio y haber como progresó bro

Julian_rc🔱 :

ay mi marido Juan wagner

Cristian.A.T.M :

yo que aumente solo 1 kilo en 15 días con una buena alimentación

Chico fit 🔱 :

ayer pesaban 72 ahora peso 70.. ya no quiero ser Ectomorfo 😭

Ricardo :

Mido 1.77 y peso 66 kilos (%grasa modetadl), yo si debería preocuparme más por mi peso?

Astrid Carolina :

YO QUERÍA BAJAR UU 🥲 VOY 2 MESES Y SIGO PENSANDO IGUAL PERO HE REDUCIDO TALLAS UU

Filosofando 📖 :

bro, se me incrementaron 2cm desde que tomo creatina, pero los brazos siguen igual, voy bien?

Adrian Vargas :

ay mi marido Wagner siempre motivandome