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Đ₳₣ØØ :

💖💖💖💖

2024-04-28 02:20:49

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Nomi 007 :

🥰

2025-03-02 14:08:36

2

VeroC :

😬😬😔

2024-05-06 00:47:46

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FD Brosdy :

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2024-07-01 00:24:22

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Ok… what did he just say? 👀 Are we supposed to laugh, cry… or call the police? The US president just said Turkish president Erdoğan, “knows about rigged elections better than anybody”. Like… is this comedy, a confession, or both? Democracy is not a joke, and we must defend it! #donaldtrump #turkey🇹🇷 #politics #türkiye #erdoğan

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#ወድሜ__ናፍቆቴ_❤ስስቴ💓እወድሀለሁ❣💕💖 #ወድሜኩራቴ💪🥰 #ወድምአለምዬ🌎😘 #የኔልዬ💗😍💗😍 #fyb🖤シviral_video_tiktok #fyb🖤 #fyb🖤シforyoupage #fyb🖤 #fyb🖤シforyoupage💫 #fyb🖤 #viral #fyppppppppppppppppppppp #fyb🖤シviral_video_tiktok

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Durante séculos, monges tibetanos usaram rituais de movimento para fortalecer corpo, mente e espírito. Eu estou aqui para mostrar como esses princípios podem ser aplicados na vida real de hoje. Modernizei esses rituais no meu método do Movimento Natural São práticas desenhadas para liberar o corpo da rigidez e devolver energia vital. Aqui vai uma prévia do que você vai sentir: •🧘 Equilíbrio real – harmoniza corpo e mente para clareza no dia a dia. •💪 Força útil – articulações e ligamentos preparados para a vida, não só para estética. •🔋 Energia em alta – circulação ativada e vitalidade de dentro para fora. •🫁 Respiração expandida – mais oxigênio, mais potência. •🧠 Foco de aço – disciplina e calma de quem domina o próprio corpo. Faça de um a três minutos cada movimento, de acordo com que sentir necessidade. Os monges sempre disseram: dominar o movimento é dominar a mente. E essa é a chave que falta para quem ainda acha que saúde se mede só em calorias queimadas. Não é sobre trocar corrida por isso. É sobre entender risco, recompensa e consciência no que você pratica. Se quiser continuar correndo, corra. Mas saiba que movimento é muito mais do que gasto calórico. 👉 Entre no link da Bio e preencha sua aplicação ou mande CORPO LIVRE para saber mais #movimentonatural #movimentoterapia #corpolivre #alemdocorpo #ansiedade

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