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@dafiniestaa: Spot sunset di jaksel #sunset #jakarta #cityview

Amri
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Monday 15 April 2024 11:31:16 GMT
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Comments

yudiansyah539
yudiansyah539 :
Dimana itu tempatnya kak 🙏
2024-05-02 13:00:56
0
_bekbekbek
bekbek :
Dimana nih kak ?
2024-04-15 12:51:47
1
ahmadfadjar
ahmadfadjar :
spill device kak
2024-04-15 14:52:04
0
kamalajabkkhk
Камин :
mentahan nya bro💀
2024-04-15 14:38:22
0
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#سبيع_الغلبا #نواف_العياش
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👋 En nuestra academia deportiva Peones al Ataque, nos apasiona enseñar y perfeccionar todas las habilidades del deporte, incluyendo el parado de manos. 1. Fortalece tus brazos y core: 💪 - Ejercicios como flexiones, planchas y fondos te ayudarán a tener la fuerza necesaria. 2. Mantén la concentración y equilibrio: 🧘‍♂️ - Focalízate en tu posición y respiración para mantener el equilibrio.3. Practica regularmente: 🏋️‍♂️ - La constancia es clave para mejorar tu técnica y fuerza.4. Busca la ayuda de un coach o compañero: 🤝 - La corrección y el apoyo de alguien te ayudarán a mejorar más rápido.5. ¡No te rindas!: 💥 - La perseverancia y la paciencia son fundamentales para dominar el parado de manos. ¡Sigue adelante!¡Con estos consejos y mucho esfuerzo, lograrás dominar el parado de manos en poco tiempo! 🌟🤸‍♂️ ¡Tú puedes! #colonianapoles #coloniaromanorte #sanmiguelchapel #sanmiguelchapultepec #gymlifestyle #gymaddict #gymgirl #gymtime #coloniacondesacdmx #gymnastique #coloniacondesa #gymlifestyle #gymaddict #gymgirl #gymtime #Paris2024 #paris2024olympicgames #Paris2024Olympics #coloniacondesacdmx #gym #gymnastics #handstand #core
👋 En nuestra academia deportiva Peones al Ataque, nos apasiona enseñar y perfeccionar todas las habilidades del deporte, incluyendo el parado de manos. 1. Fortalece tus brazos y core: 💪 - Ejercicios como flexiones, planchas y fondos te ayudarán a tener la fuerza necesaria. 2. Mantén la concentración y equilibrio: 🧘‍♂️ - Focalízate en tu posición y respiración para mantener el equilibrio.3. Practica regularmente: 🏋️‍♂️ - La constancia es clave para mejorar tu técnica y fuerza.4. Busca la ayuda de un coach o compañero: 🤝 - La corrección y el apoyo de alguien te ayudarán a mejorar más rápido.5. ¡No te rindas!: 💥 - La perseverancia y la paciencia son fundamentales para dominar el parado de manos. ¡Sigue adelante!¡Con estos consejos y mucho esfuerzo, lograrás dominar el parado de manos en poco tiempo! 🌟🤸‍♂️ ¡Tú puedes! #colonianapoles #coloniaromanorte #sanmiguelchapel #sanmiguelchapultepec #gymlifestyle #gymaddict #gymgirl #gymtime #coloniacondesacdmx #gymnastique #coloniacondesa #gymlifestyle #gymaddict #gymgirl #gymtime #Paris2024 #paris2024olympicgames #Paris2024Olympics #coloniacondesacdmx #gym #gymnastics #handstand #core

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