@atheer.moment.cooking: عشاق الذرغل اين انتم🥹🫰🫠👌🏻😎 برغل بالدجاج والخضار؛- ملعقة سمن بقري بصلة متوسطة مفرومة 150 غرام مكعبات صدر دجاج نصف حبة فلفل اخضر ثوم باودر وبصل باودر بابريكا ملعقة معجون طماطم كوب ونصف برغل اسمر خشن يغسل وينقع 20 دقيقة كوبين ماء مغلي يطبخ تقريبا 15-20 دقيقة عصرة ليمون القليل من البقدونس يقدم مع اللبن او الخس ويزين بالقليل من دبس الرمان وبالعافية على قلوبكم الجميلة 🌹❤️🫰#الصيام_المتقطع #برغل #دايت #دايت_صحي #صيام_متقطع #كيتو_وصفات #كيتو_دايت #healthyrecipes #سكري #مقاومة_الانسولين
atheer.moment.cooking
Region: AE
Saturday 20 April 2024 15:33:50 GMT
Music
Download
Comments
atheer.moment.cooking :
فوائد البرغل للصحة؛-غني بالبروتين والالياف المشبعة وقليل السعرات ، غني بالفيتامينات والمعادن، يضبط السكر بالدم ، مضاد التهابات، يعالج فقر الدم ويحمي الجهاز الهضمي 👌
2024-04-20 15:49:01
146
Noora.q.alkaissi🇮🇶 :
اني اسوي البرغل العادي اول مره اسمع برغل اسمر شنو هذا احد عنده معلومه
2024-04-22 16:24:04
15
T :
طيب البرغل كم سعراته
2024-04-22 15:00:54
7
🪽بيـَـان :
نحفت من وراك ❤️❤️❤️❤️❤️
2024-04-20 15:58:50
5
🇰🇼أم عبدالله💖البصراوية🇮🇶 :
عافن البرغل يسألن على الجدر 😂
2024-04-22 15:47:45
1
laraalaa92 :
حبيبي ممكن سؤال الصيام المتقطع تاكلين وجبه وحدة باليوم صحيح
2024-05-01 03:58:29
6
ZeUs :
بالنسبة لدبس الرمان شنو وضعه ويه الدايت لان مابي سكر ابد 😂
2024-04-29 20:28:18
3
حور العين💕🇦🇪🇦🇪 :
طيب والسمن وين الدايت
2024-05-21 11:52:15
13
اولادي سر سعادتي :
عادي اتغده بيه يوميه بدل التمن والخبز
2024-04-20 18:05:02
0
Jumana :
عاشت ايدج حبيبي 😍
2024-04-20 16:46:33
1
زهرة المدن :
يامي شي مشهي تسلم لأيادي
2024-04-21 09:54:24
1
ام ملك :
ليش قريتها برغر 🙂 وگلت هاي شبيها
2024-05-07 03:26:08
1
ازياء نـاي :
البرغل ممنوع باكيتو دايت صح لو غلط
2024-04-20 15:43:06
0
MazOoOn 🇱🇧♥️🇶🇦 :
سبحان الله وانا صغير ماكنت احب البرغل. ولما امي الله يرحمها تسويه اطلع اكل برة .. بس من ٧ سنين احب البرغل واي اكل يدخل فيه احب اكله جدا مفيد ... 👌
2024-04-21 04:44:38
3
closed :
ياعيني منزلتة حتى اتفيدينة طيب افتحي التنزيل
2024-06-06 22:55:16
1
Safaa Mustafa :
القدر منين اشتريتي
2024-04-20 15:46:42
0
shams saeed :
اموت فيه بس للاسف القولون😭
2024-04-20 19:48:05
0
🍬 🎀 رزان 🎀 🍬 :
شلون دايت شلون دهن المفروض زيت الزيتون
2024-05-04 21:20:03
1
Leyon :
عندك قناة على اليوتيوب لو لاء جزاك الله خير
2024-04-22 16:57:32
1
Hagar Albadry :
دا برغل ولا فريك ؟
2024-04-21 04:11:26
1
ghufran :
ممكن تفتحين التنزيل لان مرات ماعندي نت واريد اتابع الوصفات
2024-04-21 09:00:28
1
zoza :
جربي برغل باللحم يخبببل يعني عندج لحم مسلوق مستوي ومن طبخين برغل خلي ويا يذوب وياخذ طعم
2024-04-28 19:30:24
1
﮼ام ﮼ليان✨♥️ :
الدهن شنو موضوعه بدايت
2024-06-03 09:57:04
1
💔حلم نرجع بعد💔 :
مليون عافيه على قلبج حبي
2024-04-21 10:39:26
1
Afrîn :
جربي مقبلات تركية kısır كتيرررر طيبة و خفيفة مارح تندمي 💚
2024-05-13 23:27:29
1
To see more videos from user @atheer.moment.cooking, please go to the Tikwm
homepage.