@moon14_recipes: وصفة رااائعه لتبييض الاسنان وازالة رائحة الفم✨✨#fyp #moon14_recipes #وصفات_صحية #وصفات_طبيعيه #تبييض_الاسنان #ازالة_رائحة_الفم_الكريهة #explore #الرياض #القصيم #ابها #الكويت🇰🇼 #بغداد #جمال

قمر14 👩🏻‍🍳✨
قمر14 👩🏻‍🍳✨
Open In TikTok:
Region: SA
Sunday 21 April 2024 14:31:59 GMT
2562506
27242
180
10354

Music

Download

Comments

oor92
﮼⊱ ﺳُڪر 🦋◟ :
جربتها تجنن وتنظف من قلب بس لا تستمرون عليه كثير لان يسبب مثل الحروق بالفم بسبب حرارة القرنفل
2024-04-21 23:30:34
65
asmaeerd9ir
اسماء الشمري :
و ربي يا بنات جربتها تنظف عميق و تعطي انتعاش للأمانه وصفه تستحق التجربه❤️❤️❤️
2024-04-22 21:20:56
40
alaaali0123
alaaali12345 :
عن تجربة اقسم بالله بتجيب نتيجة من اول مرة عصرة ليمون ملح ومعجون اسنان انا مجرتبها
2024-05-17 17:17:56
11
ad._z0
أمــاטּ :
منو مجربه؟
2024-04-22 08:58:13
3
userw11ab4c0xl
أبى دُلامة :
وش المكونتات
2024-04-27 01:17:01
4
user5711453334553
user5711453334553 :
جرّبتها شهرين متواصلين ولا حياه لمن تنادى
2024-06-24 13:13:13
1
_arcelia7
بنت وايل 👑🖤 :
كثرة استخدام القرنفل يعدم الاسنان
2024-04-23 22:41:26
2
hashem203010
الحمدلله :
خلعت ضرس العقل ومعه ضرس صارفكى مخدر وماخف ايش اسوى
2024-06-23 01:17:59
4
To see more videos from user @moon14_recipes, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

DEEL 1 | Stijve heupen, een tekort aan mobiliteit of een tekort aan stabiliteit. 1️⃣ Heupflexie: Een fundamenteel onderdeel van veel functionele bewegingen, zoals zitten, opstaan en voorover buigen. Bij sporten met snelle richtingsveranderingen, springen of hoge kniebewegingen (denk aan sprinten), speelt heupflexie een cruciale rol. Mobiele heupen ondersteunen je bij het effectief uitvoeren van deze dynamische en explosieve bewegingen! 2️⃣ Heupextensie: Voldoende heupextensie maakt krachtige bewegingen bij het rennen mogelijk. Als je hier mobiliteit mist en niet volledig de bilspieren kunt strekken en samentrekken, zullen activiteiten die sterke heupextensie vereisen (zoals springen) negatief worden beïnvloed. 3️⃣ Heupabductie: Dit houdt in dat het been zich vanuit het midden van het lichaam beweegt (inclusief glute med & min). Het speelt een cruciale rol bij het stabiliseren van het bekken en het behouden van evenwicht, vooral tijdens activiteiten op één been. 4️⃣ Heupadductie: Dit houdt in dat het been naar het midden van het lichaam beweegt (lies / adductoren). Het versterken van heupadductoren helpt bij het behouden van evenwicht, waardoor spieronevenwichtigheden worden voorkomen die kunnen leiden tot inefficiënte beweging of een verhoogd risico op blessures. 5️⃣ + 6️⃣ Interne & Externe Rotatie: Met de heup als een kogelgewricht moeten we toegang hebben tot een breed scala aan bewegingsvariaties en opties. Het leven wordt niet in één vlak geleefd (voorwaarts of achterwaarts). #heupen #heupblessure #heuppijn #heupmobiliteit #mobiliteit #blessurepreventie #atleet #blessure #FitTok #GymTok
DEEL 1 | Stijve heupen, een tekort aan mobiliteit of een tekort aan stabiliteit. 1️⃣ Heupflexie: Een fundamenteel onderdeel van veel functionele bewegingen, zoals zitten, opstaan en voorover buigen. Bij sporten met snelle richtingsveranderingen, springen of hoge kniebewegingen (denk aan sprinten), speelt heupflexie een cruciale rol. Mobiele heupen ondersteunen je bij het effectief uitvoeren van deze dynamische en explosieve bewegingen! 2️⃣ Heupextensie: Voldoende heupextensie maakt krachtige bewegingen bij het rennen mogelijk. Als je hier mobiliteit mist en niet volledig de bilspieren kunt strekken en samentrekken, zullen activiteiten die sterke heupextensie vereisen (zoals springen) negatief worden beïnvloed. 3️⃣ Heupabductie: Dit houdt in dat het been zich vanuit het midden van het lichaam beweegt (inclusief glute med & min). Het speelt een cruciale rol bij het stabiliseren van het bekken en het behouden van evenwicht, vooral tijdens activiteiten op één been. 4️⃣ Heupadductie: Dit houdt in dat het been naar het midden van het lichaam beweegt (lies / adductoren). Het versterken van heupadductoren helpt bij het behouden van evenwicht, waardoor spieronevenwichtigheden worden voorkomen die kunnen leiden tot inefficiënte beweging of een verhoogd risico op blessures. 5️⃣ + 6️⃣ Interne & Externe Rotatie: Met de heup als een kogelgewricht moeten we toegang hebben tot een breed scala aan bewegingsvariaties en opties. Het leven wordt niet in één vlak geleefd (voorwaarts of achterwaarts). #heupen #heupblessure #heuppijn #heupmobiliteit #mobiliteit #blessurepreventie #atleet #blessure #FitTok #GymTok

About