@sahanpodcast97: mid kamid ah beenaha ugu waa weyn dhalinta loo sheego. #aadan_sahan #sahanka

Sahan Podcast
Sahan Podcast
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 24 April 2024 06:39:35 GMT
262254
24985
864
2023

Music

Download

Comments

virrin07
❗️ :
Iskusoo wada duuboo “shaati aadan lahayn dhaxan kaama celiyo.”
2024-04-24 07:28:30
357
afif_omeri0
afif_omeri0 :
Wallhi Europe 🇪🇺Nolol wey talaa lkiin wa qofkii wax qabsanaya lkiin wixii raaxo kaso donaya guriigisa ha joogo
2024-04-24 10:51:33
151
ruuney555
Suuban :
Sooo aada quruxyalow plse welcome 🇬🇧
2024-04-25 20:20:29
51
maqsuud699
Ubaxo :
Sug aabahey tussaa 😭🏃🏽‍♀️
2024-04-24 14:23:50
4
yamanistyle
Yamani Official 🇨🇦♥️ :
abti ma taas ayad ku talisey, weligay maka tagayo wadankayga, meel aanan lahayna dulsaar iyo adoon ku noqon maayo tan ayan leyahay oo liinta ka beeraya
2024-07-04 22:21:27
2
adnan_muse_20
ADNAN 🧢 :
haa wlhi Africa waxba ma yalaaN
2024-07-15 08:49:13
0
uma78
Smily12 :
Muhiimadu waa lacgta 😂😂😂Yurub wad kalay niyoow an idiin ahay porosose
2024-07-08 07:39:44
1
mssgold21
Alice 🐝 :
Beenta kada dadka 😂
2024-04-24 10:48:22
0
abdullahi_alisheikh8
Abdullahi Ali Mohamed :
qf africa joga waxba ma.yalan. maba aqbaleno 😂😂
2024-07-17 07:32:56
0
witzel252
ᗩYᗰᗩᑎ٭͜🪼 :
ma baanaano in wadan gaalo loo dhoofo🥰
2024-07-15 08:16:10
0
ceeplaay1
𝑐𝑒𝑒𝑝𝐿𝑎❤️ :
yaan isla tahriibnaaa😭😂
2024-07-19 07:32:13
0
style.women1
iftiin🥰 :
fursadaha yaa ka badn
2024-07-29 18:09:50
0
ilhaamadam8
ilhaamadam8 :
True bro
2024-07-19 18:55:20
0
00.00.47.4
BUSHRA🦢 :
wlhi aadan Sahan Runtaan kujeclaaday🥰
2024-07-16 19:34:45
0
ugbaadbintujamac
marwaad :
waa dharag kulha mayey waa buux iyo milixi😅
2025-07-23 09:03:46
0
muniiro.ahmet
Muniiro ahmet :
the way aad u tiri wey yalaan baa iga gadan sahanow 🤣♥️
2024-07-20 19:32:02
0
amaal.hussein8
Amuu ❤️🦁 :
Kuwa sas dhaha aqana
2024-07-16 18:10:55
0
nazrotqnrw2
👸 :
hadaa lacag hasalahaa waa baxayaa wllhii
2025-04-05 21:12:54
0
inaubax01
Caisha✨️ :
fashill ka dib ya ila tahriibayo🤣
2024-07-10 12:43:38
0
00.98.72
Aamina :
waa runtaa sxp😎😎😎😎
2024-07-08 20:46:29
0
mohaaniito
Diamond 💎 🫶🏻 :
really 🫨
2024-07-13 14:29:44
0
diin44ri34
(𝙳𝙸ن𝙰𝚁𝙸)ノ✔︎♫︎♫︎ :
waxaar cadiya kawaran
2024-07-10 20:47:07
0
israx.abdi
{AFNAN}_♡ :
wllo xafadayduu waxay Aamisatahya inaan habluuhu dhoofikarana Aamar kaasiya waa aabahaya😔
2025-04-06 14:54:05
0
amuulabeauty1
amuulabeauty👰💄 :
𝐀𝐥 𝐞𝐝𝐚𝐝𝐚𝐲 𝐀𝐲𝐚𝐚 𝐦𝐚𝐥𝐢𝐧𝐤𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐢𝐧𝐭𝐚𝐢𝐠𝐮𝐰𝐚𝐧𝐢 𝐰𝐚𝐱𝐩 𝐦𝐚𝐲𝐚𝐚𝐥𝐧 𝐀𝐧𝐫𝐮𝐧𝐦𝐨𝐝𝐚
2024-07-09 19:37:10
0
golljanohrgs
goljano77 :
marka runta la sheego qaarbaa gubta anaaba kamida
2024-04-25 08:49:39
0
To see more videos from user @sahanpodcast97, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

убираем отёки и щёки+гравити фолз#creatorsearchinsights #массаж #красота #гравитифолз #массажлица Массаж от щёк-техники массажа лица, которые  помогают уменьшить объём щёк, сделать овал более чётким и убрать отёчность. На деле они  «сжигают жир» на лице,  могут временно менять внешний вид за счёт улучшения лимфодренажа и снятия мышечного напряжения. Популярные виды такого массажа - Лимфодренажный массаж лица.Мягкие скользящие движения по направлению от центра лица к ушам и вниз к шее, чтобы помочь оттоку лимфы. За счёт этого уходит отёчность, и щёки могут выглядеть меньше. - Скульптурный (пластический) массаж. Более интенсивная проработка мышц лица по массажным линиям. Цель — повысить тонус и визуально подтянуть овал. - Буккальный массаж. Проводится и снаружи, и изнутри рта (через слизистую щёк). Делает только обученный косметолог в стерильных перчатках. Считается, что он глубоко прорабатывает щёчную мышцу (musculus buccinator) и жевательные мышцы. - Массаж гуаша. Выполняется скребком из камня или другого материала. Работает на лимфодренаж и микроциркуляцию. Часто используют для «скульптурирования» лица. Какой эффект реально можно получить - Уменьшение отёков и более свежий вид. - Временное улучшение чёткости овала. - Расслабление напряжённых мышц (например, жевательных), из‑за чего лицо может выглядеть менее «квадратным». Риски и противопоказания Агрессивный или неправильно выполненный массаж может: - усилить отёки и покраснения; - спровоцировать купероз и сосудистые звёздочки; - травмировать кожу и мелкие сосуды; - ухудшить состояние при воспалениях и акне. Не стоит делать массаж при: - активных воспалениях, герпесе, высыпаниях на лице; - куперозе и хрупких сосудах; - недавних инъекциях (ботокс, филлеры), пилингах, лазерных процедурах; - болезнях ЛОР‑органов, ОРВИ, повышенной температуре; - любых новообразованиях и серьёзных кожных заболеваниях.  Если хочешь попробовать домашний вариант Безопаснее всего начать с мягкого лимфодренажного массажа: 1. Очисти кожу и нанеси крем или масло, чтобы не тянуть и не травмировать её. 2. Лёгкими движениями веди от центра лица к вискам и к ушам, затем вниз по шее к ключицам — это направление оттока лимфы. 3. Не дави сильно, не растягивай кожу, избегай области вокруг глаз и щитовидной железы. 4. Длительность — 3–5 минут, лучше делать курсом и регулярно, но без фанатизма
убираем отёки и щёки+гравити фолз#creatorsearchinsights #массаж #красота #гравитифолз #массажлица Массаж от щёк-техники массажа лица, которые помогают уменьшить объём щёк, сделать овал более чётким и убрать отёчность. На деле они «сжигают жир» на лице, могут временно менять внешний вид за счёт улучшения лимфодренажа и снятия мышечного напряжения. Популярные виды такого массажа - Лимфодренажный массаж лица.Мягкие скользящие движения по направлению от центра лица к ушам и вниз к шее, чтобы помочь оттоку лимфы. За счёт этого уходит отёчность, и щёки могут выглядеть меньше. - Скульптурный (пластический) массаж. Более интенсивная проработка мышц лица по массажным линиям. Цель — повысить тонус и визуально подтянуть овал. - Буккальный массаж. Проводится и снаружи, и изнутри рта (через слизистую щёк). Делает только обученный косметолог в стерильных перчатках. Считается, что он глубоко прорабатывает щёчную мышцу (musculus buccinator) и жевательные мышцы. - Массаж гуаша. Выполняется скребком из камня или другого материала. Работает на лимфодренаж и микроциркуляцию. Часто используют для «скульптурирования» лица. Какой эффект реально можно получить - Уменьшение отёков и более свежий вид. - Временное улучшение чёткости овала. - Расслабление напряжённых мышц (например, жевательных), из‑за чего лицо может выглядеть менее «квадратным». Риски и противопоказания Агрессивный или неправильно выполненный массаж может: - усилить отёки и покраснения; - спровоцировать купероз и сосудистые звёздочки; - травмировать кожу и мелкие сосуды; - ухудшить состояние при воспалениях и акне. Не стоит делать массаж при: - активных воспалениях, герпесе, высыпаниях на лице; - куперозе и хрупких сосудах; - недавних инъекциях (ботокс, филлеры), пилингах, лазерных процедурах; - болезнях ЛОР‑органов, ОРВИ, повышенной температуре; - любых новообразованиях и серьёзных кожных заболеваниях. Если хочешь попробовать домашний вариант Безопаснее всего начать с мягкого лимфодренажного массажа: 1. Очисти кожу и нанеси крем или масло, чтобы не тянуть и не травмировать её. 2. Лёгкими движениями веди от центра лица к вискам и к ушам, затем вниз по шее к ключицам — это направление оттока лимфы. 3. Не дави сильно, не растягивай кожу, избегай области вокруг глаз и щитовидной железы. 4. Длительность — 3–5 минут, лучше делать курсом и регулярно, но без фанатизма

About