@airedecolmena: Si combinas la miel con el café tendrás una bebida muy rica en antioxidantes. De esta forma, disfrutarás de una combinación que te ayudará a reducir los efectos negativos de los radicales libres.   También, al mezclar el café con la miel potencias los efectos energéticos que esta tiene. El café te da esa dosis de energía que necesitas, pero combinado con la miel esto será mucho mayor, ya que este ingrediente es un estimulante. Así que, en lugar de tomarte dos tazas de café, quizás la miel pueda conseguir que con una tengas suficiente.   Esta potencia energética que surge de combinar el café con la miel convierte a esta bebida en un indispensable para los deportistas. Si tú también practicas deporte con frecuencia podrás tomarla en tu desayuno para que tu rendimiento sea mayor o después de tu entrenamiento para evitar sentirte cansado o fatigado tras tu entrenamiento.

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Monday 13 May 2024 18:03:54 GMT