1. Home
  2. Detail

@didogexh: #fypシ゚viral #tiktok #fy #foryou #funny

didoxyt11
didoxyt11
Open In TikTok:
Region: US
Friday 17 May 2024 08:02:04 GMT
1249
33
0
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.67MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.05MB) Watermark .mp4 (8.42MB) Music .mp3

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @didogexh, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


"دعاء مؤثر يريح القلوب بصوت الشيخ بدر المشاري.. اكتب (آمين) لعلها تكون ساعة استجابة 🤲✨" . . . #بدر_المشاري #الشيخ_بدر_المشاري #اللهم_صل_وسلم_على_نبينا_محمد #لااله_الا_الله #صلوا_على_رسول_الله
clip cuối cùng tóc dài nà #ngoctien #sexydance #angeldancestudio
clip cuối cùng tóc dài nà #ngoctien #sexydance #angeldancestudio
#sweater #sweatshirt #falloutfits
#sweater #sweatshirt #falloutfits
Musuh utama orang usia 40++ itu jatuh, bener gak? Makanya, ini 4 gerakan yang kulatih buat bapak ibukku biar kakinya makin kuat dan melatih keseimbangan badan juga. silahkan dicontoh: 1. Pemanasan dinamis 3-5 menit. Seluruh tubuh tapi utamanya di bagian kaki ya 2. Step Up, gerakan ini bagus banget buat memperkuat otot2 di kaki, sedikit melatih keseimbangan, dan biar kuat naik tangga 2. Duduk dan berdiri. Kalo ini jelas memperkuat otot paha depan, serta duduk dan berdiri ini bagian dari mayoritas aktivitas sehari-hari 3. Jinjit-jinjit/Calf Raises pake 1 kaki sambil pegangan tiang/kursi. Ini oke banget buat memperkuat otot betis. Kalo belum bisa 1 kaki, bisa pake 2 kaki dulu 4. Tibialis anterior raises. Ini penting banget buat memperkuat
Musuh utama orang usia 40++ itu jatuh, bener gak? Makanya, ini 4 gerakan yang kulatih buat bapak ibukku biar kakinya makin kuat dan melatih keseimbangan badan juga. silahkan dicontoh: 1. Pemanasan dinamis 3-5 menit. Seluruh tubuh tapi utamanya di bagian kaki ya 2. Step Up, gerakan ini bagus banget buat memperkuat otot2 di kaki, sedikit melatih keseimbangan, dan biar kuat naik tangga 2. Duduk dan berdiri. Kalo ini jelas memperkuat otot paha depan, serta duduk dan berdiri ini bagian dari mayoritas aktivitas sehari-hari 3. Jinjit-jinjit/Calf Raises pake 1 kaki sambil pegangan tiang/kursi. Ini oke banget buat memperkuat otot betis. Kalo belum bisa 1 kaki, bisa pake 2 kaki dulu 4. Tibialis anterior raises. Ini penting banget buat memperkuat "ngerem ke depan" biar gak gampang jatuh Lakuin 4 gerakan di atas sekuatnya dulu aja ya dapetnya berapa. Kalo bapak ibukku, masing2 gerakan 2 set, 6-8 repetisi. Sebenernya banyak gerakan2 lain yang bagus, misalkan bisa ditambah 1 gerakan buat ngelatih paha belakang. Tapi disini aku fokusin ke 4 gerakan dulu biar mudah dicontoh dan bisa dilakuin sekarang juga ya. Share video ini kalo bermanfaat, yuk rutin olahraga biar sehat jasmani dan rohani sehingga tetap bisa waras dan bersuara di tengah kondisi yang tidak baik ini, tetap semangat, dan stay hard!
وخت به ټول زخمونه ورغوي! ⏳❤️‍🩹 #islamic_video #pashto #sukoon #afghanistan🇦🇫 #fyp
وخت به ټول زخمونه ورغوي! ⏳❤️‍🩹 #islamic_video #pashto #sukoon #afghanistan🇦🇫 #fyp
vist to degree college lqp🥲♥️ #fyp #foryou #ciralvideo #lqp #firstday @☠️𝙎𝙚𝙡𝙛𝙞𝙨𝙝☠️
vist to degree college lqp🥲♥️ #fyp #foryou #ciralvideo #lqp #firstday @☠️𝙎𝙚𝙡𝙛𝙞𝙨𝙝☠️

About

Legal