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小飞和星光村故事10
小飞和星光村故事10
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Region: SG
Wednesday 12 June 2024 08:25:35 GMT
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Comments

user773951993154
吴雅娣 :
👍
2024-06-12 23:07:21
0
lenfawong
这一切都是最好的安排 :
❤❤❤
2024-06-12 08:51:46
0
alikashalika
AlikaShalika :
小飞 加油👍
2024-06-12 08:50:27
0
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Os Segredos do Sorvete Proteico De forma geral, a fórmula é: 1/4-1/3 xícara (60-90ml) de líquido 1-2 xícaras (200-250g) de frutas ou vegetais congelados* 3 colheres de sopa (30g) de leite em pó OU proteína em pó (opcional)* 1/3 xícara (80g) de gelo *Nota 1: dessas 200-250g, procure usar entre 35-80g de uma fruta ou vegetal com bastante fibra e açúcares naturais, como banana, batata doce, uva, manga, etc. *Nota 2: no lugar ou em adição ao whey ou leite em pó, pode usar goma xantana, goma guar, psyllium, etc. #receitasfit #Fitness #receitas #tiktokfoods #
Os Segredos do Sorvete Proteico De forma geral, a fórmula é: 1/4-1/3 xícara (60-90ml) de líquido 1-2 xícaras (200-250g) de frutas ou vegetais congelados* 3 colheres de sopa (30g) de leite em pó OU proteína em pó (opcional)* 1/3 xícara (80g) de gelo *Nota 1: dessas 200-250g, procure usar entre 35-80g de uma fruta ou vegetal com bastante fibra e açúcares naturais, como banana, batata doce, uva, manga, etc. *Nota 2: no lugar ou em adição ao whey ou leite em pó, pode usar goma xantana, goma guar, psyllium, etc. #receitasfit #Fitness #receitas #tiktokfoods #
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