@lindaaamichelle: a little haul 4 yall 🫧🍒🦋 #foryoupage #haultok #budgetfriendly #bikinihaul #outfitideas

Linda Perez

Open In TikTok:

Region: US

Tuesday 18 June 2024 16:59:45 GMT

4820

140

10

14

Music

Download

No Watermark .mp4 (3.41MB) No Watermark(HD) .mp4 (31.92MB) Watermark .mp4 (3.94MB) Music .mp3

Comments

Fatima :

😍😍😍

2024-06-19 03:01:46

1

Ale :

Everything looks AMAZING on you 😍😍

2024-06-18 22:14:28

1

Jackie🩷 :

Bodddd🔥🔥🔥🔥😍😍😍

2024-06-18 17:40:30

1

Shelsr :

Hottttt

2024-06-18 17:19:59

1

To see more videos from user @lindaaamichelle, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Ще більше корисних вправ (від болю в спині, холки, виступаючого живота, сутулості) з детальним поясненням техніки виконання у моєму курсі «АНТИСУТУЛІСТЬ» всього за 299 грн. Посиланням у шапці профілю 🔗 📌 Ця вправа ідеально відкриває грудний відділ, знімає напругу з плечей та покращує поставу. Виконуйте щодня по 25-30 повторень. Перший результат буде помітний вже після одного виконання. Регулярно практикуйте, щоб закріпити ефект ✅. #постава #вправи #тренуваннявдома #тренуванняонлайн #фітнес #йога #здоровяспини #рухливість #здоровийспосібжиття #курс #онлайн #тренер

Ще більше корисних вправ (від болю в спині, холки, виступаючого живота, сутулості) з детальним поясненням техніки виконання у моєму курсі «АНТИСУТУЛІСТЬ» всього за 299 грн. Посиланням у шапці профілю 🔗 📌 Ця вправа ідеально відкриває грудний відділ, знімає напругу з плечей та покращує поставу. Виконуйте щодня по 25-30 повторень. Перший результат буде помітний вже після одного виконання. Регулярно практикуйте, щоб закріпити ефект ✅. #постава #вправи #тренуваннявдома #тренуванняонлайн #фітнес #йога #здоровяспини #рухливість #здоровийспосібжиття #курс #онлайн #тренер

«ПОЗА 🐈‍⬛ (Marjaryasana)» - це популярна поза в йозі, і вона має кілька корисних переваг: Розтяжка хребта: Виконання цієї пози допомагає розтягнути і розслабити хребет, особливо корисно для людей з напругою в області спини. Зміцнення м’язів кора: Поза кішки допомагає зміцнити м’язи кора (центральна частина тіла), включаючи живітні м’язи. Покращення гнучкості спини: Ця поза сприяє покращенню гнучкості спини та рухливості хребців. Релаксація і зосередженість: Виконання цієї пози може сприяти розслабленню і поліпшити зосередженість через свою медитативну природу. Поліпшення дихання: При виконанні пози кішки дихання стає більш свідомим і глибоким, що може бути корисним для зняття стресу. Загалом, поза кішки - це добра практика для зміцнення та розслаблення тіла, а також для покращення психофізичного стану. Якщо ви регулярно включаєте її в свою практику, це може мати позитивний вплив на ваше здоров’я і добробут. Техніка: 1.Сідайте на підлогу на колінах, зігнувши їх під себе. 2.Зігніть верхню частину тулуба вперед і нахиліться вперед, протягнувши руки вперед і поставивши їх на підлогу перед вами. 3. Розширте коліна якомога ширше і спрямовуйте стопи так, щоб вони лежали на підлозі. 4.Згинаючи спину, нахилюйте голову донизу, намагаючись доторкнутися грудьми до підлоги. 4.Залишайтеся в цій позі на кілька глибоких видихів і вдихів, дотримуючись зосередженості та розслаблення.

«ПОЗА 🐈‍⬛ (Marjaryasana)» - це популярна поза в йозі, і вона має кілька корисних переваг: Розтяжка хребта: Виконання цієї пози допомагає розтягнути і розслабити хребет, особливо корисно для людей з напругою в області спини. Зміцнення м’язів кора: Поза кішки допомагає зміцнити м’язи кора (центральна частина тіла), включаючи живітні м’язи. Покращення гнучкості спини: Ця поза сприяє покращенню гнучкості спини та рухливості хребців. Релаксація і зосередженість: Виконання цієї пози може сприяти розслабленню і поліпшити зосередженість через свою медитативну природу. Поліпшення дихання: При виконанні пози кішки дихання стає більш свідомим і глибоким, що може бути корисним для зняття стресу. Загалом, поза кішки - це добра практика для зміцнення та розслаблення тіла, а також для покращення психофізичного стану. Якщо ви регулярно включаєте її в свою практику, це може мати позитивний вплив на ваше здоров’я і добробут. Техніка: 1.Сідайте на підлогу на колінах, зігнувши їх під себе. 2.Зігніть верхню частину тулуба вперед і нахиліться вперед, протягнувши руки вперед і поставивши їх на підлогу перед вами. 3. Розширте коліна якомога ширше і спрямовуйте стопи так, щоб вони лежали на підлозі. 4.Згинаючи спину, нахилюйте голову донизу, намагаючись доторкнутися грудьми до підлоги. 4.Залишайтеся в цій позі на кілька глибоких видихів і вдихів, дотримуючись зосередженості та розслаблення.

I try to dance😂

I try to dance😂

About

Robot

Legal

Privacy Policy