@qz7vx: Loss of a king | #thelastkingdom #kingalfred #tlk #uhtred

ITS KHALID
ITS KHALID
Open In TikTok:
Region: KW
Wednesday 26 June 2024 10:01:37 GMT
13240
1571
36
121

Music

Download

Comments

rdjsglover
Who’s who? :
He was such a great king
2024-06-26 13:31:24
9
kayden_shaw06
kayden :
the great
2024-06-27 11:24:37
1
cq.yz
Nawaf :
اخخخ
2024-06-28 20:35:18
1
9a1c
9҉A҉1҉C҉🩻 :
راكان الشايع 😿
2024-06-27 21:51:09
2
7nett1
Azooz. :
الفريدددد العظيم 😞😞😞
2024-06-27 13:31:58
2
inylis
S :
يوم دخلت على راقنار 😔😔😔😔
2024-06-28 00:44:48
1
7vuj_
𝑌𝐴𝑆𝑆𝐸𝑅 :
رهيبب
2024-06-26 10:04:51
1
vxv9n
SALMAN :
ابدعتتت
2024-06-27 02:55:26
0
c.f.x
︎ :
راكان الشايع؟
2024-06-26 23:14:58
0
salmanaldleek
S.Aldleek :
صار العكس🤦🏻‍♂️
2024-06-26 14:39:41
2
callum_744
Callum :
Alfred the great 🏴󠁧󠁢󠁥󠁮󠁧󠁿
2024-06-28 18:49:43
0
aemond.targarye
. :
و اخرتها راغنار طلع ميت و الفريد باقي حي
2024-06-26 10:25:14
23
mhrrb11
EA :
والله يا كان مقمطهم 😞
2024-06-26 11:59:36
3
.qkk0
.qkk0 :
وترجع وتشوف راغنار مات
2024-06-28 11:47:56
2
sanj.edit
SIRSND :
الاعظم 💔
2024-06-26 18:18:07
3
chaeyo64
︎ :
يتسحق
2024-06-28 21:55:09
0
44tq
M. :
الله يسقى يوم كانوا يفرحون ب اشاعات موته
2024-06-28 20:37:15
0
sanj.edit
SIRSND :
ابدعت
2024-06-26 18:18:10
2
vxv9n
SALMAN :
الفريد 💔
2024-06-27 02:55:30
1
7vuj_
𝑌𝐴𝑆𝑆𝐸𝑅 :
مبدعع
2024-06-26 10:04:48
1
20e.b
11 :
بعيدا عن الفريد بريدا نهايتها باد والله
2024-06-29 04:28:27
0
To see more videos from user @qz7vx, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

نقص الحديد بالجسم يعمل كثير مشاكل : دوخة عدم تركيز لخبطة تساقط شعر شحوب البشرة ارهاق مستمر عدم بناء عضلات ترهل جسم تعب مزمن و غيرهم …  ⚠️طيب ليش اكل لحم و دجاج و اسماك و كل البروتينات و جسمي مافيه حديد ؟؟؟ لانه ببساطة مافي حمض معدة كافية لتفكيك البروتين : حمض المعدة هو حمض الهيدروكلوريك hydrochloric acid. يساعد هذا الحمض على تفكيك الطعام و يقوم إنزيم البيبسين بتفكيك البروتينات، مثل البروتينات الموجودة في اللحوم. ‎تعد الغازات والنفخة من أهم أعراض نقص عصارة المعدة والتي تحدث نتيجة التباطؤ في عمل الجهاز الهضمي نتيجة انخفاض حموضة المعدة مما يؤدي إلى تراكم الطعام والبكتيريا. ومن أهم الأعراض الأخرى لنقص عصارة المعدة: حرقه. غثيان ⚠️طيب كوتش فهمنا و شلون انفعل هالحمض؟ قبل الوجبة الاساسية الغداء او العشاء ناخذ ملعقة خل تفاح عضوي نضيف عليها كوب ماي و نشربها بعود حفاظا على الاسنان او بعد الوجبة كذلك ، او استخدام HCL  حمض الهيدروكلوريك  يقوم حمض الهيدروكلوريك بتكسير الطعام، وتقوم الإنزيمات الهاضمة بتفكيك البروتينات الموجودة في الطعام. تنتج بعض الغدد طبقة سميكة واقية من المخاط تمنع الحمض من مهاجمة جدار المعدة. ⚠️كذلك لا ننسى البكتيريا النافعة بالامعاء و اهمها الساوركراوت و غيرهم  ⚠️عدم شرب المشروبات و العصاير اثناء الاكل ممكن رشفات ماي عند الحاجة فقط  ⚠️المضغ الكويس : يا نااااس احسنو المضغ لكي يهضم البروتين كويس  ⚠️عدم التكلم اثناء الاكل لكي لا يدخل هواء يتحول الى غازات بالامعاء و الي بدورها تؤثر على جودة الهضم  ⚠️كذلك الكافيين الكثير يساهم في شفط الحديد من الجسم خصوصا الشاي بعد الاكل مباشرة فانتبهو ( اشربوه لكن بعد الاكل بساعتين اقل شيء )  ⚠️طبعا لو عندك هالاعراض راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل تعاني من نقص بالحديد بجسمك ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 ‏#ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq  #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec
نقص الحديد بالجسم يعمل كثير مشاكل : دوخة عدم تركيز لخبطة تساقط شعر شحوب البشرة ارهاق مستمر عدم بناء عضلات ترهل جسم تعب مزمن و غيرهم … ⚠️طيب ليش اكل لحم و دجاج و اسماك و كل البروتينات و جسمي مافيه حديد ؟؟؟ لانه ببساطة مافي حمض معدة كافية لتفكيك البروتين : حمض المعدة هو حمض الهيدروكلوريك hydrochloric acid. يساعد هذا الحمض على تفكيك الطعام و يقوم إنزيم البيبسين بتفكيك البروتينات، مثل البروتينات الموجودة في اللحوم. ‎تعد الغازات والنفخة من أهم أعراض نقص عصارة المعدة والتي تحدث نتيجة التباطؤ في عمل الجهاز الهضمي نتيجة انخفاض حموضة المعدة مما يؤدي إلى تراكم الطعام والبكتيريا. ومن أهم الأعراض الأخرى لنقص عصارة المعدة: حرقه. غثيان ⚠️طيب كوتش فهمنا و شلون انفعل هالحمض؟ قبل الوجبة الاساسية الغداء او العشاء ناخذ ملعقة خل تفاح عضوي نضيف عليها كوب ماي و نشربها بعود حفاظا على الاسنان او بعد الوجبة كذلك ، او استخدام HCL حمض الهيدروكلوريك يقوم حمض الهيدروكلوريك بتكسير الطعام، وتقوم الإنزيمات الهاضمة بتفكيك البروتينات الموجودة في الطعام. تنتج بعض الغدد طبقة سميكة واقية من المخاط تمنع الحمض من مهاجمة جدار المعدة. ⚠️كذلك لا ننسى البكتيريا النافعة بالامعاء و اهمها الساوركراوت و غيرهم ⚠️عدم شرب المشروبات و العصاير اثناء الاكل ممكن رشفات ماي عند الحاجة فقط ⚠️المضغ الكويس : يا نااااس احسنو المضغ لكي يهضم البروتين كويس ⚠️عدم التكلم اثناء الاكل لكي لا يدخل هواء يتحول الى غازات بالامعاء و الي بدورها تؤثر على جودة الهضم ⚠️كذلك الكافيين الكثير يساهم في شفط الحديد من الجسم خصوصا الشاي بعد الاكل مباشرة فانتبهو ( اشربوه لكن بعد الاكل بساعتين اقل شيء ) ⚠️طبعا لو عندك هالاعراض راجع طبيبك لاني لست مسؤولة عنك 🙏 و الان شاركني هل تعاني من نقص بالحديد بجسمك ؟ و احبكم كوتش أنيسة💓 ‏#ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #montreal #mississauga #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC #hamilton #quebec

About