Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@moballll: #windahbasudara
mobal
Open In TikTok:
Region: ID
Tuesday 09 July 2024 03:52:48 GMT
97179
12780
46
387
Music
Download
No Watermark .mp4 (
1.26MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
7.16MB
)
Watermark .mp4 (
1.06MB
)
Music .mp3
Comments
Ssshhh🤫 :
info sound ny 😁
2024-07-10 03:25:15
6
si 𝕬𝖙𝖒𝖎𝖓||𝕯'𝕬𝖗𝖙𝖎𝖘𝖙 :
@jojo:info sound mas
2024-07-12 07:36:05
0
Sonwuu☆☆☆. :
inpoo sound?
2024-07-12 18:22:56
0
Lu_Siapa? :
"boleh aja kasih aksi,tapi jangan sampai lupa diri"
2024-07-09 06:52:56
174
jojo :
info sound mas
2024-07-09 09:38:40
30
Luxury Renn :
behh sound nya kasus men
2024-07-13 15:04:19
8
𝘠𝘶𝘨𝘢`𝕽 :
keren bro lagu nya
2024-07-10 01:16:40
4
CHRIS :
bg nama sound asik ni
2024-07-12 15:34:35
2
SEIRO🎀 :
asik sound nya😁🤙🏻
2024-07-11 06:47:54
1
𝗟𝘆𝗻𝗶𝘅𝘅𝗔𝗟𝗙𝗔ۓ :
@oh noo king mobal is back (udh lama ga lewat bjir terakhir waktu brando jadi raja meksiko) 🗿
2024-07-09 17:45:12
1
Seno🪐 :
uasekk😜
2024-07-09 05:33:47
1
yan ger :
sound ini yg paling keren menurut ku thun sekarang
2024-07-20 03:44:47
0
. :
pas main apa ini bang
2024-07-18 14:36:14
0
_niifòryóu' :
izin ambil mentahan bg🔥
2024-07-15 13:45:32
0
ULTR4M4N R1BUT🦸🏻♂️ :
izin ambil mentahan bang🙏🏻
2024-07-15 11:37:38
0
rapi pria sigma skibidi :
boleh mengalah,tapi jangan sampai kalah
2024-07-15 06:38:21
0
—Mdyn'TrMaker☠︎︎ :
saat nya
2024-07-15 04:39:41
0
d :
EL joget kocak😹
2024-07-13 14:54:38
0
naauu for d :
@serbadiskon9:"boleh aja kasih aksi,tapi jangan sampai lupa diri"
2024-07-13 08:54:33
0
itz :
lu asik bg
2024-07-13 02:17:13
0
PAQUITO_TIKTOK :
info judul lagu?
2024-07-13 00:30:42
0
b for ball :
alomani😋
2024-07-09 07:08:49
0
Diizk. :
windah kalo joget cocok banget semua lagu
2024-07-09 05:24:20
2
ALhamdulillah😹 :
geloo kane kieu brayy😋🔥
2024-07-13 08:22:45
0
𝙃𝙄_𝕿𝖆𝖖𝖎𝖞𝖚𝖉𝖎𝖓 :
hmm sound siapa nih 😐🗿
2024-07-25 04:44:36
1
To see more videos from user @moballll, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
She is a must pull!! #HonkaiStarRail #acheron #cosplay
LLEVEMOS LA ENTRAÑA A OTRO NIVEL: Tierna y llena de sabor 💣 • 𝕀𝕟𝕘𝕣𝕖𝕕𝕚𝕖𝕟𝕥𝕖𝕤 𝕡𝕒𝕣𝕒 𝕖𝕝 𝕄𝕦𝕙𝕒𝕞𝕞𝕒𝕣𝕒 (ℙ𝕒𝕤𝕥𝕒 𝕕𝕖 𝕄𝕠𝕣𝕣𝕠𝕟): • 1 Pimiento Morron Rojo 🫑 • 1 Diente de Ajo 🧄 • 50gr Nueces 🥜 • Jugo de 1/4 de Limón 🍋 • Sal, Pimienta Negra, Pimienta Cayena, Comino y Pimentón Dulce 🧂 • 1cda Pan Rallado (o un poquito más hasta que tome textura pastosa) 🥖 • 50ml Aceite de Oliva 🫒 • #entraña #muhammara #asado
jangan lupa sher . solawatan yuk #freepalestine🇵🇸❤️ #trendingtiktok #sebarkan #
คนทางโน้นเหงาไหม😴ฝันดีทุกคน
Cách thức xây dựng nền tảng sức bền. Phần 9: Hiểu về giấc ngủ và lợi ích của nó đối với việc tập luyện thể thao sức bền 🎥 Hôm nay chúng ta sẽ tìm hiểu về chu kỳ giấc ngủ và tại sao nó lại quan trọng đối với việc tập luyện thể thao!** 🛌💪 **Bạn có biết mỗi đêm chúng ta trải qua nhiều chu kỳ giấc ngủ?** Mỗi chu kỳ kéo dài khoảng 90 phút và bao gồm 4 giai đoạn chính: 1. **NREM 1**: Giai đoạn ngủ nhẹ, dễ dàng thức giấc. 😴 2. **NREM 2**: Ngủ sâu hơn, nhịp tim và nhiệt độ cơ thể giảm. 💤 3. **NREM 3**: Ngủ sâu nhất, quan trọng cho việc phục hồi cơ thể. 🛌✨ 4. **REM**: Giấc ngủ mơ, giúp củng cố trí nhớ và cảm xúc. 🧠🌙 **Lợi ích của chu kỳ giấc ngủ đối với tập luyện thể thao:** 🏋️♂️ **Phục hồi cơ bắp**: Giai đoạn NREM 3 là lúc cơ bắp được phục hồi và sửa chữa sau buổi tập căng thẳng. Hormone tăng trưởng được sản xuất nhiều nhất trong giai đoạn này. 🏃♀️ **Cải thiện hiệu suất**: Giấc ngủ REM giúp tăng cường khả năng học hỏi và ghi nhớ các kỹ thuật mới, giúp bạn cải thiện kỹ năng và hiệu suất thể thao. 🧘♂️ **Quản lý căng thẳng**: Giấc ngủ đủ và chất lượng giúp điều chỉnh cảm xúc, giảm căng thẳng và lo âu, làm cho bạn cảm thấy sảng khoái và sẵn sàng cho buổi tập tiếp theo. 🌟 **Nâng cao sức khỏe tổng quát**: Ngủ đủ giấc giúp tăng cường hệ miễn dịch, giảm nguy cơ chấn thương và bệnh tật, giúp bạn duy trì thể trạng tốt nhất. Hãy đảm bảo bạn có giấc ngủ chất lượng để tối ưu hóa hiệu suất thể thao và sức khỏe tổng quát! 🌙💤 📲 Đừng quên like, share, và follow để nhận thêm nhiều mẹo về sức khỏe và tập luyện! #thethao #chaybo #sucben #giacngu #chukygiacngu #phuchoi #sleep #sleepingcycle #fyp
Imissyou😭#fyp
About
Robot
Legal
Privacy Policy