@syurgashoppingg: kalau makayah nk g umrah & haji tu, belikan la set suchi ni🥹tak mahal pun, mesti dorg happy!🤍🤍 set suchi sini @faس ☁️ << #setumrahhaji #setumrah #setsuchiumrahhaji #setsuchi #suchi #fyp #shouldbeme #xyzbca #umrah #haji #keperluanhajiumrah

faس ☁️
faس ☁️
Open In TikTok:
Region: MY
Tuesday 23 July 2024 11:42:47 GMT
2923
118
12
4

Music

Download

Comments

llisy4aa_
lisyaa🇵🇸 :
eh baru post ke
2024-07-23 11:46:23
2
shoppinwithmew
billisntbilling :
astoge saya baca sushi 😭
2024-07-23 14:41:37
1
nurawnii
𝑨𝒘𝒏𝒊 ‧₊˚ ☁️ :
hope dapat pergi sana jgk one day 😭
2024-07-23 14:37:49
1
tinypeaches_
kaiftpea :
wahh senang satu set teruss
2024-07-23 12:15:07
1
miijaaee
✩°miijae space 🎧🎀✧。 :
bila laa ehh bole sampai sanaa :(
2024-07-23 12:04:12
1
shaaaz_00
𝓈𝒽𝒶𝒶𝒶𝓏౨ৎ :
senangnye dh ade stu set😍
2024-07-24 07:30:54
0
To see more videos from user @syurgashoppingg, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

МОЖЕТ ЛИ ТАЗ БЫТЬ «КОСЫМ»? Если вы чувствуете, что у вас есть асиметрия в положении таза из-за того, что один ТБС менее подвижен, а другой более подвижен, то я бы начал работать с ног. Со стопы, с голеностопа и с тазобедренного сустава….. Если вы знаете что у вас проблема с правым ТБС он например более нестабильный, он всегда «как-то вылетает», и на основе этого правая половина таза проваливается / левая приподнимается, то вы можете во всех наклонах, приседаниях, во всех упражнениях, где мы стоим вертикально - контролировать и думать о том, как чувствует и что делает сейчас ваш тазоберенный сустав. Требуется учиться расставлять акценты в движениях и приоретитеы. И тогда у вас начнет выстраиваться ваше положение.. ! Не так, что мы «давайте мы отделльно поработаем со стопой», «отдельно с позвоночником» или сделаем больше повторений на не работающую область. ! Нет! Когда у вас одна сторона «слабее» и хуже работает, НЕ НАДО ее делать больше раз! Она и так работает ПЛОХО и будет работать ПЛОХО, просто больше повторений. При наклоне таза во фронтальной плоскости важно делать правильные акценты и следить в процессе занятий: правильно ваш таз сейчас наклонился или ушел от нормы. От тех границ которые мы ему сейчас хотим задать в этом упражнении Так строится работа в моей школе «Здоровое будущее» и после прохождения функциоанльной диагностики мы каждому помогаем правильно расставить акценты и даем персональные рекомендации. 👉 Занятия «Переобучение движению» мы начинаем уже в понедельник, 17 июля. 👉 Бронируйте место по ссылке https://www.fit- therapy.ru/retraining #к#косойтазб#больвспинеп#пенкинегорf#fittherapyofficialк#кривойтазосанкаупражнения
МОЖЕТ ЛИ ТАЗ БЫТЬ «КОСЫМ»? Если вы чувствуете, что у вас есть асиметрия в положении таза из-за того, что один ТБС менее подвижен, а другой более подвижен, то я бы начал работать с ног. Со стопы, с голеностопа и с тазобедренного сустава….. Если вы знаете что у вас проблема с правым ТБС он например более нестабильный, он всегда «как-то вылетает», и на основе этого правая половина таза проваливается / левая приподнимается, то вы можете во всех наклонах, приседаниях, во всех упражнениях, где мы стоим вертикально - контролировать и думать о том, как чувствует и что делает сейчас ваш тазоберенный сустав. Требуется учиться расставлять акценты в движениях и приоретитеы. И тогда у вас начнет выстраиваться ваше положение.. ! Не так, что мы «давайте мы отделльно поработаем со стопой», «отдельно с позвоночником» или сделаем больше повторений на не работающую область. ! Нет! Когда у вас одна сторона «слабее» и хуже работает, НЕ НАДО ее делать больше раз! Она и так работает ПЛОХО и будет работать ПЛОХО, просто больше повторений. При наклоне таза во фронтальной плоскости важно делать правильные акценты и следить в процессе занятий: правильно ваш таз сейчас наклонился или ушел от нормы. От тех границ которые мы ему сейчас хотим задать в этом упражнении Так строится работа в моей школе «Здоровое будущее» и после прохождения функциоанльной диагностики мы каждому помогаем правильно расставить акценты и даем персональные рекомендации. 👉 Занятия «Переобучение движению» мы начинаем уже в понедельник, 17 июля. 👉 Бронируйте место по ссылке https://www.fit- therapy.ru/retraining #к#косойтазб#больвспинеп#пенкинегорf#fittherapyofficialк#кривойтазосанкаупражнения

About