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@aedevii: guess we both aint shi.. || #fyp #lanarae #lanaraerobloxgirl #lanaraeedit #lanaraee #roblox #dresstoimpress #emilydobson #emilydobsonedit #foryou #foryoupage #edits #xyzbca #viral #trend
devi
Open In TikTok:
Region: GB
Friday 02 August 2024 12:46:15 GMT
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Comments
Lana Rae 💗 • Roblox Girl :
YUPPPP LOVE THID
2024-08-02 17:33:09
1046
username873463 :
THEY KNOW EACH OTHER..?
2024-10-28 00:43:42
0
H :
Who is the other girl 😡😡😡😡 not Lana btw
2024-08-03 21:48:46
1
floptropikan_o_zemra :
Wait did they make tiktok together?
2024-08-02 13:02:52
151
ˋ ★ 𝔄𝔢𝔯𝔦 ˎˊ˗ :
lana and who?😣
2024-08-05 06:54:56
6
BrysAChickenLover :
Bro I only know Emily from piper rockelle 😭🙏
2024-08-13 18:55:30
74
🦧 :
Im so early 😱😱😱
2024-08-02 13:04:46
4
ava howell :
I love Lana and Emily
2024-08-24 21:50:15
1
🪞🎀ITS-YOUR-GIRL-AVA🪞🎀 :
THESES DIVAS 🪞
2024-11-10 19:19:25
0
Brazilian :
I thought it was only one so I watch it 3 times 😂
2024-08-13 11:20:07
0
aruiilee ♕ :
Omg so cool nice wow so aesthetic
2024-08-02 12:58:40
0
♡ Angie ♡ :
Ayeee ok wait i love this so much 😭❤️
2024-08-02 12:48:21
0
hello :
My 2 fav blondies😍
2024-09-08 01:22:30
0
stell :
they look alike
2024-08-14 18:21:39
0
🌊.taylor 4eva.🌊 :
THE 2 AMAZING BLONDES
2024-09-29 16:33:34
0
pleer_edits :
Is it me or they look a like?!😍😍😫
2024-08-13 10:41:58
1
𝗴𝗮𝗹𝗶𝗹𝗲𝗮 ୨୧ :
BEST EDITOR + BEST YOUTUBE AND TIKOKER = MASTERPIECE
2024-08-20 21:17:02
0
kk :
My friend met them at the Grove
2024-08-08 13:42:05
0
Itsyourshorttestgirl :
LANA
2024-09-07 12:32:47
0
𝓐 :
Here before viral 😝😝
2024-08-02 22:53:06
0
😜what u lookin for😜 :
Don’t that’s look like that one girl off of Dhar Mann
2024-08-14 23:05:28
0
I love bunnies :
are hey sisters
2024-08-05 02:51:30
0
not_lydiaweinland :
There like twin
2024-08-05 19:36:35
0
Iris :
The dou I never expected😭😭
2024-08-17 22:40:44
0
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STIMMUNG! Das ganze video ist bei Youtube online, kommt ran! . . . #prank #fun #lachen #spass #witzig #udoundwilke #udotesch
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Aunque caminar a cualquier velocidad te va aporta beneficios increíbles para tu salud, en este post te cuento cómo al incrementar tu ritmo, vas a amplificar aún más estos beneficios. 🫁Mejora cardiovascular. Al acelerar tu paso, tu corazón trabajará más intensamente. Esto fortalecerá tu sistema cardiovascular y mejorará tu resistencia pulmonar. 💪Mayor irrigación sanguínea en tu musculatura. Al incrementar la velocidad en tu marcha, promoverás una mejor circulación hacia tus músculos. Esto favorecerá su oxigenación y recuperación, y además mejorará tu resistencia muscular. 🔥Mayor consumo de calorías. Si caminas un poco más rápido puedes incrementar hasta un 50% la cantidad de calorías que consumes comparado con caminar despacio. Algo clave si buscas controlar tu peso. 🧠Mejora del estado de ánimo. Las endorfinas que liberas durante un paseo más rápido tienen un impacto más notable en tu bienestar mental, reduciendo tu estrés y mejorando tu estado de ánimo más eficazmente que caminar a un ritmo más lento. 🩸Regulación de la glucosa en sangre. Caminar a un ritmo acelerado te ayuda a mantener tus niveles de glucosa en sangre más estables, lo que es clave para prevenir o manejar la diabetes. 🦵Beneficios para tu salud articular. Aunque parezca contraintuitivo, mantener un paso rápido mejora tu lubricación articular y tu movilidad. Algo súper positivo si sufres dolor articular, artrosis, dolor cervical o dolor de espalda. ✅Alivio del dolor general. La mejora en tu circulación y la reducción de la inflamación que se da al caminar rápido, la convierten en una poderosa herramienta para ayudarte a abordar el dolor crónico de manera natural. ⌚Optimización de tu tiempo. Si tienes una agenda apretada, caminar rápido te ayudará a obtener poderosos beneficios de salud en menos tiempo. Quiero terminar diciéndote que también es IMPORTANTE que vayas a una velocidad que te permita disfrutar. Si no disfrutas de tu paseo, es muy probable que no lo asientes como un hábito, y lo interesante es que camines TODOS LOS DÍAS. Y tú, ¿prefieres caminar más despacio o eres de los que disfruta aumentado un poco más la velocidad? #pablopilatesreal #senderismo #Running
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