1. Home
  2. Detail

@liv.broden:

liv
liv
Open In TikTok:
Region: SE
Friday 02 August 2024 22:34:48 GMT
1514
172
9
3

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.33MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.33MB) Watermark .mp4 (2.41MB) Music .mp3

Comments

2000sixx
petra 🍔 :
omg wheres that jacket from 😭
2024-08-02 22:48:29
0
frejalinnea08
Freja :
Va va det här för snygg tjej
2024-10-08 20:39:42
0
oliviabroden
Olivia :
Hej zucche
2024-08-02 22:58:26
0
ella_larssoon
ella ☮︎ :
för snygg faktiskt ❣️❣️❣️
2024-08-02 22:40:40
0
ella_larssoon
ella ☮︎ :
Jag diggar din jacka så hårt
2024-08-02 22:40:24
0
To see more videos from user @liv.broden, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

mana nih cegil nya jakaa 🫵 #jakasultansquad#saputrakori#korii#jakaakuu#cegiljaka#fyppp#
mana nih cegil nya jakaa 🫵 #jakasultansquad#saputrakori#korii#jakaakuu#cegiljaka#fyppp#
#panda #lamyahora
#panda #lamyahora
🫢#foryoupage
🫢#foryoupage
Прежде, чем писать комментарий, прочти👇🏻🤌🏻 В 80% случаев выпирающий живот или “лишние объёмы” на бёдрах, — это не только жир, но и отёк. А отёчность, — это задержка жидкости в межклеточном пространстве, которая делает ткани более рыхлыми и визуально увеличивает объёмы. Хорошая новость? Отёк можно убрать за 2–3 дня, если правильно активировать лимфатическую систему. ✨ Лимфатическая система отвечает за вывод излишков жидкости и продуктов метаболизма. Но в отличие от кровеносной системы, у неё нет “насоса” (как сердце). Она зависит от сокращений мышц и движений суставов. ✨ Если вы мало двигаетесь, лимфа застаивается. Особенно в зонах с жировыми отложениями, ведь жир, — “магнит” для отёков. Почему? Жировая ткань обладает низкой плотностью, что создаёт благоприятные условия для накопления жидкости. ❤️ Решение: 1. Сокращение мышц → активирует лимфоотток. 2. Глубокое диафрагмальное дыхание → создаёт давление в грудной и брюшной полостях, помогая лимфе двигаться. ❗️Важно: это не жиросжигание! Жировая ткань не исчезнет за пару дней. Но вы заметите, как объёмы уходят, и появляется лёгкость. Пробная тренировка, — есть у меня в тг (в шарке профиля). ❤️
Прежде, чем писать комментарий, прочти👇🏻🤌🏻 В 80% случаев выпирающий живот или “лишние объёмы” на бёдрах, — это не только жир, но и отёк. А отёчность, — это задержка жидкости в межклеточном пространстве, которая делает ткани более рыхлыми и визуально увеличивает объёмы. Хорошая новость? Отёк можно убрать за 2–3 дня, если правильно активировать лимфатическую систему. ✨ Лимфатическая система отвечает за вывод излишков жидкости и продуктов метаболизма. Но в отличие от кровеносной системы, у неё нет “насоса” (как сердце). Она зависит от сокращений мышц и движений суставов. ✨ Если вы мало двигаетесь, лимфа застаивается. Особенно в зонах с жировыми отложениями, ведь жир, — “магнит” для отёков. Почему? Жировая ткань обладает низкой плотностью, что создаёт благоприятные условия для накопления жидкости. ❤️ Решение: 1. Сокращение мышц → активирует лимфоотток. 2. Глубокое диафрагмальное дыхание → создаёт давление в грудной и брюшной полостях, помогая лимфе двигаться. ❗️Важно: это не жиросжигание! Жировая ткань не исчезнет за пару дней. Но вы заметите, как объёмы уходят, и появляется лёгкость. Пробная тренировка, — есть у меня в тг (в шарке профиля). ❤️




About

Legal