Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
API
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@skygrid.ro: LiDAR scanning in Cluj Napoca with CHCNAV RS10. #skygrid #laserscanning #scanner #chcnav #lidar
skygrid.ro
Open In TikTok:
Region: RO
Wednesday 07 August 2024 08:25:19 GMT
21733
265
2
23
Music
Download
No Watermark .mp4 (
3.1MB
)
Watermark .mp4 (
0MB
)
Music .mp3
Comments
Green :
Si rezultatul...nu ne lasa asa 😏
2024-08-07 15:40:17
3
Renishop.ro :
👍🙂👍🙂👍
2024-08-07 10:34:22
3
To see more videos from user @skygrid.ro, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
#pelautpunyacerita #4u
chore #viral #fyp
Đừng có nhờn vs anh lệ vi m6 | nhận edit thuê | #AttackOnTitan #levi #leviackerman #epasigma #vtq_voluslest
#tiktokcongokinshasa🇨🇩🇨🇩🇨🇩 #tiktoktanzania🇹🇿🇹🇿 #tiktokuganda🇺🇬🇺🇬🇺🇬 #tibaasilia #biashara
# “بتاكلي كويس… وبتتحركي… وبتحاولي تخسي، ومع ذلك الميزان ثابت؟ استني! ممكن يكون فيه ٥ حاجات بتعطّل نزول وزنك وإنتِ مش واخدة بالك.” 1️⃣ بتاكلي صحي… بس الكمية أكبر من احتياجك “مكسرات، زبدة فول سوداني، زيت زيتون، جرانولا، أفوكادو… كلها أكلات مفيدة، آه. لكن كلمة صحي مش معناها إن السعرات مش بتتحسب.” 2️⃣ بتشربي سعرات من غير ما تحسي ☕ “قهوة بسكر، مشروبات غازية، عصاير، مشروبات محلاة… الحاجات دي ممكن تضيف سعرات كتير خلال اليوم من غير ما تشبعك.” 3️⃣ حركتك اليومية قلت من غير ما تاخدي بالك “ممكن تتمرني ساعة… لكن باقي اليوم قاعدة معظم الوقت. عدد خطواتك وحركتك اليومية بيفرقوا جدًا في إجمالي استهلاك الطاقة.” 4️⃣ نومك قليل أو ملخبط 😴 “لما نومك يكون سيئ، الشهية والرغبة في الأكل ممكن تتأثر، وده يخلي الالتزام بالأكل أسهل إنه يتلخبط.” 5️⃣ مستنية الميزان ينزل كل يوم “الوزن مش دهون بس! ممكن يتغير بسبب السوائل، الدورة الشهرية، الملح، الإمساك وحتى التمرين. “فلو وزنك ثابت كام يوم، ده مش معناه إن جسمك وقف حرق. لكن لو الثبات مستمر لفترة، هنا محتاجين نبص على الصورة كاملة: أكلك، حركتك، نومك، وأي عوامل صحية ممكن تكون مؤثرة.” “قوليلي في الكومنت: إيه أكتر حاجة من دول حسيتي إنها بتحصل معاكي؟ 👇” #ثبات_الوزن #صحة_المرأة #تخسيس_الدهون
Ahmad_legend
About
Robot
API
Legal
Privacy Policy