1. Home
  2. Detail

@swaggymadison7: Draft with reggg#vibe #aye

Swaggymadison
Swaggymadison
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 21 August 2024 01:37:52 GMT
2036
119
2
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.87MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.87MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

regan.dusenbery
regan.dusenbery :
What am I doing 💀
2024-08-21 01:44:04
1
To see more videos from user @swaggymadison7, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#الثورة_فكرة_والفكرة_لاتموت
#الثورة_فكرة_والفكرة_لاتموت
#####ياالله_ضاقت_ونآمل_منك_الفرج_القريب #ياالله_ضاقت_ونآمل_منك_الفرج_القريب #خلوني_اقضيء_باقيء_العمرء_سايح #خلوني_اقضيء_باقيء_العمرء_سايح #ال😂متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر #
#####ياالله_ضاقت_ونآمل_منك_الفرج_القريب #ياالله_ضاقت_ونآمل_منك_الفرج_القريب #خلوني_اقضيء_باقيء_العمرء_سايح #خلوني_اقضيء_باقيء_العمرء_سايح #ال😂متابعه_ولايك_واكسبلور_فضلا_ليس_امر #
#hyunwook #parkjihoon #weakheroclass1 #lewatberandafyp #xyzabc #poryoupage
#hyunwook #parkjihoon #weakheroclass1 #lewatberandafyp #xyzabc #poryoupage


يُعد السلس البولي ( خروج البول اللارادي ) مشكلة شائعة بين السيدات وخاصة أثناء الحمل أو بعد الولادة حيث تعجز المرأة عن منع تسريب البول عند العطاس , السعال أو الضحك او عند التحرك بشكل مفاجيء أو الوقوف من وضعية الجلوس . يتسبب ارتخاء عضلات قاع الحوض في عدم قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول. التمارين التالية تساعد على تقوية عضلات القاع المسؤولة عن حبش البول: ٣ ايام اسبوعيا كل تمرين ٢٠ مرة ٣ دورات 1- Banded Glute Bridge 2-Bird Dog 3- Squat W/ Hold #قاع_الحوض #صحة_المرأة #صحة_الحامل #تمارين_سكوات #تمارين_منزلية #رياضة_نساء #رياضة_نسائية #رياضة_منزلية #رياضة_المرأة #المرأة #سوريات_في_أميركا #دمشقية_في_أمريكا
يُعد السلس البولي ( خروج البول اللارادي ) مشكلة شائعة بين السيدات وخاصة أثناء الحمل أو بعد الولادة حيث تعجز المرأة عن منع تسريب البول عند العطاس , السعال أو الضحك او عند التحرك بشكل مفاجيء أو الوقوف من وضعية الجلوس . يتسبب ارتخاء عضلات قاع الحوض في عدم قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول. التمارين التالية تساعد على تقوية عضلات القاع المسؤولة عن حبش البول: ٣ ايام اسبوعيا كل تمرين ٢٠ مرة ٣ دورات 1- Banded Glute Bridge 2-Bird Dog 3- Squat W/ Hold #قاع_الحوض #صحة_المرأة #صحة_الحامل #تمارين_سكوات #تمارين_منزلية #رياضة_نساء #رياضة_نسائية #رياضة_منزلية #رياضة_المرأة #المرأة #سوريات_في_أميركا #دمشقية_في_أمريكا
#mo_samir
#mo_samir

About

Legal