@tuixachseeme: Em ví hơn 100k nhưng cực sang, xịn, mịn 🥰 #ví #vinu #vidungtien #vicamtay #vimini #vinho #vigap

Seeme.vn
Seeme.vn
Open In TikTok:
Region: VN
Friday 06 September 2024 03:53:43 GMT
7939
20
0
2

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @tuixachseeme, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ในส่วนของ ร้านเส่ยวันนี้ มะระผัดไข่ และ กะเพราน่องลาย 😍 ใครน้ำหนักนิ่งต้องอ่าน🔥 ✔️คนที่ไดเอทสามารถลดได้ประมาณ 5-6 กิโลต่อครั้ง ✔️แต่ล้มเหลวมากถึง 95% เพราะลดแล้วรักษาไว้ไม่ได้ 💁🏻‍♂️ร่างกายมี Body Fat Set Point 👉🏼จุดที่ร่างกายตั้งไว้ว่าจะลดได้มากสุดแค่ไหน ✔️เพื่อรักษาสมดุล และต่อต้านไม่ให้น้ำหนักลดเลยจุดนี้ 🤦🏻‍♂️หลายคนจึงรู้สึกว่าทำไม ลดแล้วไม่ได้ผล ✖️จึงเปลี่ยนวิธี หรือ ล้มเลิกไป 💁🏻‍♂️แต่สิ่งที่ต้องทำคือ ให้เวลาร่างกายปรับตัวประมาณ 1-3 เดือน 📕วิธีการปรับอาหาร และ โปรแกรมออกกำลังกาย แก้ปัญหาน้ำหนักนิ่ง 🔥ช่วยลดไขมันได้มากขึ้น แบบ ไม่โยโย่ รวมอยู่ใน E Book เซ็ทนี้ครับ 👉🏼แอดแอพเขียว @a.np.performance (มี@) ได้เลยครับ 🙋🏻‍♂️ใคร พยายามลดน้ำหนักแล้ว “นิ่ง” บ้างครับ❓ #CapCut
ในส่วนของ ร้านเส่ยวันนี้ มะระผัดไข่ และ กะเพราน่องลาย 😍 ใครน้ำหนักนิ่งต้องอ่าน🔥 ✔️คนที่ไดเอทสามารถลดได้ประมาณ 5-6 กิโลต่อครั้ง ✔️แต่ล้มเหลวมากถึง 95% เพราะลดแล้วรักษาไว้ไม่ได้ 💁🏻‍♂️ร่างกายมี Body Fat Set Point 👉🏼จุดที่ร่างกายตั้งไว้ว่าจะลดได้มากสุดแค่ไหน ✔️เพื่อรักษาสมดุล และต่อต้านไม่ให้น้ำหนักลดเลยจุดนี้ 🤦🏻‍♂️หลายคนจึงรู้สึกว่าทำไม ลดแล้วไม่ได้ผล ✖️จึงเปลี่ยนวิธี หรือ ล้มเลิกไป 💁🏻‍♂️แต่สิ่งที่ต้องทำคือ ให้เวลาร่างกายปรับตัวประมาณ 1-3 เดือน 📕วิธีการปรับอาหาร และ โปรแกรมออกกำลังกาย แก้ปัญหาน้ำหนักนิ่ง 🔥ช่วยลดไขมันได้มากขึ้น แบบ ไม่โยโย่ รวมอยู่ใน E Book เซ็ทนี้ครับ 👉🏼แอดแอพเขียว @a.np.performance (มี@) ได้เลยครับ 🙋🏻‍♂️ใคร พยายามลดน้ำหนักแล้ว “นิ่ง” บ้างครับ❓ #CapCut
ปัญหาของการ ลดน้ำหนัก💁🏻‍♂️ 🙋🏻‍♂️การลดว่ายากแล้ว ลดแล้วไม่ให้เด้งกลับมานั้นยากกว่า ✖️น้อยกว่า 20% ของคนที่ลดน้ำหนักลงไป  ✖️มีเพียง 10% เท่านั้นที่จะสามารถรักษาน้ำหนักที่ลดลงไปได้ในช่วงปีแรก 💁🏻‍♂️ทำไมถึงยาก? 👉🏽การลดน้ำหนักทำให้อัตราการเผาผลาญและกล้ามเนื้อลดลง ✖️ร่างกายเผาผลาญน้อยลง 👉🏽ฮอร์โมนความอิ่มลดลง ✖️ทำให้หิวมากขึ้น 👉🏽ฮอร์โมนไทรอย (T3) ลดลง ✖️ทำให้ความหิวเพิ่มขึ้น 👉🏽ยิ่งทานน้อย ✖️ยิ่งเผาผลาญน้อย ✖️ยิ่งหิวมากขึ้น ✖️ยิ่งเสี่ยงต่อการที่น้ำหนักจะเด้งกลับขึ้นมา 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ต้องทำ ✔️เลือกอาหารที่พลังงานน้อย ✔️ออกกำลังแบบมีแรงต้าน ✔️การเข้าใจถึงหลักการทำงานของร่างกาย  ✔️จะช่วยให้ลดไขมันได้ง่ายขึ้น ☕️กาแฟ MICS ไม่ใช่กาแฟลดน้ำหนัก แต่สามารถช่วยคุมหิวได้ @Mics  🔥เพราะมีส่วนผสมของแร่ธาตุและวิตามิน  ✔️ที่ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ทำให้ไดเอทได้ง่ายขึ้น ✔️เพิ่มโฟกัสและเอเนอจี้ ช่วยเพิ่มแรงโดยเฉพาะช่วงทานน้อย ✔️ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และลดการย่อยสลายกล้ามเนื้อ  🔥ตอนนี้มีโปรสุดคุ้ม 4 แถม 2 👉🏽แอดแอพเขียว @micsofficial (มี@) 🙋🏻‍♂️ใครรู้สึกหิวช่วงกำลังลดน้ำหนักบ้างครับ?
ปัญหาของการ ลดน้ำหนัก💁🏻‍♂️ 🙋🏻‍♂️การลดว่ายากแล้ว ลดแล้วไม่ให้เด้งกลับมานั้นยากกว่า ✖️น้อยกว่า 20% ของคนที่ลดน้ำหนักลงไป ✖️มีเพียง 10% เท่านั้นที่จะสามารถรักษาน้ำหนักที่ลดลงไปได้ในช่วงปีแรก 💁🏻‍♂️ทำไมถึงยาก? 👉🏽การลดน้ำหนักทำให้อัตราการเผาผลาญและกล้ามเนื้อลดลง ✖️ร่างกายเผาผลาญน้อยลง 👉🏽ฮอร์โมนความอิ่มลดลง ✖️ทำให้หิวมากขึ้น 👉🏽ฮอร์โมนไทรอย (T3) ลดลง ✖️ทำให้ความหิวเพิ่มขึ้น 👉🏽ยิ่งทานน้อย ✖️ยิ่งเผาผลาญน้อย ✖️ยิ่งหิวมากขึ้น ✖️ยิ่งเสี่ยงต่อการที่น้ำหนักจะเด้งกลับขึ้นมา 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ต้องทำ ✔️เลือกอาหารที่พลังงานน้อย ✔️ออกกำลังแบบมีแรงต้าน ✔️การเข้าใจถึงหลักการทำงานของร่างกาย ✔️จะช่วยให้ลดไขมันได้ง่ายขึ้น ☕️กาแฟ MICS ไม่ใช่กาแฟลดน้ำหนัก แต่สามารถช่วยคุมหิวได้ @Mics 🔥เพราะมีส่วนผสมของแร่ธาตุและวิตามิน ✔️ที่ช่วยคุมน้ำตาลในเลือด ทำให้ไดเอทได้ง่ายขึ้น ✔️เพิ่มโฟกัสและเอเนอจี้ ช่วยเพิ่มแรงโดยเฉพาะช่วงทานน้อย ✔️ช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ และลดการย่อยสลายกล้ามเนื้อ 🔥ตอนนี้มีโปรสุดคุ้ม 4 แถม 2 👉🏽แอดแอพเขียว @micsofficial (มี@) 🙋🏻‍♂️ใครรู้สึกหิวช่วงกำลังลดน้ำหนักบ้างครับ?

About