@satu646: #uktiktok🇬🇧uk #viral #🥰🥰🥰🥰❤️❤️❤️ #foryoupage

satu646

Open In TikTok:

Region: GB

Sunday 08 September 2024 07:08:33 GMT

508

90

9

0

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.64MB) No Watermark(HD) .mp4 (2.17MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Emilemadi19 :

❤️❤️❤️

2024-09-08 12:17:02

1

toni :

🥰🥰🥰

2024-09-08 10:42:37

1

Muhamed sanneh :

🥰🥰🥰

2024-09-08 09:10:00

1

johnphilips616 :

🥰🥰🥰

2024-09-08 07:31:23

1

BELLO OFFICIEL 10🇹🇬🇳🇬 :

😍😍😍

2024-09-08 07:19:55

1

Dïãby 🇬🇳 🇫🇷 :

🥰🥰🥰

2024-09-08 07:18:17

1

scott :

Love seeing you happy

2024-09-08 23:34:15

0

Manuel Sanches Campos :

🥰🥰🥰

2024-09-08 19:44:24

0

finebwoy256 :

😍😍😍

2024-09-08 19:01:29

0

To see more videos from user @satu646, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

#greenscreen this is what happens to your body when you eat eggs for 28 days

#greenscreen this is what happens to your body when you eat eggs for 28 days

🍌 De ce e complet ok să mănânci banane 1. Nu îngrașă singure – o banană are în medie 90–110 kcal, adică mai puțin decât un baton de ciocolată, o felie de pâine cu unt sau un pumn de nuci. Totul depinde de cantitatea totală de calorii din zi. 2. Aduc energie rapidă – datorită carbohidraților ușor digerabili, bananele sunt ideale înainte sau după antrenament. 3. Conțin fibre – încetinesc absorbția zahărului, reduc senzația de foame și îmbunătățesc digestia. 4. Au potasiu și magneziu – esențiale pentru sănătatea inimii, echilibrul tensiunii arteriale și prevenirea crampelor musculare. 5. Satisfac pofta de dulce – în loc să mănânci un desert procesat, o banană e un dulce natural, cu mult mai puține calorii și mult mai multe vitamine. ⸻ 🍎 Cum te ajută fructele la slăbire și sănătate 1. Puține calorii, mult volum – majoritatea fructelor au între 40 și 60 kcal/100 g. Îți umplu stomacul fără să aducă multe calorii. 2. Fibrele reduc foamea – fibrele insolubile dau sațietate, iar cele solubile (ex. pectina din mere) încetinesc digestia și stabilizează glicemia. 3. Efect antiinflamator și antioxidant – vitaminele (C, A, E), polifenolii și flavonoidele reduc stresul oxidativ și îmbunătățesc sănătatea metabolică. 4. Susțin sănătatea hormonală și imunitatea – vitamina C (citrice, kiwi, fructe de pădure) ajută la producția de colagen și la imunitate. 5. Controlează poftele – dacă incluzi fructe zilnic, e mult mai puțin probabil să cazi în extreme (dulciuri hipercalorice, fast-food). ⸻ ✅ Concluzie: Bananele și fructele în general NU sunt „inamicul” slăbirii. Dimpotrivă – integrate corect în planul zilnic, ele ajută la controlul apetitului, la menținerea energiei și la sănătatea pe termen lung Vrei și tu să înțelegi cum? Ei bine regăsești metoda Prin care am ajutat 3700 de femei să își schimbe viața, dar și 400 de bărbați chiar în descrierea profilului ❤️✅ . . . #slabire #retete #stildeviatasanatos #retetesanatoase

🍌 De ce e complet ok să mănânci banane 1. Nu îngrașă singure – o banană are în medie 90–110 kcal, adică mai puțin decât un baton de ciocolată, o felie de pâine cu unt sau un pumn de nuci. Totul depinde de cantitatea totală de calorii din zi. 2. Aduc energie rapidă – datorită carbohidraților ușor digerabili, bananele sunt ideale înainte sau după antrenament. 3. Conțin fibre – încetinesc absorbția zahărului, reduc senzația de foame și îmbunătățesc digestia. 4. Au potasiu și magneziu – esențiale pentru sănătatea inimii, echilibrul tensiunii arteriale și prevenirea crampelor musculare. 5. Satisfac pofta de dulce – în loc să mănânci un desert procesat, o banană e un dulce natural, cu mult mai puține calorii și mult mai multe vitamine. ⸻ 🍎 Cum te ajută fructele la slăbire și sănătate 1. Puține calorii, mult volum – majoritatea fructelor au între 40 și 60 kcal/100 g. Îți umplu stomacul fără să aducă multe calorii. 2. Fibrele reduc foamea – fibrele insolubile dau sațietate, iar cele solubile (ex. pectina din mere) încetinesc digestia și stabilizează glicemia. 3. Efect antiinflamator și antioxidant – vitaminele (C, A, E), polifenolii și flavonoidele reduc stresul oxidativ și îmbunătățesc sănătatea metabolică. 4. Susțin sănătatea hormonală și imunitatea – vitamina C (citrice, kiwi, fructe de pădure) ajută la producția de colagen și la imunitate. 5. Controlează poftele – dacă incluzi fructe zilnic, e mult mai puțin probabil să cazi în extreme (dulciuri hipercalorice, fast-food). ⸻ ✅ Concluzie: Bananele și fructele în general NU sunt „inamicul” slăbirii. Dimpotrivă – integrate corect în planul zilnic, ele ajută la controlul apetitului, la menținerea energiei și la sănătatea pe termen lung Vrei și tu să înțelegi cum? Ei bine regăsești metoda Prin care am ajutat 3700 de femei să își schimbe viața, dar și 400 de bărbați chiar în descrierea profilului ❤️✅ . . . #slabire #retete #stildeviatasanatos #retetesanatoase

A ORAÇÃO DAS ORAÇÕES: O PAI NOSSO! Em apenas algumas linhas, Jesus nos ensinou a nos conectar com o céu, a perdoar como fomos perdoados, a depender de Deus diariamente e a viver para a vontade do Pai.

A ORAÇÃO DAS ORAÇÕES: O PAI NOSSO! Em apenas algumas linhas, Jesus nos ensinou a nos conectar com o céu, a perdoar como fomos perdoados, a depender de Deus diariamente e a viver para a vontade do Pai. "Pai nosso que estás nos céus..." não é só uma prece — é um convite a viver como filhos amados, confiando no Deus que cuida de cada detalhe. Ore com o coração. Viva com fé. O Pai Nosso é mais do que palavras — é poder, é intimidade, é transformação. Que o NOSSO PAI, nos proteja e nos livre de todo mal em nome de JESUS. AMÉM! #painosso #palavradedeus #oracão #FéQueMove #conexãocomdeus #jesusnosensinouu

Here are 5 things you should do if you are diagnosed with diabetes

Here are 5 things you should do if you are diagnosed with diabetes

#greenscreen lazy way I reversed my insulin resistance snd pre-diabetes

#greenscreen lazy way I reversed my insulin resistance snd pre-diabetes

hahahahahahahaha awa na lang talaga #foryou #wlw #bading #relapse #grief #heartbreak

hahahahahahahaha awa na lang talaga #foryou #wlw #bading #relapse #grief #heartbreak

About

Robot

Legal

Privacy Policy