@bopptdiet: 쌀종이 소세지빵 ✅재료 (2개 기준) 쌀종이 (8장) 닭가슴살 소세지 (2개) 저칼로리 마요네즈 (2스푼) 다진 양파 (반 개) 옥수수콘 (2스푼) 저칼로리 머스타드 (약간) 저당 케찹 (약간) 파슬리 (약간) ✅레시피 1. 물에적신 쌀종이에 닭가슴살 소세지를 네번 말아주세요. 2. 가위로 끝부분 자르고 사선으로 잘라 낙엽모양으로 펼쳐주세요. 3. 만들어둔 재료와 치즈 올려서 에프에 180도 10분 구워주세요 4. 머스타드, 케찹, 파슬리 뿌려 맛있게 드세요. #다이어트 #식단

밥피티
밥피티
Open In TikTok:
Region: KR
Thursday 12 September 2024 09:06:34 GMT
10005
183
2
9

Music

Download

Comments

cyborg_bot_haha
devil (bot) :
쌤 엽떡에 치킨에 쫄면에 파스타 먹어도 되나요?
2024-10-16 06:33:42
0
0770s41
쪼꼬에몽🍫 :
쌤 핫바 먹어도돼나요?
2024-09-12 12:13:27
0
To see more videos from user @bopptdiet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Steve Hofmeyr sing in sy 1990 lied “Daars ‘n vrou wat weet wat aangaan Agter elke man…” Maar durf ek 33 jaar nadat “Agter elke man” vrygestel is die lirieke verander na… “Daar’s ‘n man wat weet wat aangaan, agter elke vrou…” So draai en verander die tye. Meeste sterk suksesvolle gedrewe ambisieuse vroue weet - dat, ja, jy kan baie dinge op jou eie doen - maar die lewe is net makliker met ‘n goeie man aan jou sy.  ‘n Man wat luister en ondersteun, wat uithelp en motiveer, wat jou respekteer en opbou.  4 jaar terug het ek uit ‘n baie seer verhouding gekom. Dit was die soveelste keer wat ek misbruik, ongewaardeerd en afgebreek gevoel het in ‘n verhouding.  Ek het eerste - vir myself lief geword en toe skryf ek ‘n lysie van ononderhandelbare dinge wat ek in ‘n man en ‘n verhouding soek.  Die eerste ding op daai lysie was: 1. Ek soek ‘n man wat my drome ondersteun. en die tweede ding 2. Ek wil vry voel in my verhouding en nie vas nie. & toe is daar seker 80 nog items 😂👌🏼 13 maande later het ek vir Ronald op ‘n dating app raak geswipe en op 4 Februarie 2021, in die Paarl onder ‘n boom - daar waar die nuwe Hennie’s nou is - wag ‘n man met ‘n kleurvolle blom hemp aan. Die spiere was rerig ‘n bonus, want dit was nie op my lysie nie - 😅 En nou word ek amper Mev. Welgemoed. Ek sê altyd vir vrouens en ouens - moenie settle nie. Daar is goeie mans daar buite! Wat die wêreld vir jou wil gee en saam jou as ‘n span wil werk - hou op probeer werk aan ‘n verhouding met die verkeerde persoon. Laat gaan - hoe langer jy vashou aan die verkeerde toksiese dinge, hoe langer word jy weggehou van dit wat vir jou wag. Yaaassss 🥳🎉
Steve Hofmeyr sing in sy 1990 lied “Daars ‘n vrou wat weet wat aangaan Agter elke man…” Maar durf ek 33 jaar nadat “Agter elke man” vrygestel is die lirieke verander na… “Daar’s ‘n man wat weet wat aangaan, agter elke vrou…” So draai en verander die tye. Meeste sterk suksesvolle gedrewe ambisieuse vroue weet - dat, ja, jy kan baie dinge op jou eie doen - maar die lewe is net makliker met ‘n goeie man aan jou sy. ‘n Man wat luister en ondersteun, wat uithelp en motiveer, wat jou respekteer en opbou. 4 jaar terug het ek uit ‘n baie seer verhouding gekom. Dit was die soveelste keer wat ek misbruik, ongewaardeerd en afgebreek gevoel het in ‘n verhouding. Ek het eerste - vir myself lief geword en toe skryf ek ‘n lysie van ononderhandelbare dinge wat ek in ‘n man en ‘n verhouding soek. Die eerste ding op daai lysie was: 1. Ek soek ‘n man wat my drome ondersteun. en die tweede ding 2. Ek wil vry voel in my verhouding en nie vas nie. & toe is daar seker 80 nog items 😂👌🏼 13 maande later het ek vir Ronald op ‘n dating app raak geswipe en op 4 Februarie 2021, in die Paarl onder ‘n boom - daar waar die nuwe Hennie’s nou is - wag ‘n man met ‘n kleurvolle blom hemp aan. Die spiere was rerig ‘n bonus, want dit was nie op my lysie nie - 😅 En nou word ek amper Mev. Welgemoed. Ek sê altyd vir vrouens en ouens - moenie settle nie. Daar is goeie mans daar buite! Wat die wêreld vir jou wil gee en saam jou as ‘n span wil werk - hou op probeer werk aan ‘n verhouding met die verkeerde persoon. Laat gaan - hoe langer jy vashou aan die verkeerde toksiese dinge, hoe langer word jy weggehou van dit wat vir jou wag. Yaaassss 🥳🎉

About