En Brrrr ✊🏽🥶
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Friday 20 September 2024 17:48:25 GMT
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Requin_69007 :
c mon sang 💪💪
2024-09-21 13:11:09
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cricridefrance :
ses un bon se môme ses hachemi l'ancien de vilejuif force
2024-09-24 02:39:50
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 Manchmal wird Mais unverdaut ausgeschieden. Das liegt an seiner Cellulose-Hülle, die ein unlöslicher Ballaststoff ist und nicht aufgespalten werden kann. Auch wenn der Mais an sich nicht verdaut werden kann, fördern solche Ballaststoffe die Darmgesundheit! 💪🍞 Vorsicht gilt bei verarbeitetem Mais wie Popcorn im Kino oder auch Cornflakes. Hier kommt oft einiges an Zucker dazu! 🍿🚫 Zimt: kann den Appetit anregen und die Verdauung fördern. 🍽️🤤 [Hier ist der Link zur Studie.](https://pubmed.ncbi.nlm.gov/28887086/) Aber Achtung: Du solltest Ceylon Zimt verwenden, da der kaum Cumarin enthält, das in größeren Mengen lebertoxisch wirken kann. 🚫💊 Zutaten: - 1 Dose Mais - 4 Medjool Datteln - Vanilleextrakt oder frische Vanilleschote - Milch (oder Milchalternative) - Zimt Zubereitung: 1. Gib die Dose Mais in einen Mixer. 2. Füge Datteln, Vanilleextrakt oder frische Vanilleschote und Milch (oder Milchalternative) hinzu. 3. Mixe die Zutaten, bis eine glatte Masse entsteht. 4. Koche die Mischung auf und lass sie dann im Kühlschrank abkühlen, bis sie fest wird. 5. Streue Zimt darüber und genieße den Maispudding! 🌽🍮😋 #rezepte #gesunderezepte #Rezeptideeen](/video/cover/7296191210526379297.webp)
