@wiwidog:

wiwidog
wiwidog
Open In TikTok:
Region: FR
Friday 27 September 2024 15:59:06 GMT
594582
45047
390
11155

Music

Download

Comments

ines251011
Inês Martins :
I have to much questions 🤨🤣🤣
2024-10-03 18:29:21
26
william.chavarra1
William Chavarría :
super can
2024-11-14 01:07:50
0
axel.menesguen
Axel Menesguen :
Vrmt le gagnant de la trand
2024-09-27 16:02:12
80
celiamor917
❤️☀️💚🫶🏻🫶🏻🫶🏻 :
Comment tu fait t’es fort
2024-09-27 19:21:25
10
starz.france
starz :
mais comment il font pour les jambes
2024-10-12 21:12:09
7
il1qkism
Il1qkuss🏴‍☠️🥶 :
Ο σκύλος είναι πιο γκάνγκστερ από λή μου την τάξη😭
2024-10-10 11:05:34
7
tunsiamir
tunsiAmir🇹🇳🔛🔝 :
aber wieso ist da Bio Milch ????
2024-10-11 22:13:35
5
zzenoxvipex
ׁレアト :
Er sieht aus wie mein kleiner Cousin 😭🙏
2024-09-30 14:25:05
9
ivn.dhondt
Ivàn D'hondt :
comment tu fais trop bien fait 👍
2024-10-27 14:56:03
1
la_oceane_du_n
yumeko :
le regard: 👁️👁️il m'arrive quoi la
2024-10-10 06:25:49
4
userifbu87896s
ℳ𝒶𝓇𝒾𝒶🇸🇾 :
was bedeutet Lana rückwerts
2024-10-12 12:59:11
0
star_mm282876
😁 :
la avant que sa perce
2024-09-27 16:03:56
4
callofdutygtaonline
call of duty GTA online :
was macht mein Lehrer
2024-09-30 13:16:52
2
toxiqueen2025
Tiaguito :
gg tu fais sa trop bien
2024-09-27 20:35:10
1
nikolas.reina
nikolas reina :
γκαστερς
2024-10-06 14:00:23
2
.rqzqx
𝓇𝒶𝓏ℴ‘𒀭 :
Eywa Rojvan.
2024-10-05 16:36:04
2
compteintrouvable368
Manon_27180✝️ :
Incroyable
2024-10-03 21:07:01
2
la_meuf_1204
la_meuf_1204 :
mon ex😂😂
2024-10-03 19:31:40
2
felicite679
L’🧿 :
Je me suis direct abonnée 🤣🤣 🙏
2024-10-02 06:39:02
2
ilef_benahmed
Ilef :
t gagné la trend 🤣
2024-09-27 16:11:08
2
orituik
ori :
Bien
2024-09-27 16:03:08
2
enzohrault
Enzo :
mais il est de toute beauté 🫦🫦🫦
2024-10-24 17:44:32
1
adamislam212
adamislam212 :
T’a gagner là trend la
2024-10-16 13:07:33
1
coltmain822
×͜×亗ERIC么ᴷᶦᶰᵍ亗×͜× :
Bro hat mehr stile als ich 😭🙏
2024-10-09 11:42:16
1
To see more videos from user @wiwidog, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ทั้งวันผมทานอะไรบ้าง? 👉🏽แต่ละวันทานประมาณ 2600-2700 แคลอรี่ ✔️BMR ประมาณ 1800แคลอรี่ ✔️Exercise ประมาณ 400-500แคลอรี่ ✔️Physical activity อื่นๆอีกประมาณ 200-300แคลอรี่ 👉🏽TDEE เผาผลาญรวมต่อวันประมาณ 2400-2600แคลอรี่ 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ทำ: 👉🏽ทานปริมาณพลังงานให้สมดุลกับที่เผาผลาญ /✔️maintenance calorie 👉🏽ทานมื้อใหญ่ 2 มื้อ  ✔️ส่วนมากไม่เช้ากับเย็น ก็ กลางวันกับเย็น 👉🏽ทุกมื้อจะมีโปรตีน ผัก และ ผลไม้ ตลอดทั้งวัน ✔️เพื่อให้มีแรง คุมหิว และไม่โหย 🙋🏻‍♂️สิ่งที่พิสูจน์ให้เห็น ✔️ทานเย็นไม่ได้ทำให้อ้วน ✖️ทานเยอะทำให้อ้วน ✔️คุมอาหารอย่างเดียวจะทานได้น้อยมาก ✖️ต้องออกกำลังกาย  ✖️แต่ออกกำลังอย่างเดียวไม่พอ ✔️ต้องพยายามให้ตัวเองแอคทีฟให้มากที่สุด ✖️ไม่จำเป็นต้องทานอาหาร คลีน ✔️ถ้ารู้หลักการ พลังงานแคลอรี่ และตัวเลือก 📙ใน E book จะบอกทุกหลักการ ถ้าอยากมีสุขภาพดี/ลดไขมัน  💪🏽จากการออกกำลังแบบได้ผลดี 🥦โภชนาการแบบ ทานได้อย่างมีความสุข 👉🏽แอดไลน์ @a.np.performance (มี@)
ทั้งวันผมทานอะไรบ้าง? 👉🏽แต่ละวันทานประมาณ 2600-2700 แคลอรี่ ✔️BMR ประมาณ 1800แคลอรี่ ✔️Exercise ประมาณ 400-500แคลอรี่ ✔️Physical activity อื่นๆอีกประมาณ 200-300แคลอรี่ 👉🏽TDEE เผาผลาญรวมต่อวันประมาณ 2400-2600แคลอรี่ 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ทำ: 👉🏽ทานปริมาณพลังงานให้สมดุลกับที่เผาผลาญ /✔️maintenance calorie 👉🏽ทานมื้อใหญ่ 2 มื้อ ✔️ส่วนมากไม่เช้ากับเย็น ก็ กลางวันกับเย็น 👉🏽ทุกมื้อจะมีโปรตีน ผัก และ ผลไม้ ตลอดทั้งวัน ✔️เพื่อให้มีแรง คุมหิว และไม่โหย 🙋🏻‍♂️สิ่งที่พิสูจน์ให้เห็น ✔️ทานเย็นไม่ได้ทำให้อ้วน ✖️ทานเยอะทำให้อ้วน ✔️คุมอาหารอย่างเดียวจะทานได้น้อยมาก ✖️ต้องออกกำลังกาย ✖️แต่ออกกำลังอย่างเดียวไม่พอ ✔️ต้องพยายามให้ตัวเองแอคทีฟให้มากที่สุด ✖️ไม่จำเป็นต้องทานอาหาร คลีน ✔️ถ้ารู้หลักการ พลังงานแคลอรี่ และตัวเลือก 📙ใน E book จะบอกทุกหลักการ ถ้าอยากมีสุขภาพดี/ลดไขมัน 💪🏽จากการออกกำลังแบบได้ผลดี 🥦โภชนาการแบบ ทานได้อย่างมีความสุข 👉🏽แอดไลน์ @a.np.performance (มี@)

About