1. Home
  2. Detail

@syed.faizan.meeran1: Burewala ma hazeri #islamic_video #viralvideo #peer #persyedfaizanmeeranshah #foryoupage

Syed Faizan Meeran Shah
Syed Faizan Meeran Shah
Open In TikTok:
Region: PK
Tuesday 15 October 2024 15:06:53 GMT
2084
115
2
2

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.57MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.57MB) Watermark .mp4 (8.57MB) Music .mp3

Comments

adeelkhan35578
Mr Adeel kan :
🥰🥰🥰
2024-10-16 16:32:16
0
tanveerali78689
Buraa badsha :
💓💓💓
2024-12-10 07:00:41
0
To see more videos from user @syed.faizan.meeran1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Lấy giấy ra ghi lại đi anh em #huzz #fyp
Lấy giấy ra ghi lại đi anh em #huzz #fyp
Connecting Power Lines #science #experiment #funny #electrical
Connecting Power Lines #science #experiment #funny #electrical
لااجبر نفسي على محادثه من يتجاهلني#اجر_لي_ولك #قران #quran #قران_quran
لااجبر نفسي على محادثه من يتجاهلني#اجر_لي_ولك #قران #quran #قران_quran
67fps xdd#spiderman #tobeymaguire #theamazingspiderman #andrewgarfield #spidermanedit #marvel #120fps #edit #fyp #editingnews ・ Upload Method → @editingnews.com
67fps xdd#spiderman #tobeymaguire #theamazingspiderman #andrewgarfield #spidermanedit #marvel #120fps #edit #fyp #editingnews ・ Upload Method → @editingnews.com
Mái Pháp dành cho mặt Kim Cương #beanhairstudio #creativecutbyBean
Mái Pháp dành cho mặt Kim Cương #beanhairstudio #creativecutbyBean
Чего категорически нельзя делать при грыже L4- L5: ❌ Тянуть заднюю поверхность бедра складкой вперед. Пытаться дотянуться руками до пола с прямыми ногами — это убийство для корешка L5. Вы натягиваете воспаленный нерв, как струну, травмируя его еще сильнее. ❌ Виснуть на турнике через боль. При грыже L4-L5 вис на турнике вызывает рефлекторный спазм мышц поясницы. Когда вы спрыгиваете на землю, происходит жесткий осевой удар, который может дорвать диск. ❌ Греть поясницу. Горячие ванны, бани, перцовые пластыри увеличивают отек в зоне грыжи. Боль утихнет на час, а ночью вы проснетесь от невыносимого прострела. Сохраняйте, подписывайтесь, делитесь со знакомыми 🫂🤍 Приходите на мои онлайн и офлайн тренировки по йоге и здоровой спине 🧘🏼‍♀️💫🙋🏼‍♀️
Чего категорически нельзя делать при грыже L4- L5: ❌ Тянуть заднюю поверхность бедра складкой вперед. Пытаться дотянуться руками до пола с прямыми ногами — это убийство для корешка L5. Вы натягиваете воспаленный нерв, как струну, травмируя его еще сильнее. ❌ Виснуть на турнике через боль. При грыже L4-L5 вис на турнике вызывает рефлекторный спазм мышц поясницы. Когда вы спрыгиваете на землю, происходит жесткий осевой удар, который может дорвать диск. ❌ Греть поясницу. Горячие ванны, бани, перцовые пластыри увеличивают отек в зоне грыжи. Боль утихнет на час, а ночью вы проснетесь от невыносимого прострела. Сохраняйте, подписывайтесь, делитесь со знакомыми 🫂🤍 Приходите на мои онлайн и офлайн тренировки по йоге и здоровой спине 🧘🏼‍♀️💫🙋🏼‍♀️

About

Legal