@xyzdfghi: #fypシ゚viral

AN
AN
Open In TikTok:
Region: ID
Wednesday 16 October 2024 00:27:43 GMT
235
5
0
0

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @xyzdfghi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Три позы для женского здоровья ♥️ 1️⃣ Адхо Мукха Шванасана. Вытягивает бока и позвоночник , подтягивает внутренние органы , снимает напряжение с ног и нижней части спины , раскрепощает плечевой пояс , раскрывает подмышки ( очень хорошо для здоровья груди) 2️⃣ Супта Падангуштхасана Раскрывает таз , развивает тазобедренные суставы, вытягивает бедра, раскрепощает походку, благоприятна при гинекологических нарушениях и гормональных сбоях 3️⃣ Випарита Корани  Благоприятна при утомлении, упадке сил , гормональных нарушениях, проблемах кишечника ( особенно запорах) ,венозных застоях, проблемах с сердцем и сосудами, головной боли напряжения . Во время месячных не делают . Сделайте комплекс, уделяя каждой позе 1-2 минуты . Если в последней позе хочется полежать подольше -полежите .  После комплекса расслабьтесь на полу 1-2 минуты , положив под голову одеяло или небольшую подушечку . А какое упражнение для вас оказалось самое приятное? Ставьте цифру в комментариях , делитесь комплексом с близкими ♥️ #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогадляздоровья
Три позы для женского здоровья ♥️ 1️⃣ Адхо Мукха Шванасана. Вытягивает бока и позвоночник , подтягивает внутренние органы , снимает напряжение с ног и нижней части спины , раскрепощает плечевой пояс , раскрывает подмышки ( очень хорошо для здоровья груди) 2️⃣ Супта Падангуштхасана Раскрывает таз , развивает тазобедренные суставы, вытягивает бедра, раскрепощает походку, благоприятна при гинекологических нарушениях и гормональных сбоях 3️⃣ Випарита Корани Благоприятна при утомлении, упадке сил , гормональных нарушениях, проблемах кишечника ( особенно запорах) ,венозных застоях, проблемах с сердцем и сосудами, головной боли напряжения . Во время месячных не делают . Сделайте комплекс, уделяя каждой позе 1-2 минуты . Если в последней позе хочется полежать подольше -полежите . После комплекса расслабьтесь на полу 1-2 минуты , положив под голову одеяло или небольшую подушечку . А какое упражнение для вас оказалось самое приятное? Ставьте цифру в комментариях , делитесь комплексом с близкими ♥️ #йогадляженщин #йогадляженскогоздоровья #йогадляздоровья

About