Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@chanhxemsach: Giải đáp thắc mắc của mọi người💜 #chanhxemsach #booktokgirlies #booktokvietnam
chanh xem sách 𓋼 𓇗
Open In TikTok:
Region: VN
Monday 21 October 2024 03:49:20 GMT
120360
7049
56
154
Music
Download
No Watermark .mp4 (
4.97MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
44.09MB
)
Watermark .mp4 (
5.67MB
)
Music .mp3
Comments
Kim Ngưu hay đọc📚📚 :
chắc do e trái tính, e mà thấy aii note sách e lại rất khó chịu, sách e đọc những 3 lần nó vẫn trắng phếu -)) ko 1 nếp gấp hay vết mực
2024-10-21 19:26:13
187
Marye Thins :
cũng thích note, mình gấp trang sách đoạn mình muốn đọc lại, xong bị một bạn thích giữ gìn sách sạch đẹp vào chửi☺️
2024-10-23 12:17:51
53
_bimbim_301 :
lm sao để note sách hiệu quả thế ạ 🥺 e đọc r note xong đọc lại nó cứ bị loạn mà nhìn ko logic tí nào 😭
2024-10-23 12:02:53
9
应星 ★ :
e hong thích note sách, e chỉ chụp lại thui xong rảnh rỗi lại lôi ra đọc=))))
2024-10-22 22:49:57
6
brklyn bb :
hêhê thì ra là vậy🤭
2024-10-21 05:20:01
5
wnq.haa :
hic e cần tìm sách ngoại văn, e kh biết nên mua ở đâu ạ😭
2024-10-24 04:52:24
0
JoHan :
Cuốn hình hài yêu dấu bạn mua ở đâu thế ạ
2024-10-21 23:21:19
0
hết ích kỷ đổi tên :
note kiểu này lật xem lại mấy cái mình note thì có khó không ạ 🥹, em thấy hơi nhỏ í
2024-11-14 15:02:08
1
alswl :
chị dùng bút note hãng nào vậy?
2024-10-22 03:33:09
1
Lime :
sao giờ e mới biết tới kênh của chị nhỉ? Vid và nhạc của chị làm rất chill luôn, sách thì nhiều cuốn rất hay
2024-10-21 14:22:55
1
Lime :
chị hãy note về những vấn đề gì trong sách vậy ạ?
2024-10-21 14:22:02
3
🌹 :
Chị ơi chị làm vd giới thiệu về tủ sách của chị đi
2025-01-04 15:50:18
1
tranyennhi0808 :
Loại này nếu tháo ra có bị rách sách ko ạ?
2025-03-18 08:01:15
0
_hgfu :
Bạn ơi bạn mua quyển hình hài yêu dấu ở đâu thế ạ
2024-12-05 10:35:58
0
Huyy reading 📚 :
nhìn gọn quá, chứ tui note tùm lum à
2024-11-28 01:25:27
0
Hải Hay Ho :
cũng hay đó nhỉ
2024-11-20 07:15:20
0
hi.thuongf :
Nó có dễ bong hông ạ?
2024-10-31 12:59:54
0
than :
@meo bữa tính chỉ cái này cho m mà quên
2025-02-09 05:13:50
1
Annee :
🥰🥰🥰
2024-10-23 05:56:27
1
nt :
😳😳😳
2025-04-09 14:07:20
0
JUnn :
😂
2025-04-08 16:48:01
0
⋆𐙚₊Vannie°🫧 :
🥺
2025-04-08 12:48:32
0
Emiu của Tần Nhiễm 🩵💙🩵 :
😘
2025-02-18 03:37:38
0
1%🫀 :
👍
2025-02-03 15:13:36
0
ăn xin xã hội :
dạ cho e hỏi c thích màu nào thì c note màu đó hay c chia ra từng màu là từng vấn đề ạ?
2024-11-08 10:14:31
1
To see more videos from user @chanhxemsach, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
I CAN FLYDAY😁 #edit #anime #animeedit #bluelock #isagiyoichi #egoist #bachirameguru #Soccer #invincible @ab Go check his edit on gojo, that’s my inspiration for this
#😇😇😇😇😇😇😇😇🥰🥰🥰🥰🥰🥰 #perritostiktokers #Viral #Viral #bolivia🇧🇴tiktok
DEMONMIKA #demonmika #parati #viral #crzgf
Ngày đi làm,tối sách con xe đi dạo 1 vòng Phan Thiết là hết 1 ngày#xuhuongtiktok #86binhthuan
🫵🏻🫵🏻#xybca #masukberandafyp #fyp #fypage #fypシ゚ #taylorswift #sohighschool #foryoupage
6 Form Tips for the Perfect Pull-Up! 1. Shoulders Down and Back: Keep your shoulders down and back at the top of the movement to engage your lats while avoiding excessive involvement of your shoulders and traps. 2. Thumbless Grip for Better Lat Activation: Opt for a thumbless grip to minimize forearm engagement and maximize lat activation, making your pull-ups more efficient. 3. Full-Body Tension: Engage your entire body—including your core, quads, hamstrings, and calves—to prevent energy leaks and maintain a strong, controlled movement. 4. Optimal Grip Width: Use a grip slightly wider than shoulder-width. Avoid going too wide, as this can strain your shoulders and limit your range of motion. 5. Minimize Swinging: Keep your body controlled and minimize swinging to maintain your pull-up strength. 6. Elbow Positioning: Avoid excessive elbow flaring to engage your lats more effectively and maintain proper form. Size & Shred Training program → deltabolic.com (link in bio) #pullup #pulluptutorial #pullups
About
Robot
Legal
Privacy Policy