1. Home
  2. Detail

@dogchill_ukraine: Інтерактив з засновниками☺️ #собака #dogchill #вигулсобак

dogchill
dogchill
Open In TikTok:
Region: UA
Tuesday 22 October 2024 14:28:03 GMT
2544
141
3
4

Music

Download

No Watermark .mp4 (5.9MB) No Watermark(HD) .mp4 (146.9MB) Watermark .mp4 (7.73MB) Music .mp3

Comments

iralisnichenko
Ira Lisnichenko :
Найкращі😅 самі відкриті, чесні і добросовісні ❤️🙏
2024-10-25 03:16:14
2
nyura_krm
Nyura_krm 🌙 :
😂😂😂
2024-10-22 23:43:34
2
anna680935
Анна Глущенко :
🥰🥰🥰
2024-10-22 15:51:34
1
To see more videos from user @dogchill_ukraine, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

shadow #edit #breakcore #breakcoremusic #breakcoreaesthetic #glitch #glitches #theeminenceinshadow #cidkagenou
shadow #edit #breakcore #breakcoremusic #breakcoreaesthetic #glitch #glitches #theeminenceinshadow #cidkagenou


#viral #goviral #islam #fypシ #انستا
#viral #goviral #islam #fypシ #انستا
ทั้งวันผมทานอะไรบ้าง? 👉🏽แต่ละวันทานประมาณ 2600-2700 แคลอรี่ ✔️BMR ประมาณ 1800แคลอรี่ ✔️Exercise ประมาณ 400-500แคลอรี่ ✔️Physical activity อื่นๆอีกประมาณ 200-300แคลอรี่ 👉🏽TDEE เผาผลาญรวมต่อวันประมาณ 2400-2600แคลอรี่ 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ทำ: 👉🏽ทานปริมาณพลังงานให้สมดุลกับที่เผาผลาญ /✔️maintenance calorie 👉🏽ทานมื้อใหญ่ 2 มื้อ ✔️ส่วนมากไม่เช้ากับเย็น ก็ กลางวันกับเย็น 👉🏽ทุกมื้อจะมีโปรตีน ผัก และ ผลไม้ ตลอดทั้งวัน ✔️เพื่อให้มีแรง คุมหิว และไม่โหย 🙋🏻‍♂️สิ่งที่พิสูจน์ให้เห็น ✔️ทานเย็นไม่ได้ทำให้อ้วน ✖️ทานเยอะทำให้อ้วน ✔️คุมอาหารอย่างเดียวจะทานได้น้อยมาก ✖️ต้องออกกำลังกาย ✖️แต่ออกกำลังอย่างเดียวไม่พอ ✔️ต้องพยายามให้ตัวเองแอคทีฟให้มากที่สุด ✖️ไม่จำเป็นต้องทานอาหาร คลีน ✔️ถ้ารู้หลักการ พลังงานแคลอรี่ และตัวเลือก 📙ใน E book จะบอกทุกหลักการ ถ้าอยากมีสุขภาพดี/ลดไขมัน 💪🏽จากการออกกำลังแบบได้ผลดี 🥦โภชนาการแบบ ทานได้อย่างมีความสุข 👉🏽แอดไลน์ @a.np.performance (มี@)
ทั้งวันผมทานอะไรบ้าง? 👉🏽แต่ละวันทานประมาณ 2600-2700 แคลอรี่ ✔️BMR ประมาณ 1800แคลอรี่ ✔️Exercise ประมาณ 400-500แคลอรี่ ✔️Physical activity อื่นๆอีกประมาณ 200-300แคลอรี่ 👉🏽TDEE เผาผลาญรวมต่อวันประมาณ 2400-2600แคลอรี่ 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ทำ: 👉🏽ทานปริมาณพลังงานให้สมดุลกับที่เผาผลาญ /✔️maintenance calorie 👉🏽ทานมื้อใหญ่ 2 มื้อ ✔️ส่วนมากไม่เช้ากับเย็น ก็ กลางวันกับเย็น 👉🏽ทุกมื้อจะมีโปรตีน ผัก และ ผลไม้ ตลอดทั้งวัน ✔️เพื่อให้มีแรง คุมหิว และไม่โหย 🙋🏻‍♂️สิ่งที่พิสูจน์ให้เห็น ✔️ทานเย็นไม่ได้ทำให้อ้วน ✖️ทานเยอะทำให้อ้วน ✔️คุมอาหารอย่างเดียวจะทานได้น้อยมาก ✖️ต้องออกกำลังกาย ✖️แต่ออกกำลังอย่างเดียวไม่พอ ✔️ต้องพยายามให้ตัวเองแอคทีฟให้มากที่สุด ✖️ไม่จำเป็นต้องทานอาหาร คลีน ✔️ถ้ารู้หลักการ พลังงานแคลอรี่ และตัวเลือก 📙ใน E book จะบอกทุกหลักการ ถ้าอยากมีสุขภาพดี/ลดไขมัน 💪🏽จากการออกกำลังแบบได้ผลดี 🥦โภชนาการแบบ ทานได้อย่างมีความสุข 👉🏽แอดไลน์ @a.np.performance (มี@)
@thestudiobymyxzimages #selfportrait #selfportraitphotoshoot #winnipeg #klathrel
@thestudiobymyxzimages #selfportrait #selfportraitphotoshoot #winnipeg #klathrel


About

Legal