@gddr49:

وناااااسه لعيونكم
وناااااسه لعيونكم
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 22 October 2024 20:51:52 GMT
929512
13504
286
12103

Music

Download

Comments

ssnns22
...... :
فديت اهل جازان 🌹
2024-10-23 10:51:04
38
hmode1234435
ام محمد :
جعت
2024-10-23 11:16:17
35
za.56m
❤️❤️❤️ :
هذا الى مستشفى بو عريش العام😂😂
2024-10-23 03:19:57
5
abduallah_hassan07
عبدالله بن حسن. :
الصفره الأسطورية
2024-10-25 11:14:54
0
user50110270650965
أحمد :
ذا يخلي الذاكره ست ميه😂😂
2024-10-25 10:21:49
0
ibrahimsalehmajal
̨ا̍بڔٰا̍هۑْۧمۘ ۛ ּمۘڄۚڵېْۧ :
😂والله ينسى بسرعه
2024-10-23 19:02:35
3
sitijizan
A :
واضح البيت كله مسوي دايت 😂😂
2024-10-24 05:19:33
2
user6276514175741
بسمةالعبداللة :
ماشاء الله تبارك الله وين طلبتيه
2024-10-23 11:18:24
2
To see more videos from user @gddr49, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

الصيام يجعلك أقل جوعًا، ليس العكس😃 خبيرة الصيام والهرمونات، الدكتورة Mindy Pelz تشرح أن الشعار الإعلاني
الصيام يجعلك أقل جوعًا، ليس العكس😃 خبيرة الصيام والهرمونات، الدكتورة Mindy Pelz تشرح أن الشعار الإعلاني "الفطور هو الوجبة الأكثر أهمية في اليوم" كان شائعًا في منتصف القرن العشرين من خلال حملات تسويقية لشركات حبوب الفطور. و تقول الدكتورة بيلز أن تناول الطعام في أوقات محددة هو أهم شيء يمكننا القيام به عندما يتعلق الأمر بالطعام. يقلل الصيام من مستويات "هرمون الجريلين" وهو الهرمون المسؤول عن تحفيز الشهية. مما يؤدي إلى تقليل الجوع.✅️ أثناء الصيام، يبدأ جسمك في إنتاج الكيتونات من الدهون المخزنة كمصدر بديل للطاقة. يمكن للكيتونات أيضًا قمع الشهية، مما يجعلك تشعر بجوع أقل.✅️ تناول الطعام 🍽 في أوقات محددة يحسن الصحة العامة✅️ جميع المصادر للمراجعة من المكتبة الوطنية الأمريكية للطب : https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10865403/ مصدر: 2 التوافق اليومي مع تناول الطعام والتحكم في مستوى السكر في الدم من خلال تناول الطعام في أوقات محددة. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37993559/ مصدر 3 : تناول الطعام في أوقات محددة للوقاية من الأمراض الأيضية وإدارتها https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8905332/ مصدر 4 : تناول الطعام في أوقات محددة وفوائده الأيضية: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10672223/ المتحدثة : Dr. Mindy H. Pelz #ديسمبر #بودكاست #الصحة #طعام #صحي #الصيام

About