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@decor_alnoha: صدق ١٠٠٪ 😂😂😂 اكثر ناس مايحبون يعلمون عن حياتهم هم اكثر ناس يلاحقون اخبار الناس ...
نهى البابطين
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Region: SA
Wednesday 30 October 2024 13:19:42 GMT
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Comments
WADHA🐬 :
والله ابي اعرف تفاصيل الاثاث اذا ممكن 🥹❤️❤️❤️❤️
2024-10-30 20:33:20
1
user148712267 :
اي والله ودهم يعرفون تفاصيل التفاصيل 😂😂😂
2024-10-30 14:34:23
1
20Nro0 :
ههههههاي ماعاد ينشدون حبيبتي يراقبون بانفسهم ويحققون
2024-10-31 21:09:15
0
مفروشات التميز والابداع :
ماشاءالله تبارك الله تنسيق الأوان يهبل❤️
2024-10-31 14:47:54
0
user667819 :
ابي الي سوا المكتبة 🥹🥹
2024-10-30 14:00:47
0
العمر لحظه :
انا عند زوج يقول كل شي مايحتاج احد ينشده 😭😭😭😭😭
2024-10-30 20:10:52
0
Bebe :
نهى من وين الكنب اذا ممكن🤍💗
2024-10-30 14:29:50
0
Sharifa :
انشهد 😁😁😁
2024-10-31 16:22:17
0
. :
الكنب من وين بالله 🥹
2024-11-03 04:51:15
0
Hessah Home 🏡 :
😂😂😂😂
2024-10-31 14:59:32
0
RealOne :
صادقه 👌🏻 سيئين
2024-12-10 17:18:04
0
قلب ♥️♥️ :
😂😂😂خلو جويجكم بالبيت 😂😂😂😂
2024-11-12 16:11:26
0
باسمة الشرقية لتأجير الطاولات :
متوافر لدينا إيجار طولات وكراسى وخيام 🪑🪑🪑🪑🏕🏕🏕 وكنب وسيرفس 🍴🍽🥄🔪💚 الخبر 💚الدمام💚 🌹 متابعة من فضلكم
2024-11-04 05:26:48
0
fatiqhsaee :
صدق والله فييه حريم تسالني عن كل شى واذا سالتها تقول مجنونه
2024-10-31 01:39:44
0
الفراشهه😔 :
تكفون بنات احتاج ملابس مواليد اللي عندها ماتحتاجها أبيهم تكفون ولادتي بعد يومين ولاقدرت أوفرهم تكفون😞💔الله يسعدكم ويحرم وجيهكم عن النار تكفون اعتبروني اختكم اللي عندها لاتقصر🥺💔.
2024-10-30 21:11:26
0
شراء اثاث مستعمل بالرياض :
شراء اثاث مستعمل بالرياض نشتري جميع انواع الاثاث المستعمل مكيفات مطبخ غرفة كنب فرن ثلاجة غساله شاشات ونقل عفش بجميع أحيا الرياض( ابو سعيد)) ((0551950006))🥰
2024-10-30 19:52:48
0
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Aujourd’hui, je te partage une recette de pain spéciale ventre plat 🥖 : Ingrédients : - 300 g de quinoa ayant macéré une nuit dans de l’eau - 80 g de graines de chia mélangées à 240 ml d’eau - 30 g de graines pour la décoration (à choix, p. ex. tournesol, courge) - 30 g de psyllium - 30 ml d’huile de noix - 1/2 cc bicarbonate - 1/2 cc sel - 1/2 jus de citron Préparation : 1. La veille, fais tremper le quinoa dans un bol d’eau. Dans un second bol, fais tremper les graines de chia dans 240 ml d’eau. N’oublie pas de bien mélanger les graines de chia dans l’eau avant de placer au frais. 2. Le lendemain, préchauffe ton four à 160 °C. Puis, lave et égoutte le quinoa. 3. Place le quinoa égoutté dans un mixer. Ajoute la préparation de chia, le psyllium, 50 ml d’eau, l’huile de noix, le sel, le jus de citron et le bicarbonate. Ajoute la préparation de chia, 50 ml d’eau, l’huile de noix, le sel, le jus de citron et le bicarbonate. Mixe pendant 3 minutes jusqu’à ce que la préparation ait la consistance d’une pâte à pain avec quelques graines de quinoa encore entières. 5. Verse la préparation dans un moule à pain chemisé avec du papier cuisson. Parsème de graines pour la décoration. 6. Enfourne environ 90 minutes. Sors du four lorsqu’une belle croûte se forme. N’hésite pas à laisser le pain cuire un peu plus longtemps que ta première intuition car la pâte est assez dense et prend du temps à cuire. En cas de doute, tu peux baisser un peu la température. Le temps peut varier selon ton four et le degré d’humidité de la préparation (égouttage plus ou moins méticuleux du quinoa). 7. Laisse refroidir 30 minutes dans le moule avant de démouler pour le laisser complètement refroidir. Je te souhaite un bon appétit ! à toi de tester 😍 #recettepain #ventreplat #digestion #alimentationsaine #pertedepoids #noemienutrition
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