@flyvuelosviajerosperu:

VUELA con LATAM y acumula mill
VUELA con LATAM y acumula mill
Open In TikTok:
Region: PE
Saturday 02 November 2024 20:12:36 GMT
60153
1175
0
288

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @flyvuelosviajerosperu, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

المواصفات الأساسية:  * القوة البدنية: قدرة على التحمل البدني والالتحام القوي مع المهاجمين.    *  * السرعة: القدرة على اللحاق بالمهاجمين السريعين وتغطية المساحات الشاسعة.    *  * التركيز: القدرة على الحفاظ على التركيز طوال المباراة وتوقع تحركات الخصم.  * الذكاء التكتيكي: فهم الخطط الدفاعية وتطبيقها بمرونة.  * القيادة: القدرة على قيادة الخط الخلفي وتوجيه زملائه.  * التمرير الدقيق: بناء الهجمات من الخلف بتمريرات طويلة ودقيقة. التدريبات اللازمة:  * التدريبات البدنية:    *    *    *  * التدريبات الفنية:    * التحكم بالكرة: تحسين مهارات التحكم بالكرة تحت الضغط.    * التمرير: تطوير دقة التمرير القصير والطويل.    * التسديد: تحسين قدرة التسديد على المرمى.    * الالتحام: تعلم كيفية الفوز بالكرات المشتركة بطريقة قانونية.  * التدريبات التكتيكية:    * التغطية الدفاعية: التدرب على تغطية المساحات المختلفة في الملعب.    * الضغط العالي: التدرب على الضغط على حامل الكرة في مناطق معينة.    * التمركز: التدرب على اتخاذ أفضل مركز دفاعي في كل لحظة.  * التدريبات النفسية:    * التحكم في العواطف: تعلم كيفية التحكم في العصبية والضغط.    * الثقة بالنفس: بناء الثقة بالنفس لتحسين الأداء. مثال على لاعب مدافع متميز: فيرجيل فان دايك  *     فان دايك يتميز بجميع المواصفات المذكورة أعلاه، فهو قوي بدنيًا وسريع وذكي تكتيكيًا وقادر على قيادة خط الدفاع. كما يتميز بقدرته على بناء الهجمات من الخلف بتمريراته الدقيقة. #footballtraining #foryoupage❤️❤️ #تدريبات_كرة_قدم #فن_الدفاع_كرة_القدم_لاغرينتا #فان_دايك #كابتن_مهران
المواصفات الأساسية: * القوة البدنية: قدرة على التحمل البدني والالتحام القوي مع المهاجمين. * * السرعة: القدرة على اللحاق بالمهاجمين السريعين وتغطية المساحات الشاسعة. * * التركيز: القدرة على الحفاظ على التركيز طوال المباراة وتوقع تحركات الخصم. * الذكاء التكتيكي: فهم الخطط الدفاعية وتطبيقها بمرونة. * القيادة: القدرة على قيادة الخط الخلفي وتوجيه زملائه. * التمرير الدقيق: بناء الهجمات من الخلف بتمريرات طويلة ودقيقة. التدريبات اللازمة: * التدريبات البدنية: * * * * التدريبات الفنية: * التحكم بالكرة: تحسين مهارات التحكم بالكرة تحت الضغط. * التمرير: تطوير دقة التمرير القصير والطويل. * التسديد: تحسين قدرة التسديد على المرمى. * الالتحام: تعلم كيفية الفوز بالكرات المشتركة بطريقة قانونية. * التدريبات التكتيكية: * التغطية الدفاعية: التدرب على تغطية المساحات المختلفة في الملعب. * الضغط العالي: التدرب على الضغط على حامل الكرة في مناطق معينة. * التمركز: التدرب على اتخاذ أفضل مركز دفاعي في كل لحظة. * التدريبات النفسية: * التحكم في العواطف: تعلم كيفية التحكم في العصبية والضغط. * الثقة بالنفس: بناء الثقة بالنفس لتحسين الأداء. مثال على لاعب مدافع متميز: فيرجيل فان دايك * فان دايك يتميز بجميع المواصفات المذكورة أعلاه، فهو قوي بدنيًا وسريع وذكي تكتيكيًا وقادر على قيادة خط الدفاع. كما يتميز بقدرته على بناء الهجمات من الخلف بتمريراته الدقيقة. #footballtraining #foryoupage❤️❤️ #تدريبات_كرة_قدم #فن_الدفاع_كرة_القدم_لاغرينتا #فان_دايك #كابتن_مهران

About