Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@tetka_2200: Мой тг: Тётка🥰
Тётка
Open In TikTok:
Region: TR
Thursday 07 November 2024 21:04:27 GMT
785653
111497
206
285
Music
Download
No Watermark .mp4 (
0.81MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
7.8MB
)
Watermark .mp4 (
0.85MB
)
Music .mp3
Comments
☆ :
ааа я не могу ей так идёт салатовый мммм прям мурмурдевочка 😚💋😚💋😚😚💋😚💋💗💓💗💖💓💖💗🤩🤩💓💖💗💖
2024-11-07 21:17:12
895
wzik⊹ :
это всё школьный воздух виноват
2024-11-08 14:59:30
1222
anhelina kmitto :
Ты юрист?😳
2024-11-07 21:26:45
460
Bespredelschitsa :
вообще другой человек, это как надо измениться?
2024-11-07 21:37:19
185
💋 :
Тетка вы так помолодели🥰
2024-11-07 21:46:22
70
ПрОстОфрУкт :
Фотка где вы с красными сапожками просто бомбезная😍
2024-11-08 04:07:27
68
yozzl :
ПОДСКАЖИ ПОЖАЛУЙСТА КАК ТЫ СИНЯКИ ПОД ГЛАЗАМИ УБРАЛА ПРОШУ🫶🙏🙏🙏
2024-11-08 21:48:20
7
𝐤𝐨𝐬𝐡𝐤𝐚 :
Божественна
2024-11-08 20:59:25
14
Ildario :
Я вас не узнал на первой фотке
2024-11-07 21:08:13
14
Anton_kakin :
ты невероятно прекрасная 🩷
2024-11-08 03:32:31
12
Ev :
моя любимая женщина
2024-11-08 09:39:38
11
нюся 🙀 :
тëтка, я вам поклоняюсь 🛐
2024-11-07 21:45:18
9
мама трех :
с розовыми туфелками фотка клевая🥰
2024-11-08 05:12:39
6
maksim4ik :
просто крашиха💗💗💗💖
2024-11-21 10:31:38
5
элина :
Обожаю этот парк с видом на мост!!! Красотка❣️
2024-11-07 23:21:13
5
全能Happy.tea お茶 :
помним любим скорбим
2024-11-08 09:10:26
3
babyfx :
ей так идет красная помада!!!
2024-12-27 22:29:18
0
❤𝓢𝓱𝓪𝓭𝓸𝔀🖤 :
если замечишь я стану твоим фаном ❤
2024-11-18 11:52:35
2
𝟎𝟐𝟕.𝓭 :
Какая красивая
2024-11-08 04:26:24
4
Milkyway :
она прекрасна во всём
2024-12-20 16:10:16
2
amina :
как же я её люблю
2024-11-08 10:26:00
3
┐(´ー`)┌ :
да блин почему я не могу её воспринять что она уже тётька😫
2024-11-08 10:10:13
3
🕺🏼🕺🏼🕺🏼 :
прям расцвела❤️
2024-11-08 05:14:21
3
aamik :
Такая красотка
2024-11-07 21:08:38
3
SERGRАУ-111 :
рад за вас
2024-11-07 21:07:59
3
To see more videos from user @tetka_2200, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
fell in luv with u #swag #overtpants
meo;-;#genshin #GenshinImpact #genshinimpact33 #genshinimpactmemes #humor #fy #fy #fyp
#shanijkt48 | daritadi salfok ke cici yang walaupun lagi kepanasan tapi tetep merhatiin adek adeknya🥺💙 #shaniindira #jkt48 #jkt48newera #fypシ
Aku ingin dia tetap menjagaku Dan aku ingin dia melihat aku menjadi hokage.🥹🥀 #sadanime #animeedit #naruto #jiraya #narutoshippuden #sadvibes #fypage #4upage #masukberandafyp
Что я знаю о еде 👇 Сперва подпишись на меня в инте, там почти 400к подписчиков ✅ ник sofiyakopyan Про питание можно много и долго, но я не фуд блогер)) и не нутрициолог) Я люблю все изучать, до корочек, вот чтобы в моей голове были ответы на все вопросы и так добиваюсь результата в чем то Что я знаю на сегодня про питание: 1. Основную пользу организм может получить из еды, пить бады на постоянной основе нет смысла 2. В моей тарелке должна быть сбалансированная еда и важен каждый компонент: белок, жиры, углеводы, клетчатка 3. Хочу похудеть - создаю дефицит ккал, необходимо набрать массу - профицит (избыток) 4. Чисто для поддержания общего состояния моего организма в день нужно съедать 1 г белка на кг массы тела, если я претендую на рост мышечной массы - нужно съедать более 1 г белка на кг массы тела. То есть моя суточная норма минимум 48-50г белка, а с целью роста мышц - 80 г белка (информация от моего тренера) 5. Я не люблю сложносочиненные рецепты. По моей личной практике: чем больше ты заморачиваешься над едой, тем выше вероятность, что ты скоро устанешь это делать и соскочишь. Поэтому я выбираю доступные в приготовлении рецепты. Обожаю все крупы: гречка, нут, рис и т.д. Люблю морепродукты, их готовить быстрее и проще, их также полностью усваивает мой организм, в отличии от мяса. Также в моей тарелке всегда есть много разной клетчатки. 6. Выпечку можно сделать полезной: заменив сахар на мед или сироп топинамбура, привычную муку на рисовую и нутовую, гречневую или овсяную, масло сливочное, к примеру на кокосовое или авокадовое 7. Жарить еду можно, но масло лучше выбрать более полезное, напр авокадовое 8. Еда лучше всего сохраняет свои полезные свойства при паровом способе приготовления 9. Обычную соль я заметила на гималайскую (розовая) 10. Заморозки здорово помогают не сорваться на вредную или бесполезную еду Что добавите в этот список ?
🔝🔝
About
Robot
Legal
Privacy Policy