@ifratul_hasan_rizbi: #foryou #raja jiii😹😂😂😂#viraltiktok #viraltiktok #foryou #😂😂😂😂😂

🤪ifratul._.6t9🤍

Open In TikTok:

Region: BD

Wednesday 13 November 2024 11:42:36 GMT

241

16

3

4

Music

Download

No Watermark .mp4 (0.88MB) No Watermark(HD) .mp4 (30.65MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Foysal Ahmed Sarker :

😁

2024-11-17 10:18:56

1

N I M O N :

🖤

2024-11-13 12:19:50

1

To see more videos from user @ifratul_hasan_rizbi, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ใครพยายามลดไขมันส่วนเกินรอบเอวอยู่บ้างครับ?🙋🏻‍♂️ 💁🏻‍♂️เป็นเรื่องยาก แต่สามารถทำได้ ✔️ถ้ามีโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสม ✔️รู้ถึงปริมาณอาหารที่ต้องทาน ✔️และประเภทอาหารที่ต้องทาน 💁🏻‍♂️กรณีที่จะเป็นไปไม่ได้ คือ ✖️ถ้าไม่ออกกำลังกายโดยเฉพาะถ้าไม่เวทเทรนนิ่ง ✖️และถ้าพลังงานที่ทานไม่ติดลบ (caloric deficit) 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ต้องทำ ✔️เพิ่มการหมุนเวียนของเส้นเลือด ✔️ด้วยโปรแกรมออกกำลังที่ใช้กล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ✔️และเผาผลาญมาก เพื่อให้พลังงานติดลบ ✔️เลือกอาหาร ปริมาณ และ รูปแบบที่เหมาะสม 📙E Book 3 เล่มนี้ ที่จะช่วยลดไขมันส่วนยากๆ เหล่านี้ ✔️ที่มีทั้งโปรแกรมออกกำลังกายที่ได้ผล ✔️และแนะนำอาหารที่ควรทาน + คำนวนแคลอรี่ 🔥ตอนนี้ 3 เล่นลดมากกว่า 50% 👉🏽แอดไลน์ @a.np.performance (มี@)

ใครพยายามลดไขมันส่วนเกินรอบเอวอยู่บ้างครับ?🙋🏻‍♂️ 💁🏻‍♂️เป็นเรื่องยาก แต่สามารถทำได้ ✔️ถ้ามีโปรแกรมออกกำลังกายที่เหมาะสม ✔️รู้ถึงปริมาณอาหารที่ต้องทาน ✔️และประเภทอาหารที่ต้องทาน 💁🏻‍♂️กรณีที่จะเป็นไปไม่ได้ คือ ✖️ถ้าไม่ออกกำลังกายโดยเฉพาะถ้าไม่เวทเทรนนิ่ง ✖️และถ้าพลังงานที่ทานไม่ติดลบ (caloric deficit) 🙋🏻‍♂️สิ่งที่ต้องทำ ✔️เพิ่มการหมุนเวียนของเส้นเลือด ✔️ด้วยโปรแกรมออกกำลังที่ใช้กล้ามเนื้อทั้งร่างกาย ✔️และเผาผลาญมาก เพื่อให้พลังงานติดลบ ✔️เลือกอาหาร ปริมาณ และ รูปแบบที่เหมาะสม 📙E Book 3 เล่มนี้ ที่จะช่วยลดไขมันส่วนยากๆ เหล่านี้ ✔️ที่มีทั้งโปรแกรมออกกำลังกายที่ได้ผล ✔️และแนะนำอาหารที่ควรทาน + คำนวนแคลอรี่ 🔥ตอนนี้ 3 เล่นลดมากกว่า 50% 👉🏽แอดไลน์ @a.np.performance (มี@)

#manhwa

About

Robot

Legal

Privacy Policy